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在strydtw這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅徐國峰 HSU KUO FENG，也在其Facebook貼文中提到， 【[教]游泳PB班+[學]跑步功率課】 [教] 本週剛好要到台北南港國小進行游泳PB班的先修課程，本次訓練營將以四百公尺自由式為目標，針對體能、力量與技術開設訓練課程。四周的訓練過程中有二天先修課，教授自由式的力量訓練動作、技術動作、泳力檢測以及四週的個人化課表，預計再收1~2位名額，有興趣的可以...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

strydtw 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的精選貼文

徐國峰 HSU KUO FENG By 徐國峰 HSU KUO FENG

2020-07-28 20:02:39 有 66 人按讚
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【[教]游泳PB班+[學]跑步功率課】

[教] 本週剛好要到台北南港國小進行游泳PB班的先修課程，本次訓練營將以四百公尺自由式為目標，針對體能、力量與技術開設訓練課程。四周的訓練過程中有二天先修課，教授自由式的力量訓練動作、技術動作、泳力檢測以及四週的個人化課表，預計再收1~2位名額，有興趣的可以參考課程內容：https://reurl.cc/E7EMbk

[學] PB班的先修課程只到中午，下午將前往參與譽寅的跑步功率課。自從使用跑步功率計Styrd已經有八個月以上了，雖然已買了書籍研究，也把網路上官方和譽寅的文章和QA看完，這幾個月用下來也頗有心得，但還是想好好聽聽譽寅的分享。

2014~2015年間我跟 羅譽寅 LO U IAN合著過兩本書，隨後我們跟Xjack共同創辦了RQ，並在同一個耐力訓練的領域努力，我偏向訓練理論、框架和訓練法方面的研究；譽寅專注在科學化訓練的「實戰」領域，也就直接運用數據來訓練選手，並協助運動員突破個人最佳成績。這是一種實際運用數據來訓練他人的能力，在這個領域裡，「功率」是最關鍵的數據之一，也是譽寅研究比我深的數據(無論跑步和自行車功率都是)，譽寅在把功率數據實際應用於訓練實務上已積累了許多的經驗，對跑步科學化訓練或是跑步功率訓練有興趣的跑者與教練，請把握機會一起來學習：
https://reurl.cc/j7LjOD

#KFCS 游泳PB班
#StrydTW 跑步功率課
#跑步功率計

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徐國峰 HSU KUO FENG

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徐國峰近年作品 《鐵人三項入門》 (2010，臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011，花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012，臉譜出版)。 《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014，臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014，臉譜出版，與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015，遠流出版，與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年，臉譜出版，與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年，臉譜出版) 譯作： 《跑步該怎麼跑》 (2011，臉譜出版) 《跑步，該怎麼跑：實戰操練手冊（附DVD）》 (2011，臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013，臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014，遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015，臉譜出版，與莊茗傑合譯)
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strydtw 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的最佳解答

徐國峰 HSU KUO FENG By 徐國峰 HSU KUO FENG

2020-06-22 14:26:47 有 94 人按讚
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【使用Stryd跑步功率計來分析間歇數據】

拿到Stryd之後大都戴著它跑步（有時赤腳跑也特意用繩子綁在腳上訓練），留下不少數據。目前Stryd APP上顯示的臨界功率（Critical Power）是281W，功率體重比4.39 W/Kg。五個區間的功率分別為：

* Zone 1：183~225
* Zone 2：225~253
* Zone 3：253~281
* Zone 4：281~323
* Zone 5：323~

關於跑步功率計，譽寅在《鐵人三項研究室》的部落格中寫道的這一段，簡潔地說明了它跟自行車功率計中的差異：「由於跑步功率可以準確測量跑者在跑步時消耗了多少能量，所以我們也可以透過跑步功率計來測量自己的跑步經濟性（Running Economy）。在過去，跑步經濟性只能到實驗室測量跑步耗氧量來計算，跑者或教練不可能隨時知道。然而，有了跑步功率計，只要在相同配速下的功率輸出愈低，代表跑起來愈省力，跑步經濟性就愈好。我們可以透過功率計了解到什麼樣的跑姿最有效率、最適合自己，這是跑步功率跟自行車功率最大的差異。」

在KFCS的訓練原則中，最核心的一項是「適應輕鬆」，這幾週試著想找到400m的輕鬆上限。在操場跑了多次400公尺的間歇後，大都會在倒數第二趟找到最佳的感覺（應該說每次都見好就收，最後一趟感覺稍有不見就停跑收操）。以其中一次的訓練數據為例：

* 第一趟：85秒／306W／MHR 178／Cad 184
* 第二趟：82秒／314W／MHR 177／Cad 186
* 第三趟：80秒／321W／MHR 184／Cad 188
* 第四趟：76秒／311W／MHR 173／Cad 186
* 第五趟：73秒／329W／MHR 174／Cad 192
* 第六趟：72秒／342W／MHR 175／Cad 192

當天戴著Stryd跑了六趟400m，當時的感覺是在第四與第五趟感覺最有「輕快」感，雖然不是最快的，但感覺最好，也跑出了速度……若把第二與第四趟拿來比較：

* 第二趟：82秒／314W／MHR 177／Cad 186
* 第四趟：76秒／311W／MHR 173／Cad 186

兩趟功率差不多，步頻也一樣，但第四趟跑出76秒 /400m，比第二趟快了6秒，最大心率反而下降了，當時沒看數據前就覺得「感覺非常好」，所以很想再跑，第五趟也跑出了更快的速度（73秒 /400m），最大心率只增加了1 bpm，感覺最好的是第五趟，若把它跟第三趟拿來比較：

* 第三趟：80秒／321W／MHR 184／Cad 188
* 第五趟：73秒／329W／MHR 174／Cad 192

兩趟功率幾乎一樣，但速度變快了7秒，跑完時的最大心率也比較低，跟體感相符。回來整理數據時一直在反複咀嚼第四與第五趟的感覺。

最後一趟太貪心，想再加速，雖然真的快了1秒，跑到72秒，但反而跑得最累，平均功率也是最高，跑到功率5區去了。這是心裡上貪快的結果。

—

對跑步功率計有興趣者，可參考台灣官網：www.stryd.tw

使用Stryd時，有功率訓練上若有問題，也可以到下面的開放討論區「STRYD 跑步功率訓練交流」裡向熟悉Stryd的羅譽寅教練和其他使用者提問：https://www.runningquotient.com/group-forum/to/stryd

#Stryd
#StrydTW
#跑步功率計
#KFCS 適應輕鬆

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徐國峰 HSU KUO FENG

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strydtw 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的精選貼文

徐國峰 HSU KUO FENG By 徐國峰 HSU KUO FENG

2019-12-12 07:00:06 有 150 人按讚
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【Stryd的距離與配速超乎預期的精確】

之前就聽說Stryd的距離很準確，今天自己試了才知道有多準。精準的跑步距離，影響重大，解決了嚴肅跑者和教練的關鍵痛點！

原本是三個星期前就拿到最新一代的跑步功率計Stryd（有考慮到風阻的版本），但距離和配速並沒有聽說得準確，後來才知道Garmin手錶預設的距離是衛星（GPS）定位，並非連上Stryd之後就會自動轉換距離與配速的數據來源，因為Stryd已經有了台灣的官方代理商，所以直接私訊官方的客服後，很即時地獲得了服務與解答，並立刻解決了問題。

問題原來是出在Garmin的手錶會同時以「ANT+」和「藍芽」連線跑鞋上的Stryd，前者出現的連線字樣是「步頻感測器」，後者才是「Stryd」，之前我一直在藍芽連線的Stryd中找距離/配速的設定與校正功能，但一直沒找到。原來是在「步頻感測器」中（見影片中的設定）

台灣的官方人員（Stryd 跑步功率計 TW）回覆我說：「ANT+是Garmin獨有，其他廠牌手錶沒有這個傳輸協定，只能用藍芽，但是ANT+比藍芽準確。所以要選用以ANT+的『步頻感測器』來做設定。設定時，建議把距離和速度的數據來源都設成「總是使用」Stryd，原因是：如果沒有設定這樣，手錶就會繼續使用GPS作為配速及距離測量。自動校正要關閉，如果開啟的話，跑錶也是會抓取GPS的數據。」

在繁體的線上使用手冊中有詳細說明校正流程：
https://strydtaiwan.gitbook.io/stryd/qa/distance-and-calibration

官方設計的流程中，說明非常詳盡，從細節中就看得出很用心，例如第一個程序是：「找到一個距離為400公尺的田徑場，在第二條跑道的線上進行測試，距離會是406公尺。」我很好奇地問臺灣官方客服：「為何要在在第二條跑道的線上進行測試？而且正規400m操場的第二道距離應該是407.67公尺，為何文件上寫406公尺？」

臺灣官方回覆：「因為第一道要準確的靠在最裡面的內線比較困難，有凸起物，測試會比較危險，第二道可以輕鬆的靠近『內線』上。」

這種回覆不只一下子就解決了我的問題，而且也讓人感到專業與貼心。

在Garmin 945上把距離和速度的數據來源都設定成Stryd，校正係數也改成「100.00」之後，立刻就前往東華操場測試。冬日下午兩點半的操場，非常舒服，熱身結束後以感覺輕快的配速跑了八圈，開跑前先把左腳鞋帶上的Stryd對準起跑線，起跑後也刻意把左腳的每一步都踏在第二道的內線上，最後五步刻意放慢，使最後一步可以剛好使左腳鞋帶上的Stryd踏在一開始的起跑線上。

在400公尺操場跑第二道，延著內線跑，一圈是406公尺，八圈應該是3248公尺，最終跑錶上顯示的數據是：3.24 km

因為Garmin手錶只紀錄到小數第二位，所以就算八圈量測的是3240m，誤差也只有0.25%，而且這是在最差的情況下，有可能量測出來的距離是3245m，那誤差就更小了。

這麼精準的數據，大大滿足了嚴肅跑者與教練的需求。

因為RQ可以修改每次跑步的總距離，曾經有位大陸的學員（全馬230以內的跑者）為了可以修正每次跑操場的距離而開始改用RQ，雖然在RQ上改距離對其他數據分析沒有幫助，但他光是需要統計精準的跑量，就願意捨棄之前使用的平台，可見距離的準確度對嚴肅跑者有多重要，這種心情我很能理解，實際跑5公里，跑錶上顯示5.1就是不對，100公尺是差很多的！

距離與配速的準確度一直是嚴肅跑者與教練很在意的，先不論在跑步訓練中如何使用功率這個數據，光是距離的準確度就已經打中我們兩個族群的需求了。

而且不只如此，在會經過隧道的賽道上、在跑步機上、在高樓大廈林立的都會區裡，距離與配速不夠精準不夠即時的問題，一直是我們的痛點，這是衛星定位這個技術無法解決的問題，但Stryd這款跑步功率計卻解開了這個痛點！！！

今天終於完成設定，而且把這個功能打開後，看到了準確的距離，內心實在非常興奮，大力推薦給所有需要精準距離和配速的跑者和教練。

這陣子同時在測試一款新的游泳錶，隨後也跟廠商匯報測試心得，也是十分讚賞廠商的努力，那是一支從游泳愛好者的角度出發所設計的游泳訓練錶，非常貼心的細膩設計，不管是錶帶、使用者介面或數據分析上都很符合專業訓練的需求。談到最後，我跟廠商說：「台灣練游泳的人口很多，但使用三鐵錶上傳游泳數據的人非常少，不是這些錶不好，距離/配速/划頻/划距等數據都很準，但沒有人特別去推廣游泳的科學化訓練，沒有人推廣『泳錶』，泳錶不普及起來，RQ和我想做的游泳數據分析，永遠無法進行。」

科學化訓練這個產業需要大家一起努力，而『賽事』與『硬體』更是整個產業的基底！所以現在我只要體驗到優質的賽事，或優秀的硬體都會大力推薦與支持，它們要被看見、被支持，我們才能進行優質的數據分析與教學活動。

對硬體來說，所謂的優質，最重要的是「數據的效度與信度」，碎片數據會失去效度，單一數據搜集來的功效不大，例如有廠商做出鞋墊可以測觸地時間，但這個數據沒有跟步頻、速度等數據結合，就算再精準，也沒有太大的意義。再來是「信度」，也就是準確性，如果數據不準，再好的構想都沒用。就像比賽，最基本的是距離要準，某些賽事單位辦了好幾年的標鐵賽，三項的比賽距離一直不準，不管給的贈品再多/場佈與流程再好，仍無法算是優質比賽。就像訓練錶，不管多高大尚，有多少智慧型功能，只要距離和配速不準，就稱不上是優質。

Stryd另闢蹊徑，找到了另一種量測準確距離與配速的科技，這是跑界的一大福音！

--
Stryd剛剛進入台灣，現在不用再買水貨，而且能享有官方保固與前30天無條件退款，有問題還可以直接問臺灣的專業客服，比較有保障，有興趣者可以參考一下臺灣官方網站：
www.stryd.tw

此外，官方很貼地編寫了繁體版使用說明文件，大部分的設定和常見問題都整理在上面了：
https://strydtaiwan.gitbook.io/stryd/
--

註：影片中右上角的跑鞋鞋帶上繫的黑色倒三角裝置即為Stryd，要換鞋也非常方便，連鞋帶都不用拆，10秒內就可以把Stryd換到另一雙跑鞋上。

#Stryd
#StrydTW
#跑步功率計

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2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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#34. Stryd的價格推薦- 飛比價格2022年11月的優惠商品

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#35. Stryd – 全球首款可測量跑者動力的穿戴式裝置

當今有愈來愈多高科技穿戴裝置，像是智慧型手錶、智慧型手環…等，標榜能有效紀錄追蹤包括步伐、跑速、所消耗卡路里…等運動細節；不過照片中這名 ...

#36. 配备Stryd 跑步功率计的Polar Grit X / Pacer / Vantage

Stryd 是一款第三方跑步功率传感器，可提供下列指标来帮助您分析和提高跑步表现：功率、动作力度、高程、踏频、地面接触时间、竖直振荡、腿部僵硬度、配速和距离。

#37. 跑步功率計Stryd初步使用體驗_老蘇Runner

Stryd 是什麼？Stryd是幾名來自普林斯頓大學的工程師研發的一款跑步功率計，2015年開始在kickstarter網站發起眾籌， ... 語言: CN / TW / HK.

#38. Running with power, using a Stryd footpod | Yellow Bricks

A month ago or so I posted a thread on twitter that discusses my experience of using the Stryd footpod. I figured I would dump it in a blog ...

#39. Stryd - Cam2

Stryd provides data such as running analysis, personalized breakdowns and race predictions. Stryd is a shoe pod designed to measure your running efficiency ...

#40. 發現Zoe Stryd 的熱門影片 - TikTok

在TikTok 上發現與Zoe Stryd有關的短片。

#41. [心得] Stryd功率計使用心得- 看板Road_Running

我去年感恩節特價買入Stryd 跑步功率計，買的時候才剛受傷，先恢復到能跑，然後練回受傷前的速度。這段時間吃了四個功率訓練課表，來分享一些我的使用感想， ...

#42. How can I use the SuuntoPlus™ store in Suunto app?

... and the sports apps in the "Devices" category (such as the Activelook smartglasses, or Stryd running power) require the use of third-party devices.

#43. Stryd power meter - Eduard Barceló

The Stryd Running Power Meter is the world's first power meter for running ... Follow Eduard Barceló Training on Twitter Follow Eduard Barceló Training on ...

#44. Stryd 功率計 - Icvs

即便您有多雙跑鞋替換，您都可以輕鬆在幾Stryd 跑步功率計TW. 639 likes1 talking about this. 關於Stryd. 最新一代的Stryd除了可以測量並記錄功率（Power）之外，也 ...

#45. STRYD ACADEMY: Homepage

Run With Power. Stryd Academy is the home of the leading run with power knowledge. Enroll Now. Featured Courses. Coaching with Stryd. Available until.

#46. 20 operasies in een jaar – en stryd nog nie verby

Hy het boonop Kersdag vanjaar ook in ʼn Pretoriase hospitaal deurgebring waar hy die afgelope paar dae binneaarse behandeling met antibiotika ...

#47. 2022 Stryd 羅譽寅功率馬拉松訓練營線上說明會【直播錄影】

主辦單位： Stryd / Stryd 跑步功率計 TW 協辦單位： COROS、RQ 執行教練： 羅譽寅LO U IAN 教練早鳥優惠：NT$4,980 (07/20 截止) 早鳥再享0 元加購 Stryd 號碼 ...

#48. University of Strathclyde, Glasgow

Stay in touch. Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin · Contact us. The University of Strathclyde is a charitable body, registered in Scotland, ...

#49. Broncos verloor harde stryd - Ridge Times

Broncos verloor harde stryd. Spelers oefen elke Dinsdag en Donderdag. January 22, 2016. Elzaan Pienaar Less than a minute. Facebook Twitter LinkedIn Tumblr ...

#50. Am begin, Etzebeth kry blaaskans teen Leeus - Netwerk24

Neil Powell het 'n rits veranderinge gemaak aan die Haaie se span vir Vrydag se stryd in die VRK)teen die Leeus in Durban.

#51. Newyddion a mwy - BBC Cymru Fyw

Staff yn derbyn cadarnhad bod un o siopau fwyaf adnabyddus y stryd fawr yn ne Cymru i ddod i ben. Darllen mwy. Article share tools. Facebook; Twitter.

#52. Squawk on the Street: Market News from the New ... - CNBC

A Twitter icon A Facebook icon A YouTube icon An Instagram icon. Showtimes. United States. Monday - Friday 9a ET. Europe. Monday - Friday 15:00 CET.

#53. Jonathan akins 247 - - Convittiadi Campobasso

Find Instagram, Twitter, Facebook and TikTok profiles, images and more on IDCrawl ... RB Albert Cano, WR Tylan Stryd, LB/RB Edgar Batres, OT Malachi Robles, ...

#54. Bokke het nóg 'n bonuspuntsege in hulle visier - eNCA

Die Springbokke gaan hou by hulle tradisionele wedstrydplan vir Saterdag se stryd teen Argentinië.

#55. Full list of bank closures coming in 2023 - Mirror Online

... 39 High Street, Cleobury Mortimer, England, DY14 8DH - January 12, 2023; 90 Stryd Fawr, Pwllheli, Wales, LL53 5RN - January 12, 2023 ...

#56. garmin mobile xt android apk

You should look for the 'Stryd' app and select it. ... Loading Log in with Facebook; Log in with Twitter; Log in with Google; Your name or. garmin android主 ...

#57. STEIL. Siop Ddillad Amdanat - Golwg 360

Cymerodd tua dwy flynedd i ddod o hyd i leoliad addas i Amdanat ar Stryd Fawr y Bala, ac ers ymgymryd â'r fenter mae Megan wedi cael “croeso ...

#58. Video shows underground passageway beneath Caernarfon ...

Similar cellars have also been found on Stryd Fawr beneath the former Grade II listed cocktail bar Tŷ Glyndwr.

#59. 193 high street banks to close next year – check if your branch ...

Facebook · Twitter · Whatsapp · Email. High street banks including HSBC, NatWest and Lloyds ... Pwllheli, 90 Stryd Fawr LL53 5RN, 12/01/2023.

#60. Dis finaal: Hof sê nee vir Eskom in kragstryd - Parys Gazette

Maar die stryd was ten spyte van die Hoogste Hof van Appél se uitspraak ten gunste van verbruikers, steeds nie verby nie, en het Eskom toe ...

#61. The near-200 banks set to close in 2023 as branches ...

... 39 High Street, Cleobury Mortimer, England, DY14 8DH - January 12, 2023; 90 Stryd Fawr, Pwllheli, Wales, LL53 5RN - January 12, 2023 ...

#62. Coros Vertix 2 review Tom s Guide - 1eurokactl.com

... Relive, adidas Running, Apple Health, Stryd, Final Surge, Runalyze, ... I M SCREAMING Please tell me they re performing after that MLB Twitter goes into ...

#63. 找stryd心得相關社群貼文資訊

【Stryd的距離與配速超乎預期的精確】... - 徐國峰HSU KUO FENG。 2019年12月11日· 台灣的官方人員（Stryd 跑步功率計TW）回覆我說： ...

#64. Jonathan akins 247

Find Instagram, Twitter, Facebook and TikTok profiles, images and more on IDCrawl ... RB Albert Cano, WR Tylan Stryd, LB/RB Edgar Batres, OT Malachi Robles, ...

#65. how to connect watch to strava

Check out his Tableau Public profile or connect with him on Twitter. ... Strava, Stryd & 4 ene 2022 This can be done by through the Huawei Health app.

#66. Stryd 跑步功率計 - FRANK SOMA

Stryd 跑步功率計，收集您當前的速度、坡度、跑步姿勢、疲勞及風阻，以呈現 ... stryd. tw. 跑步的時候，每一步落地時身體垂直往下的動作會被減速，而 ...

#67. Het koninglyk Neder-Hoog-Duitsch en Hoog-Neder-Duitsch ...

... einander ) v . oneens . tw iftig . iets met de goede Vernuft ftrydig zyn ... Stryd - perk , ( Stryd - plaats ) Streitfchrancken / ( Kampf - plak ) op de ...

#68. 如何開始自行車功率訓練？Ft. 台灣登山王范永奕- Garmin Blog

Vector™ 3 | 運動休閒| Garmin 台灣Garmin - Stryd跑步功率計. ... 前往Garmin.com.tw/buy 取得相容的ANT+ 感測器列表（例如Vector）。

#69. Stryd Running Power Meter - Enduro Sport

Stryd measures running efficiency with a tiny wearable power meter that clips to your shoe! Power: The direct measurement of running efficiency.

#70. Mile high ammo - bpm kids

8:00 Open – 5:30 and slower – presented by Stryd. ... Devopment Promos Mile High AMMO (06/27/21) Share Thread Facebook Twitter Tumblr LinkedIn Oct 17, ...

#71. STRYD POWER METER（※KATZさま専用）

STRYD 】ランニングパワーメーター販売ページ（日本語版マニュアル付）, STRYD POWER METER（※KATZさま専用）美容機器 いらっしゃいませ様専用新品MYTREX EMHEAD SPA ...

#72. Den geestelyken stryd - Google 圖書結果

X. Dat de belegelen ende den stryd die men zal vinden tegen dezen inwendigen vre de ... XXXVI Tw.delf voordeelen uyt de bemerkingen des Doods . ibid .

#73. Natuur en liefde in stryd: tooneelspel - 第 96 頁 - Google 圖書結果

TW E E DE TO ONE E L. CONSTANCE , LA U R A. CONS TAN CE . Zeg Thrasoni , dat hy zyn gevangene voor my brenge ; hy moet haare terugkomst in het voorvertrek ...

#74. In Venezuela, Maduro-like Christmas toy stirs controversy

“The makers of Super Bigote warn that this toy is unsuitable for children,” journalist and political pundit Pedro Pablo Peñaloza wrote on Twitter.

#75. Natuur en liefde in stryd: tooneelspel ... - 第 75 頁 - Google 圖書結果

Tw..s Myn kinderen van u weggerukt ? OLYMPIA . - " Ja tiran met geweld weggefleept ! FO ERADAINIAN DI O. Door wien , en op wiens bevel ?

#76. Self-stryd. Dat is crachtighe beweginge van vleesch ende ...

Waer toe dit fovaer ghepeys ? tw nu gheen tijt om suchten , Sier , Weelde , lock , en Spel coomt naer u toe - gegaen , En biet , met bly gelaet , u gunst en ...

#77. Gweledigaethau y Bardd Cwsg. Yn cynnwys I. Gweledigaeth cwrs ...

Bu ymorchestu rhwng y tri hyn am danynt ; y Tw , a eilw ei hun yn dduw'r ... yn ei stryd hi , ac hefyd yn dwyn atti lawer o Loegr a theyrnasoedd eraill .

#78. Stryd - Reddit

Stryd. r/strydrunning. Stryd Running. 2.0K members • 13 online. Join.

#79. Dyn Pob Un - Google 圖書結果

Be ffwc fedrwch chi gael won-tw-won hefo'r bos amdano sydd ddim yn ... “Sori, ond o'dd 'na ddynas yn ca'l babi yn y stryd a fi o'dd yr unig berson hefo ...

#80. Northwest Anthropological Research Notes: Volume 35 Number 2

H Y 8000 P - S | T W d 9000 MIXED É j - EARLY EARLY R today CULTURAL M ... medium, and large sized housepits (defined per Stryd 1973:76) are treated as ...

#81. Ancient Pathways, Ancestral Knowledge: Ethnobotany and ...

Stryd, Arnoud H., and Michael Rousseau. 1996. “The Early Prehistory of the ... Swetnam, T.W. 1984. “Peeled Ponderosa Pine Trees: A Record of Inner Bark ...