兩張蛋餅皮搞定的無油氣炸版月亮蝦餅&超Q彈金錢蝦餅❗️超美味健康高蛋白的小點心❤️Air fryer moon shrimp cake recipe /374kcal/32g protein!easy and yummy!
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🍤tag愛吃月亮蝦餅的他
🍤追蹤follow @chelsea.chiang
🍤 #雀兒食譜chelsearecipes
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家裡的蛋餅皮
躺在冷凍庫好久
一直在想要怎麼處理他😆
想到可以來做月亮蝦餅!
無油氣炸版的
酥酥脆脆不油不膩
蝦味滿滿
多出來的蝦肉
做成的金錢蝦餅超級Q彈
你們一定要試試看!
沾泰式辣醬或是拉差都超好吃
很適合當嘴饞零嘴
或追劇點心
超涮嘴
趕快試試看❤️
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食 材:
鮮蝦 125g
蛋白 1/2顆
米酒 1小匙
薑片
鹽 1小匙
黑胡椒 1小匙
蔥花 少許
蛋餅皮兩張
市售泰式辣醬
把鮮蝦
蛋白
米酒
薑片
鹽
黑胡椒
蔥花
全部放入食物調理機攪拌均勻
挖一大匙蝦泥在蛋餅皮上
再拿一張蛋餅皮覆蓋在上面
用手把蝦泥壓均勻
叉子插幾個洞
放入氣炸烤箱180C 12分鐘
將剩餘的蝦肉捏成蝦餅
煎到兩面金黃
無油氣炸的月亮蝦餅就完成拉!
切塊上桌
沾一點泰式辣醬
就可以開心享用了
酥脆的月亮蝦餅
不油不膩
自己做的吃得到實在的蝦肉
還有這個無油煎蝦餅
超Q彈超級香
沾一點辣醬也很對味
這食譜超簡單
趕緊跟家人朋友一起試試看
有做成功記得TAG我❤️
🌟旋風氣炸烤箱優惠連結在我的首頁❗️
Ingredients/
100g shrimp 🦐
1/2 egg white
1tap salt
1tap black pepper
1tsp rice wine
Spring onion
2 crepe or you can try use tortilla 💕
I think that works too and will be delicious 🥰
If you love this don't forget to tag me💕
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#月亮蝦餅#蝦餅#高蛋白#蛋白質#食譜#泰式料理 #美食#健康飲食 #健康食譜#瘦身食譜#氣炸鍋料理 #氣炸鍋 #食譜#減肥餐 #減肥食譜 #減肥日記 #減脂餐 #減脂 #easyrecipe#shrimpcake#shrimp #airfryer #cooking #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #asianfood #recipeoftheday #healthyrecipe
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 兩張蛋餅皮搞定的無油氣炸版月亮蝦餅&超Q彈金錢蝦餅❗️超美味健康高蛋白的小點心❤️Ai...
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tortilla 好 市 多 在 I FAT 吃货俱乐部 Facebook 的最佳解答
📍#槟城新开早午餐店
🥪『#大众食堂 Brunch Cafe』🥗
槟城又有新地方吃Brunch啦!
槟城高颜值又美味的早午餐店《大众食堂 Brunch Cafe》开设第二家新分店位于Anson Road的Garden Inn Hotel内,乔治市的吃货们可以去这里用餐咯~~
这里提供超多高颜值款式的主食,饮料,甜品等,分别有英式霸王早餐🥓🍳,牛角面包早餐系列🥐,tortilla wraps🌮,意大利面🍝,三文治系列🥪,蔬菜沙拉与汤类🥗,韩式健康吐司🥪,天然酵母面包Sourdough Bread🍞,Poke Bowl健康沙拉碗🥗,西餐,日式饭碗🍱,小吃等等,想吃什么这里全都有哦😍
[看一看I Fat点了什么吧]
🥓《English Breakfast》
超饱足的英式霸王早餐,分别有香肠,炒蛋,hashbrown,烟熏鸭肉,烤黄豆与沙拉
🌮《Chicken Ham Tortilla & Chips》
鸡肉火腿芝士蛋卷饼搭配玉米片,蛮好吃的
🍝《Chicken Bacon Carbonara》
🥪《Korean Sandwich with Grilled Smoke Duck Breast》
韩式厚片吐司搭配烟熏鸭肉与牛油果,超赞👍
🍞《Sourdough Bread》
天然酵母面包,健康营养价值高
🥗[DIY Poke Bowl]
自己搭配喜欢的Poke Bowl,可以选择base与健康配料,健康又美味👍
[西餐 Western Food]
🥩《Australia Lamb》
澳洲羊扒,肉质软嫩,没有羊骚味
🍗《Oriental Chicken Chop》
香脆的炸鸡扒搭配东方海南酱,不错😋
此外,Brunch Cafe也推出一系列的健康新鲜蔬果汁,尤其《牛油果果汁》🥑是本店招牌饮料,还有自制的豆浆,都很好喝😋👍
Walao,看了口水一直流,这个周末直接jio家人好友一起吃早餐了~~~
⚠️别以为Brunch Cafe只是营业早上和午市,他们也有在晚上时段营业哦,大家可来这里享受晚餐~
⚠️大家不必担心parking问题,这里有充足的停车位哦~
Brunch Malaysia 大众食堂
[Brunch Cafe ATTA HOTEL]
📍Address: No. 412-1-3, Jalan Bukit Dumbar, Bukit Dumbar, 11600 Jelutong, Pulau Pinang
[Brunch Cafe Garden Inn]
📍Address : No. 41, Jalan Anson, 10400, Georgetown , Pulau Pinang.
⏰营业时间: 早上8点 - 晚上9点
☎️联络号码:
https://wa.me/60164746661 HOWARD
Facebook : https://www.facebook.com/Brunch-Malaysia-大众食堂-Atta-Hotel-104692531625651/
Coming Soon
【Brunch Cafe Bukit Mertajam】
📍Address : G-02 Block F, Tingkat Damai 5, Taman Permata, 14000, Bukit Mertajam, Pulau Pinang.
tortilla 好 市 多 在 程氏少女 Ivana Cheng Facebook 的最佳貼文
今天是個情緒很複雜的日子🥺
真的到了說再見的時候 但對方又不是個人
所以你知道離開了是你的選擇 而不是它的錯
有一天你回去了 它還是站在那裡等你的
就像你一個熟悉親切的老友👭🏻
Burlingame是我們來到美國第一個住的城市
它雖然小小的 卻因為美式風格很濃厚
附近的美食都很有特色 又加上真的很安全
我們在這裡住的很開心 也是真的非常喜歡😌
雖然一開始對這個地方完全沒有概念
網路上也完全查不到什麼華人餐廳或是超市的資訊😅
讓當初沒車的我們 實在有點怕買不到東西
畢竟我是一個可以接受美式 但日常還是台式的人啊!
但久了以後 還是被很迷你卻五臟俱全的市中心吸引
我之前每週都想去逛 也真的把老J嚇壞
附近就算單獨散步走走 也一點都不會覺得緊張
非常自在的氛圍 讓我每次走一趟回家
都覺得身心特別順暢 整個人心情也很好☺️
到了要離開它的此刻
才意識到 omgggg我有多喜歡這裡🥺
我們是為了要去迎接更好的生活而暫時離開
希望有機會 我們可以再次回到這裡住下🏠
-
1. 大家~~~~~我去坐了灣區魔椅啦哈哈!(不知道的人可以去看一下動態精選🤣)原來魔椅是歪的!陽光暖暖的確會很想睡覺😆
2. Burlingame 真的很walkable 每個感覺「不起眼的角落」地方都很值得拍下來
3-4. 自從珍煮丹來Burlingame 市中心開,我又更愛來逛逛了(當初他們選在這裡開,真的有嚇到我,是聽見我心裡的聲音嗎😳)
-
San Mateo是我們的鄰居,也是我們的County(郡?)好吃的異國料理很多😍
以下三間我搬家前,還趕緊訂來吃!看我有多害怕吃不到才好
5. 📍Pho Element
真心喜歡這家pho!粉很Q湯頭超級好喝!而且牛肉丸還有真的牛筋在裡面🤤我大概吃了有5、6次(都不想試別的,一直吃它)配菜也真的太好吃!右上角的豆腐,配上他們自己調的炒蔥蝦米,一秒讓我們上天堂了!
6. 📍Chico’s Taqueria
也是San Mateo的Taco店,我第一次讚美Taco就是這家了,它的每一種都好吃😋聽說蝦口味非常棒,但我沒點到😓吃這家時,我胃口大開,還一個人把所有的Tortilla chips吃完(大概三小包🤣)
7. 📍Truffle Poke’ Bar
😭😭😭😭絕對是我吃到現在最愛愛愛愛的poke bowl,尤其是脆脆香香的炸洋蔥,還有很清爽的海帶絲,配上所有的海鮮我簡直要瘋掉!然後他們會淋truffle oil也會拌truffle butter(肥) 😱真心非常推薦有去的人都要吃看看❤️
8. 晚上的Burlingame非常非常安靜 我們家這整條路彷彿被這個扛棒守護,亮著的它,讓我特別安心🤍
See you next time, my friend. 👋🏻
#ivana的PLOG
以上吃的記錄下來,除了推薦給大家,是提醒自己,以後還要回去吃!(為什麼每次我感性到後面都會變成吃的特輯?😅)
@ Burlingame, California
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酥酥脆脆不油不膩
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做成的金錢蝦餅超級Q彈
你們一定要試試看!
沾泰式辣醬或是拉差都超好吃
很適合當嘴饞零嘴
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超涮嘴
趕快試試看❤️
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食 材:
鮮蝦 125g
蛋白 1/2顆
米酒 1小匙
薑片
鹽 1小匙
黑胡椒 1小匙
蔥花 少許
蛋餅皮兩張
市售泰式辣醬
把鮮蝦
蛋白
米酒
薑片
鹽
黑胡椒
蔥花
全部放入食物調理機攪拌均勻
挖一大匙蝦泥在蛋餅皮上
再拿一張蛋餅皮覆蓋在上面
用手把蝦泥壓均勻
叉子插幾個洞
放入氣炸烤箱180C 12分鐘
將剩餘的蝦肉捏成蝦餅
煎到兩面金黃
無油氣炸的月亮蝦餅就完成拉!
切塊上桌
沾一點泰式辣醬
就可以開心享用了
酥脆的月亮蝦餅
不油不膩
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還有這個無油煎蝦餅
超Q彈超級香
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Ingredients/
100g shrimp 🦐
1/2 egg white
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#氣炸鍋減肥食譜 #tortillarecipefillings
剛剛由東京的淺草回來
今日為大家介紹用氣炸鍋做嘅墨西哥脆雞薄餅
希望大家鍾意我今次呀介紹啦, 少油呀, 仲好容易做㖭
首先喺超市買咗雞柳返嚟, 然後將佢洗乾淨,
再用kitchen Tower抹乾水, 吸曬水分才把它切開一塊塊,
唔好將佢切得太細嚿, 如果唔係會燶嘅
其實我已經醃製咗, 仲食咗一半啦
呢個就係墨西哥薄餅啦, 佢叫做Tortilla
這個墨西哥薄餅, 其實是西班牙文
是西班牙人到墨西哥見到他們吃的餅, 給予的名字Tortilla
Ready to eat 可以即時食用啦
這個就是人家做天婦羅的麵包糠,
今次去東京淺草其中一間超市買下來是給大家看看
如何用氣炸鍋炸出這個天婦羅的效果
用氣炸鍋炸出天婦羅的效果, 包裝袋後面有說明怎樣做出來
一會兒我會示範有什麼玄機令到麵包糠更加黏上肉類上面
袋上有食用日期, 我要盡快用了它,以免過期
我真係覺得買飛利浦這個牌子沒有買錯,
這幾天買下來已經用了很多次, 但清洗非常之容易
物料相當好, 把肉醃好, 最低限度要擺落雪櫃半小時
才夠入味, 檯面上有麵粉、麵包糠和蛋
Suppose把雞肉黏上麵粉, 再黏上蛋漿, 才黏上麵包糠
但如果你怕雞蛋漿未能夠令到很黏麵包糠的話
其實是有方法的, 原先要加一種buttermilk,
Buttermilk我試過在很多地方也買不到,
有外國朋友教如何方法取代buttermilk
方法就是把醋和鮮奶混合到蛋漿
這種方法可以令到蛋漿更加容易黏上麵包糠
以下你會見到我用的方法是有效的, 把雞肉粘上麵粉
在黏上蛋漿, 然後更容易黏上麵包糠
若然不是用氣炸鍋做天婦羅, 以前就是做天婦羅要把食物浸在油裏炸
你會感覺上身體吸收少了很多油份, 感覺很健康
有網友留言, 說因為吃少了油, 所以反而喜歡吃多了東西
在我來說, 這幾天我吃少了東西, 感覺上身體輕盈了
感覺上沒有成口油, 這兩天我放假跟媽媽上茶樓飲茶
這幾天習慣了吃氣炸鍋少油的東西, 在吃很多油的點心時, 感覺不太爽
胃口細少, 吃少了油, 沒有了飽飽滯滯的感覺,
感覺上清新了, 健康了.
我現在快鏡頭, 免得你們睡著
一路黏上麵包糠的時候, 跟你講下家常便飯八卦新聞
不知你們最近有沒有看金宵大廈, 因為一向cctvb很多垃圾劇
今次劇集沿用黑鏡的編劇手法, 有些少科幻的感覺
嘩你看看出來的效果相當不錯, 可能最後幾塊會比較醜樣
可能臨尾那幾塊不夠麵包糠, 我不想一次過用曬整包麵包糠
黏上麵包糠之後, 要放在雪櫃雪大約20分鐘
雪完20分鐘拿出嚟炸, 這個煲不用預熱
不用預熱, 就可將原先要炸的時間再加三分鐘
160度炸20分鐘, 嘩金黃色呀, 非常之靚
嘩係咪好靚仔呀, 嘩, 真係好靚呀!
首先把菜舖在Tortilla上面, 因為我想食得健康啲
然後再把肉放上去, 讓我試試味, 看看是否熟透
真是熟透了, 慢慢把肉排上菜上面
因為我準備了兩塊Tortilla, 一塊放上泰國辣椒粉
捲起就將牙籤把它定型, 其實你可以再將這個Tortilla入氣炸鍋定型
如果受熱的時候會變硬, 如果定了形就容易拿起來吃
我再排另一嚿Tortilla, 另一個我放少許日本胡椒粉
看看兩者有什麼分別, 再放cherry tomato健康啲食多啲蔬菜
Ok大功告成啦, 好似好好味喎, 梗係好味啦, 我自己整㗎喎
你哋可以自己整嚟吃,
不久將來我會有很多東京淺草買回來的裝藥和食品介紹給大家
記得幫我分享訂閱和like, 按通知制,
實在有太多好東西和大家分享, 下次再傾過, 拜拜!
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/FNYH6
tortilla 好 市 多 在 C2食光 Youtube 的最佳解答
西班牙國民美食之一的馬鈴薯烘蛋,在西班牙各地區也會有不同的做法,但最常見的做法就是以雞蛋、馬鈴薯、洋蔥為主的烘蛋。
西班牙烘蛋的由來有很多說法,源起於18世紀末,由於Navarra 自治市很貧窮,為了讓人人都可以吃飽,西班牙婦女就將炸過的馬鈴薯拌入蛋液後烘烤,這樣一來2~3 顆蛋也可以讓5、6 個人吃。
另一個說法是, 1817 年西班牙內戰時Tomás de Zumalacárregui 將軍,曾經因為肚子餓,到一戶農家休息時,該農戶用當時手邊有的食材做成了烘蛋,沒想到將軍吃了覺得很好吃,便帶回去軍中,從此烘蛋大為流行。
食譜示範:貓兒老師
貓兒的玩樂廚房官網:http://www.catsfunkitchen.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/catsfunkitchen/
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Ingredients:
2 potatoes
A quarter of an onion
5 eggs
Olive oil(to the level of ingredients)
2 tsp of salt
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食材:
雞蛋 5顆
馬鈴薯(大) 2顆
洋蔥1/4個
鹽2小匙
橄欖油 適量
做法:
1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。
2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。
3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用
4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。
5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。
#Tortilla de patatas #西班牙烘蛋 #一鍋到底
#ジャガイモオムレツ
asmr 料理音
No Talk ASMR cooking recipe
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