灣區趣談 05
小常識跟趣談怎麼這麼密不可分?
奧克蘭 Oakland 位於灣區的東邊,是全美數一數二治安差的地方,印象中他還是全美搶劫率最高的區。姊昨天有去看了王建民,在停車後仔細檢查,甚至連車窗上曾經放有 GPS 架子的痕跡都要擦掉。友人說:「GPS 又沒多少錢,他們應該不會為了這個,打破我車窗吧!」但其實對要敲破車窗的人來說,不用成本就可以取得東西,先求有,再求好。
新聞報導寫,「架在擋風玻璃上導航用的 iPad 及前座地上的後背包遭竊。」姊真的覺得也太誇張,iPad 也太顯眼了吧!根本是使人犯罪啊。
生存小常識:
1. 奧克蘭 Oakland 治安超差,不要白目。
2. 不論在哪車上都不要有放東西的痕跡,車窗被打破保險公司不賠。
3. 走在治安差的地方,記得放一張 $20 在特定口袋,有人要搶你的話,就不要掙扎,交給他快步離開,算是一個過路費的概念。
https://tw.news.yahoo.com/%E8%B5%B4%E7%BE%8E%E6%8E%A1%E8%A8%AA%E7%8E%8B%E5%BB%BA%E6%B0%91%E9%81%AD%E7%AB%8A-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%AA%92%E9%AB%94%E6%90%8D%E5%A4%B1%E6%85%98%E9%87%8D-050316645.html
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,距離東京奧運開幕剩下不到一個月了! 這集Vamos98.8節目邀請到「台灣蝶王」王冠閎,這次他除了帶大家瞭解游泳小常識以及東奧游泳項目看點之外,也要分享去年到ISL國際游泳聯盟的比賽經驗。 新節目訂閱》棒球看很大 https://www.youtube.com/channel/UCC2z2qn...
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距離東京奧運開幕剩下不到一個月了! 這集Vamos98.8節目邀請到「台灣蝶王」王冠閎,這次他除了帶大家瞭解游泳小常識以及東奧游泳項目看點之外,也要分享去年到ISL國際游泳聯盟的比賽經驗。
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#味之素料理教室 SP2 第二集請到大來賓是鐵人主播 侯以理
跟 徐裴翊一起挑戰勝利飯概念料理💪
這次要挑戰的是野炊營養均衡又美味滿載的料理
大家如果露營或去野炊時候也可以做看看喔!
還要跟大家說運動補給重要觀念
對了!最重要的事情不能忘記
這個好康要跟大家分享喔!
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#Vamos小常識
什麼是勝利飯呢?
就是就是均衡飲食加補食,每餐均衡攝取蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素、鈣質,並在有額外需求時補充胺基酸。
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#味之素料理教室 SP1 首集請到大來賓是微笑左投陳冠宇
2/8(一)晚上8:00要跟 徐裴翊 一起挑戰勝利飯料理💪
從沒公開下廚的冠宇要變身小當家😍
挑戰這道營養均衡又父愛滿載的料理
大家過年期間也可以在家裡做看看喔
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