Working hard to achieve the healthy and fit body goals before the year end festive season? While its important to increase physical workouts, changing the daily food routine would be a great help too. Healthy foods often give people the impression that they are bland, dry and boring but the team at Pantai Hospital Penang has put in great effort to make things interesting. "Nutra By Pantai" is a new division of service established by the hospital which aims to provide a continuity of care to patients after hospitalization and to take care the wellbeing of the community by offering them suitable healthy food options. All meal recipes are carefully screened through and prepared by a team of experts and are prepared from fresh ingredients with stringent quality control measures to ensure food safety. Amongst the 4 major services provided by "Nutra By Pantai" are Therapeutic Meals, Get Fit Meals, Healthy Snacks and Bakery.
[Post-Surgery Meal] Stuffed Cabbage with Fish and Chicken Meat Ball Soup
[Post-Surgery Meal] Portuguese Style Fish Stew and Mashed Chickpea
[Healthy-Balanced Meal] Honey Grilled Chicken with Green Apple Salad
[Healthy-Balanced Meal] Tom Yam Fish
[Diabetic-Friendly Meal] Chicken Tangine
[Diabetic-Friendly Meal] Teo Chew Style Steamed Fish
[Heart-Healthy Meal] Pan Fried Salmon Quinoa Bowl
[Heart-Healthy Meal] Thai Basil Minced Chicken
How To Order:
Register an account via Pantai Hospital Penang App and hop over to "Nutra By Pantai" and choose the meal as well as effective date. Basic information like address will be required and you will be prompted to check out for payment. The delivery fee will be automatically calculated based on the delivery address.
Additional Information:
Pork-Free
Service Charge: Included in the price
Address: 82, Jalan Tengah, Bayan Baru, 11900, Bayan Lepas, Penang.
Business Hours (for the hospital): 8:30 am to 5 pm on weekdays, 8:30 am to 1 pm on Saturdays. Closed on Sundays.
Contact Number: 604- 643 3888 (or Whatsapp 019-759 8938)
More information on the blog soon!
同時也有336部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,秋の食材たっぷり!今回は「鮭ときのこの味噌クリームうどん」をご紹介します♪ 具材をボウルに入れて電子レンジで加熱するだけの簡単調理! 相性抜群の組み合わせで美味しさ倍増!みその香りが食欲をそそりますよ✳︎ クリーミーな味わいにほっこりするレシピです。 ■調理時間:15分 ■材料(2人分) ・冷凍...
「salmon recipes」的推薦目錄:
- 關於salmon recipes 在 Facebook 的精選貼文
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salmon recipes 在 Facebook 的最讚貼文
Microwave Recipes : Salmon Mixed Rice
salmon recipes 在 Aimèe 奇幻味蕾之旅 Facebook 的最讚貼文
<料理日記> 奶油鮭魚排🐟🥗
最近好像不時的就很想吃奶類料理,怎麼辦?沒有出門動卻還一直想著高熱量食物...好可怕...😔😔
前幾天跟幾個朋友在群聊天時,他們各各說這個疫情讓他們瘦了多少多少公斤,我臉上好多問號...??瘦??為啥我跟芭寶只有發胖的命~~哎同人不同命真是悲哀😭😭,悲哀完畢繼續介紹食譜🤣🤣🤣~~
材料:
1.鮭魚排一片
2.洋蔥半顆
3.蘑菇半盒
4.奶油適量
5.蘆筍數根
6.蒜末適量
調味料:
1.鹽適量
2.黑胡椒適量
3.牛奶一杯半
4.太白粉少許
5.意大利綜合香料少許
做法:
1️⃣鮭魚排洗淨擦乾,用鹽、黑胡椒醃一小時。
2️⃣滾水燙熟蘆筍放旁備用,熱鍋油煎熟鮭魚,放旁備用。
3️⃣同鍋,利用魚油,加入奶油炒香蘑菇,等蘑菇出水炒乾後加入洋蔥末、蒜末。
4️⃣全部食材炒香後加入牛奶,攪拌均勻。
5️⃣再慢慢加入少許太白粉形成白醬。
6️⃣再加入鹽、適量黑胡椒、意大利綜合香料調味,攪拌均勻。
7️⃣將白醬淋在鮭魚蘆筍上就完成嘍!
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salmon recipes 在 macaroni Youtube 的精選貼文
秋の食材たっぷり!今回は「鮭ときのこの味噌クリームうどん」をご紹介します♪
具材をボウルに入れて電子レンジで加熱するだけの簡単調理!
相性抜群の組み合わせで美味しさ倍増!みその香りが食欲をそそりますよ✳︎
クリーミーな味わいにほっこりするレシピです。
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・冷凍うどん:2玉
・生鮭:1切れ
・しめじ:50g
・味付塩こしょう:少々
・牛乳:180cc
・合わせみそ:大さじ1杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
■下ごしらえ
・しめじは石づきを切り落としてほぐします。
■作り方
1. 生鮭はひと口大の大きさに切って耐熱ボウルに入れ、味付塩こしょうをまぶします。
2. しめじ、冷凍うどん、牛乳、合わせみそを入れたらふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5〜6分加熱します。
3. 取り出したらよく混ぜ合わせ、器に盛り付けます。小口ねぎをトッピングして完成です。
■コツ・ポイント
・電子レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。
・生鮭は鮭フレークやベーコンで代用してもおいしく作れますよ。
・牛乳は豆乳でも代用できます。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【きのこの焼き浸し】焼いて漬けるだけ!旬の食材で作り置き♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=waisQl56ik8
🌟2位【鶏むね肉とれんこんの甘辛炒め】揚げずに簡単!甘辛いタレがおいしい♪
https://www.youtube.com/watch?v=PVTfSZ3E-_k
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり!ほっこり優しい味わいに♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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salmon recipes 在 ochikeron Youtube 的最佳貼文
Maguro means Tuna, Zuke means to marinate, and Don is short for Donburi which means rice bowl. Marinated fresh Sashimi-grade tuna served on a rice bowl. Quick yet delicious!
You can of course use Salmon, scallop, or any other Sashimi-grade fish instead! Enjoy :)
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Maguro Zuke Don (Marinated Tuna Fish Rice Bowl)
Difficulty: Very Easy
Time: 15min
Number of servings: 1
Ingredients:
90g (3.2oz) Sashimi Grade Yellowfin Ahi Tuna
1/2 tbsp. Sake
1/2 tbsp. Mirin (sweet Sake)
1 tbsp. soy sauce
Wasabi if you like
1 bowl of rice
Kizaminori (shredded Nori sheet)
green onions and/or Shiso leaf
toasted white sesame seeds
Directions:
1. In a small pot, boil down Sake and Mirin to reduce the alcohol content.
2. Add soy sauce and Wasabi, then mix well. (Wasabi will be not spicy if you mix and leave for a while, so kids can eat it with only nice Wasabi aroma.)
3. Marinate tuna Sashimi and put in the fridge for about 10 minutes. (Do not marinate too long or tuna will be salty.)
4. Meanwhile, put rice in a rice bowl and leave to cool. (Cold rice is better because it won't warm up the fish.)
5. Put Kizaminori on the rice, arrange Tuna sashimi, garnish with green onions or Shiso leaves, and sprinkle with toasted white sesame seeds. You can place a bit of fresh Wasabi on top if you like.
↓レシピ(日本語)
https://cooklabo.blogspot.com/2021/09/Maguro-Zuke-Don.html
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salmon recipes 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
60元台幣有找白吐司創意料理食譜 ► https://smarturl.it/t946v5
主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜,每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分? 所有 4 道的總成本低於 12 美元。
#療癒廚房 #好家在我在家 #宅料理
0:00 介紹
1:01 早餐 - 鮭魚罐頭義大利烘蛋
4:38 午餐 - 沙丁魚烤沙拉
10:53 小吃 - 烤蛤蜊吐司
16:57 晚餐 - 鮪魚罐頭巧達濃湯
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salmon recipes 在 900+ Salmon: Blogger Recipes ideas in 2021 - Pinterest 的美食出口停車場
This Air Fryer Cajun Salmon Recipe is an easy way to get a flaky, moist fish. Make this fish dinner in 15 minutes using only 3 ingredients! More information. ... <看更多>