實在是瞞不住各位了。。。。
其實我。。。。
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沒有懷孕啦XD 哈哈哈
只是今天有感而發想和大家分享一件事情～！
今天在限時動態Po了自己在健身房運動的照片，
就有朋友留言說很羨慕我那麼自律，
也有人說身材真好真瘦之類的。
看完留言其實自己心裡很「不好意思」XD ，有點理虧
因為如果有見識過我食量的人，就知道我吃的時候很不自律
超愛吃甜食&垃圾食物
然後我本人其實也不瘦，就是肉肉的臉圓圓的XD
但就像以上，拍照的時候就會用力吸氣到極致，
擺出看起來最瘦最FIt的角度。
其實Ig/Fb就是這樣
很多人po出來的照片只是他『想讓你看到的樣子』
並不代表是他「真實的樣子」
照片可以抓角度／修圖／吸肚子（就是我XD）
網路上形形色色的網美／KOL／藝人所呈現出來的
大部分也都是塑造出來的形象，
表面上看起來可能很風光，很令人羨慕
但很多時候也有我們看不到的辛苦和艱難的部分
我想表達的是，
現在社群軟體很發達
我們很容易看到別人分享的美好生活，別人姣好的外貌身材，
就開始羨慕，開始與自己比較
期許自己也想「像他們一樣」
或是看到別人的成就
就總是會覺得自己不夠好。
羨慕別人30歲買車買房，年收百萬
羨慕網美的45KG，體脂肪18
羨慕別人的男朋友體貼，別人的女朋友溫柔賢慧，
但或許我們看不到的是
可能他負債千萬
她為了減肥催吐到進醫院
他們吵架時破口飆罵髒話的景況。
不是說羨慕別人不好，
而是在很多時候我們只看到光鮮亮麗的別人去羨慕的時候，
忘記好好的欣賞和珍惜自己所擁有的
很多時候在跟別人比較的時候
會忽略自己身上獨一無二的特質。
我承認自己常常也會羨慕一些線上的歌手，
家境那麼好，有大公司支撐，想發歌就發歌
想拍MV就可以砸幾十萬去拍
粉絲隨隨便便可以漲幾十萬，
自己努力那麼久才破一萬多XD
但換個角度想，
我擁有的或許也是別人沒有的，
我可以做我自己想做的事情，沒什麼約束
我有懂我的一票家人朋友支持鼓勵我完成我的夢想
我有很大的空間可以去進步，去努力，
去摸索自己的定位
這些都是用錢買不到，對我來說更有意義，更有價值的事情。
所以
我想要鼓勵自己也鼓勵看這篇文章的你們，
學習愛惜&喜歡現在的自己吧！
沒錢沒存款沒車沒房沒關係，至少沒有負債，有地方睡，有東西吃就好
沒有人魚線馬甲線沒關係，身體健康四肢健全就好
沒有完美條件的另一半也沒關係，身邊有可以約出來吃飯談心的朋友就夠：）
Don‘t worry！ （幫 @dena_chang 打歌） 哈哈哈
順道偷用一句凱教練 @yugenkai 的話
「如果你憂鬱，你活在過去
如果你焦慮，你活在未來
唯有活在當下，你才會真正的快樂！ 」
新的一年，
期許大家都能夠愛惜當下的自己
學習欣賞不同階段的那個自己
少一些比較，少一些對自己的負面評價
好好地欣賞，擁抱，愛護不這麼完美的自己！
＃happyMonday
＃Vera的聊一療
vera的聊一療 在 Vera希塔雞湯 的美食出口停車場
Vera 希塔雞湯, 新竹市. 355 likes. 在Vera微辣雞湯任何文章提到“療癒“名詞非醫療行為，若有醫療需求?請依照醫院醫生指示。 ... <看更多>