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Jockey Club Mus-Fit Action SMART Fun Day 賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日 為大家帶來多個運動與健康講座，由運動醫學專家及星級講者跟大家分享運動及健康相關的知識。場地更設有攤位展覽及運動試玩，亦有最受歡迎的運動體驗班 🤸🏻‍♀️ 「肌」不可失啊啊啊！

活動詳情如下：
日期：2021 年 8 月 21 - 22日
時間：上午 10 時至下午 6 時 (六) / 5時 (日)
地點：香港中文大學鄭裕彤樓

參加辦法：於https://cuhksmart.hk/register/ 完成網上登記後，活動當天只需出示電郵QR code即可免費進場

🔎https://cuhksmart.hk 瀏覽節目詳情～

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🥋🏸🚴🏻‍♀️ 香港運動員之 「我的自豪肌」💪🏻⚽🏀🤸🏻

肌肉力量對於所有人來講都好重要，運動員更加唔會例外！要時刻保持最佳表現，運動員經常都需要鍛鍊不同肌肉群去達到理想運動目標！而市民其實都應該訓練肌肉力量，去維持良好嘅生活質素！

你會想鍛練自己邊個肌肉群呢？
訓練大腿肌肉，令平衡力好啲？🏃🏻‍♀️
訓練手臂肌肉，拎嘢輕鬆啲？ 💼
訓練核心肌肉，令自己冇咁容易腰酸背痛？😖

不如一齊去片！睇下一班運動員最自豪自己邊個肌肉群，而背後有咩原因丫！💪🏻

想了解更多有關肌肉訓練嘅資訊，快啲報名嚟SMART Fun Day，聽多啲睇多啲啦！🤩

🔎活動有多個運動醫學健康講座, 快d把握機會，Click入 http://www.cuhksmart.hk/ 報名啦！

莫宛螢 - Juanita Mok
Yu Chui Yee 余翠怡
歐鎧淳 (Stephanie Au)
Sonia Kong 江卓儀
楊文蔚 Cecilia Yeung
Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩
李嘉維 Lee Ka Wai Jimmy - HKG
Angel Wong 黃曉盈
CHAN KA HO 陳家豪
姚潔貞 Christy Yiu
何柱霆 Timothy Ho Chu Ting
石偉雄 Stone Shek
方誠義
盧廷軒Michael Lo
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賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日2020
JC Mus-Fit Action SMART Fun Day 2020
主題：防疫有動「肌」 💪🏻
日期：2020 年 11 月 28 - 29 日
時間：上午 10 時30分 至下午 5 時
地點：香港中文大學醫院 9 樓演講廳

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溫馨提示:
*大家睇任何片段記得㩒左HD先睇*
*咁就唔會矇查查啦*

2018 SMART FUN DAY 番外篇💁🏻‍♀️👊🏻🥋
辛苦呢位男參加者🙈😂
其實他去年嘅運動醫學日已經體驗過空手道嘅破板活動～
今年亦好捧場來參與踢靶💥
事源係佢想試下拎靶體驗一下我地空手道嘅踢腳，所以:
首先我拎靶佢踢幾腳
然後佢拎靶我踢幾腳
🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋
P.S 我真係留左力🙏🏻
辛苦晒😂🙏🏻🙈
大家下年運動醫學日見🤙🏻😆
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