關於 sars 紀錄片 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

PArt One 疫情更新
1:18 台灣大規模出現萬磁王；媒體全都在說「那又怎樣」，可以不用帶餐具盒啊
4:00 應該是氧化石墨烯（graphene oxide），在輝瑞疫苗中觀察到相似處
22:02 台積、永齡千萬BNT底定，更多萬磁王？一劑33美元，Magic number
-連黃國昌都在稱讚，目前政治有一股吹無色覺醒之風；民進黨瓦解；藍營助攻
-為何東洋買不到？郭、張、與慈濟可以？
23:21有發現微解封後，似乎又再灑

PArt Two 續談David Martin
24:32 北卡教堂山大學於2018年，將SARS病毒專利US7279327轉給NIH
-根據美國專利Bayh–Dole Act；任何政府補助研究
-代表未來任何因疫苗的獲利，美政府都分一杯羹，好棒喔；全球都在幫美國爸爸紓困耶
31:15 WHO在2019年9月的A WORLD AT RISK報告中說，要在2020年9月以前，必要有國際層級、組織性合作對抗呼吸性疾病，維持好民眾控制
33:14 這個劇本最初是寫在2004年1月6日；由MERCK草擬，稱為New Normal
-在一個叫SARS and Bioterrorism說明會中提出
-聽起來很熟悉嗎？就是目前所有國家，包括柯P都在說的「封城新常態」
-再說病毒天然論啊！病毒21年前就有、劇本17年前寫好、專利3年前轉交、疫苗兩年半前簽約、國際預演兩年前說定，這叫天然？

PArt Three 什麼被偷渡？
45:50 三接案一直在蓋！沒人管；美爸開勳
-醞釀電力供給吃緊，核四有利；美爸開勳
-太魯閣號報告要再等，49條人命，沒人負責
-害記得李義祥范佐憲化嗎？
-AI管控人潮，符合大監控社會

PArt Four 國際政經
50:24 古巴缺資源上街；黎巴嫩好像提早冰九了
52:16 維珍成功降落，下一個換Bezos；祕密太空計畫
-北市公館福音大樓房地 國美建設、濟盟建設溢價52%得標
-感覺很多不動產投資商趁疫情入場耶。病毒式都更
-殖利率依然普普，看不出來市場對賭經濟復甦
-金價依然穩站千八

進入你斗內、我回答：
1:03:30 感謝斗內大德小瑞說：首先感謝大師回答我的私訊請問大師DS已經是地球的頂端了擁有無盡的財富為什麼還要搞這些疫苗戰爭屠殺監控等等活動來傷害我們這些羔羊呢就我看起來我們永遠是最無力反抗的一群啊
-他們要的不是傷害，而是控制資源
-無用人口（useless eater）才是問題；資源多半在亞、非、南美等落後國家
-只要我們不用資源、乖乖當奴役，DS不在意

1:11:57 感謝斗內大德小道解說：請問大師封面未找到毀滅性武器是紀錄片嗎？請大師回顧賓拉登與美國，頭目與亞歷山大對話：「大王，我只有一艘海盜船乘風破浪在汪洋大海中謀求三餐溫飽，所以您會稱我為海盜，但大王您有廣大的海軍艦隊及船堅砲利。」
-震撼真相；電影內容，很像現在
-最初都相信伊拉克有WMD，除了一家通訊社，他們才是正確的；新冠呢？
-應該來自這篇：正義已伸張；如果你依然相信的話！(賓拉登與周董)
https://accrcw75.pixnet.net/blog/post/30419208
-暴行遍及整個愛琴海直到印度洋，他們卻稱您為『國王』，您說有不有趣？」
-最初來自『聖奧古斯汀』（St. Augustine）在《上帝之城》

1:23:30感謝斗內大德李小卿小姐說：想請問大師，要用何種理由拒絕工作單位要求普篩？工作單位說不打疫苗就要提供pcr證明，都不想該怎麼處理？

1:33:28感謝斗內大德小道說：請大師回顧「天網」容易找到可疑人物的幾個問題：這個技術，是誰先發明的，如果沒有美國的技術，老共會開發的順利嗎？「全民公敵」式的老大哥社會，是美國人先制定的1984。911後的《愛國者法案》。

1:37:13 感謝斗內大德小道說：大師好文：「寫了10年的文章字數上千萬，達幾冊的「戰爭與和平」厚度，以前google從未說寫查禁言論。上週末3天空窗期，google在我寫了「美玉姨」網路吳三桂的文章，及昨天納入本人blog查禁文章順便把我除帳號。google去貨幣化de-monetization，將麻煩製造者剝奪他們的廣告收入。」

1:40:05感謝斗內大德joint說：知道真相的人也救不了認識的人!同仁上周六打默德納,周日突然就掛掉了,請問大師有什麼建議.政府會認帳嗎?可憐的綿羊大眾.人民何時開始站出來取回自由.

感謝斗內大德林大貓說：按讚、分享、訂閱、斗內

1:43:30 感謝斗內大德Verna Liu說：如果身邊的人都打疫苗了，也不好一直說打疫苗不好，很為難。主祐台灣。

感謝斗內大德Rocky You
感謝斗內大德Stanley Chang說：西門町人變多了 挺一下

1:46:50 世界大戰電影，地球人如何贏外星人；新冠應該也是

直播網址：https://youtu.be/xUiDHC4QFgU

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【How To Cope? #我們如何感覺安定】美國標竿媒體 Vox 針對疫情與心理焦慮做研究，討論如何在疫情爆發時，當工作、健康、育兒各種壓力同時發生，如何維持自我安定才最有效。他們訪問許多專家，產出一部輕鬆實用的紀錄片（好好看喔～）這邊摘錄重點，其中第一點出乎意料簡單，最後一點讓我覺得好可愛。❣️Netflix就可以看，連結放在留言處。

✨✨#提醒自己深呼吸。
- 深呼吸（數數呼吸）：讓身體副交感神經系統帶我們放鬆下來。否則因為緊張產生的腎上腺素或化學物質，會一直停留在身體中，容易造成激動或焦慮。深呼吸是給大腦一個cue點：現在別怕，沒事。

✨✨#當世界不可預時靠自己創造穩定。
- 固定起床時間與待辦事項排程
- 創造儀式＆價值感（完成一件事記得給自己獎勵）
- 照顧寵物、植物
- 手做製作物（下廚做菜、繪畫、設計等）✨
- 主動關心幫助別人（The Helper’s High）

✨✨#將重心從自己身上移開
Vox解釋，疫情凸顯出社會上有些問題靠一個人解決不了。例如公共衛生、失業、食物、資訊效能等，趁這個時候可以組成（線上）社團、互助團體、公益組織。因為社會連結感會幫助人更健康、還會更快樂。在香港SARS之後，一項廣泛調查發現超過6成以上的人，更在意家人的身體健康；超過6成以上的人比之前更注重心理健康。

✨✨#線上團體唱歌很有幫助。
研究有顯示，當大家一起唱歌，腦波會逐漸一致，這時會釋出催產素，會讓壓力激素下降，大幅緩解焦慮的感受。（Clubhouse、IG、各種直播開起來）

今天我自己在深呼吸的時候，忽然覺得很感謝。覺得其實台灣已經多了一年安全無虞的時光，是好多人默默付出、幫助對抗疫情的成果。現在最重要是團結守護，而且待在家就可以做到。

在家可以做的很多，學習新的生活模式，照顧好自己心靈平衡。尤其尤其，我們現在共同的敵人是疫情，不是彼此，留多一點溫柔給自己與身邊的人。💟

的確不用再談了，直接看當年的紀錄片回憶比較快（#Ｙ編 ）
　
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到花蓮 #玉里天主堂 認識 #劉一峰神父 。
社會忽略了更生人或喜憨兒，他卻愛上他們也為他們著想，但神父的動機是從哪兒來的？

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#這位台客

在家工作好悶？其實可以很有意義！新冠肺炎疫情日益嚴峻，口罩繼續成為市民搶購目標，但未必人人承受得起炒價或有時間排隊。日前，一班有心人展開了口罩轉贈行動，收集市民多出的口罩，再送給有需要人士，揚言「一個都收」！

香港浸會大學創新服務學習中心總監陳璧瑩Cindy指，現今市面「一罩難求」，不少基層及殘疾人士都難以買到口罩，令日常生活大受影響。在家工作的她和同事忽發奇想，因現時工作時間較彈性，假如大家一起四出收集口罩，之後再運用工作上的人脈，為有需要人士解燃眉之急，實在是一舉兩得。

「老闆完全冇微言，佢好支持呢個行動」獲得上司認同，Cindy便打着「一個都收，集腋成裘」的旗號，與十多名同事於各區收集口罩。他們先在社交平台發貼呼籲市民捐贈，之後再分工分時段，於自己的社區收集。計劃由準備到實行，只有短短七天時間，但口罩數量在第五日已經破萬！

「我哋目標好謙虛，就係1000個，估唔到第二日已達標！」Cindy滿足地笑道。令她出乎意料的是，有校友因工作關係認識廠商，一口氣捐出1萬個口罩。不過更感動的是，經常有捐贈者會問她「我得5個，會唔會麻煩你嚟拎？」，她都肯定地回答不會。因為在這個一罩難求的時代，一個口罩已經很有分量。

Cindy和同事以辦公室作為「基地」，安排分發口罩的工作，更窩心地於每包口罩上貼上寫有鼓舞字句的紙條。他們更親自將口罩送到有需要人士手上，當中包括香港失明人協進會和共融館。

市面充斥黑心口罩，難免有人會質疑口罩的來源和質量是否達標。Cindy強調，收集到的口罩均是獨立包裝，亦會先作檢查。她坦然自己並非口罩專家，但會盡全力搜集資料，鑑別口罩質素。

疫情令人憂心，卻令人與人之間的關係更親近。Cindy表示，即使之後要重返辦公室上班，未能親自收口罩，但亦會嘗試擔任中介人的角色，運用其人脈和社區網絡，為有心人和非牟利組織穿針引線，繼續替香港人加油。

武漢肺炎肆虐香港，在出現多宗確診個案後，政府也開始隔離觀察個案密切接觸者。其中有公立醫院醫生，於普通病房治理後來確診的患者，現正接受14天隔離，他大嘆：防疫戰已經打輸了！

A醫生在一公立醫院內科病房工作，早前接觸了一個肺部感染求醫個案。病人聲稱自己沒有回過大陸，亦沒有接觸過患病的大陸人，情況一開始都尚算穩定，於是就被送到普通內科病房，接受A醫生治療。可是到翌日個案情況便急轉直下，要轉送隔離病房，及後確診患上武漢肺炎，連同A醫生在內的六名醫護人員也先後出現病徵，要接受十四天隔離。

A醫生憶述當時接觸個案後感喉嚨痛及流鼻水，以為是自己工作太操勞所致，直到後來收到電話才知自己接觸過確診患者。「當時都好驚，就算我真係感染，我當晚值班可能接觸過20至30個病人，進出病房都起碼有5、6個起跳，而且同唔同醫護人員都有接觸，亦啱啱同媽媽食飯，所以好擔心自己會唔會將病毒傳播開去。」

可幸的是，全部六名醫護人員的初步檢測均呈陰性反應，「其實都唔可以鬆懈，陰性都唔代表完全無事，因為潛伏期都長，多數我哋話係十四日，所以依家都喺隔離營自我監測。」A醫生又指隔離營情況尚算不俗，「大家都自己一間房，衞生環境經自己打掃後都還好，三餐有人準備，每日都會量體溫，見醫生、跟醫生傾電話update情況。」

A醫生認為自己的經歷，反映出本港政府防疫失敗，亦為醫護人員帶來一個訊息：普通病房現在每時每刻都存在危機。「之前講要咩隔離病房，要點全副防護裝備，入隔離病房就可以保障醫護人員都此情不再」，A醫生認為個案也印證已經有社區傳播、隱形傳播，「我覺得我哋已經係防疫失敗，呢場仗已經打輸，依家惟有諗點止蝕。」

防疫仗打輸了，A醫生認為政府責無旁貸，「我哋成日話防疫，實質可以做咩？其實好簡單，就係斷截源頭，封關就係防疫，但你哋（政府）後知後覺，慢人半拍」。現時造成社區傳播，就是因為無好好堵截源頭，走在疫症之前：「太多政治金錢經濟利益考慮在內，對於前線醫護人員和市民的心聲、訴求簡直係不理。」

A醫生覺得醫護人員已經盡了力，「其實武漢肺炎之前，香港嘅醫療體系已經好有問題」，公立醫院佔床率，尤其是內科是長期高於100%，醫護身心壓力都非常大，再加上武漢肺炎下，要照顧本地市民之餘，也要應付有病旅客，更要擔心求診者有否瞞報自己背景，負擔是雪上加霜，「壓力係難以想像，我會話成個醫療體系係崩潰緊。」

困在清幽的隔離營，看着出面紛亂的世界，A醫生坦言覺得心痛，因為剩下的同事要補上自己的工作，真的辛苦了很多，同時因為政府不聽民意訴求，令很多其實本身很有心、很有熱誠的同事，都不惜犧牲自己前途，走上街頭為大眾市民抗爭，但自己就在隔離營幫不上甚麼，「希望自己未來幾日唔會有新嘅徵狀，係可以無事，出嚟之後盡快返自己崗位，跟大家一齊抗疫。」