#mondayinspiration
How did I choose my bowl?
I didn’t, the singing bowl choose YOU, we are all connected. In service, Grace
.
Om,
Reiki is also known as Universal Life Energy or Force, which can be channelled to clear and hold space in the area where the practitioner is.
.
The recipients in the room will each receive the energy flow through their own body for their highest good.
.
This is one of the many ways Reiki works to complement any therapy practice.
.
Sound therapy is another form of complementary therapy.
The vibration of Sound from the Crystal Singing Bowl will be played for Savasana to deepen the state of relaxation.
.
Why *29th November Sunday 330pm session to explore this?
Most of the time, this is the timing after lunch and with afternoon heat, that we often feel sluggish.
So after an Energizing session, you will feel the calming effect of sound therapy even more ingrained in you.
.
Link in @hotyo bio to book.
.
Let me know how can I help.
Namaste, Grace - Usui Reiki Master
.
Posted @withregram • @hotyo.studio
Join @khoograce as she incorporates the Japanese energy healing method of Reiki with the practice of yoga and sound therapy to nourish and promote overall wellness
.
Link in bio to book 💧
.
.
.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,中道靜坐入門 ~ [相聚一刻] ep138 Part 1 播出:2016年10月17日, 8pm 嘉賓:Ven. Burin Thitakusalo (director of Middle Way Meditation Institute (Headquarters) ) 主持:Esther Lee...
「relaxation method」的推薦目錄:
- 關於relaxation method 在 Grace Strala Guide KL, Malaysia Facebook 的最佳解答
- 關於relaxation method 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的精選貼文
- 關於relaxation method 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最讚貼文
- 關於relaxation method 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
- 關於relaxation method 在 Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand Youtube 的最佳貼文
- 關於relaxation method 在 Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand Youtube 的最佳貼文
relaxation method 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的精選貼文
Từ vựng topic Society và bài viết Writing Task 2:
Đề bài: Nowadays young people spend too much of their free time in shopping malls. Some people fear that this may have negative effects on young people and the society they live in.
To what extent do you agree or disagree?
‼️TOPIC ANALYSIS
Key words:
- young people, spend, free time, shopping centers: người trẻ hiện nay dành nhiều thời gian trong các trung tâm thương mại
- negative effect, the youths, the society: xu hướng này có ảnh hưởng tiêu cực đến cả giới trẻ và xã hội
- agree/disagree: đồng ý hay không đồng ý
‼️ BRAINSTORMING
Đề bài là dạng Argumentative essay nên chúng ta sẽ đi theo hướng Disagree – không đồng ý với nhận định rằng xu hướng này mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến giới trẻ và xã hội. Trong bài này, chúng ta sẽ chỉ ra rằng xu hướng này mang lại cả lợi ích và bất lợi.
‼️ ESSAY PLAN
+, Mở bài:
Diễn đạt lại nhận định của đề bài và đưa ra ý kiến không đồng ý với nhận định trong đề.
+, Đoạn thân bài 1:
Đưa ra những ảnh hưởng TIÊU CỰC của xu hướng
- Đối với giới trẻ: Dành nhiều thời gian trong trung tâm mua sắm -> tốn nhiều thời gian và tiền bạc vào những đồ không cần thiết có thể gặp khó khăn về tài chính
- Đối với xã hội: Giới trẻ tốn nhiều thời gian cho việc mua sắm -> không thể tham gia vào những hoạt động như học tập và làm việc -> giảm hiệu quả học tập và lao động.
+, Đoạn thân bài 2:
Đưa ra LỢI ÍCH của việc giới trẻ dành thời gian mua sắm
- Đối với giới trẻ: Đây là một cách để thư giãn -> giúp họ tận hưởng cuộc sống và giảm stress một cách hiệu quả
- Đối với xã hội: nhu cầu mua sớm lớn ở thanh niên thúc đẩy sản xuất và thương mại cũng như tạo nhiều việc làm -> thúc đẩy phát triển kinh tế
+, Kết bài:
- Khẳng định lại ý kiến không đồng ý với nhận định ban đầu và xu hướng giới trẻ dành nhiều thời gian ở những trung tâm thương mại mang lại cả lợi ích lẫn bất lợi với giới trẻ và xã hội.
‼️ MODEL ESSAY
The young today spend a large amount of leisure time in shopping centers. It is fear that this trend can bring about negative influences on the youths and the society. Personally, I strongly disagree with this view.
On the one hand, for the young generation spending too much time at the shopping malls can make them waste a great deal of money. As there are dozens of brands with various prices and design for them to choose from, they are easily tempted to buy things impulsively and misspend money on unnecessary stuff. For example, when some big brand names slash the prices, a shopaholic may purchase 10 shirts and jeans in a row and this cost her somewhere $100; however, such items often end up being left in the wardrobe. For the society, because youngsters are unlikely to participate in other activities such as their work or studying, economy may suffer due to less work being done and the youths could slack off their knowledge acquisition, making the national education standard drop significantly.
On the other hand, there are also some advantages of this trend. First, in terms of the young, spending time at the malls is considered a method of relaxation. In modern life these days, young people have to deal with lots of pressure from school or workplace, so this trend helps them enjoy their life and effectively release their stress. Second, the society also benefits from this phenomenon. The increase in the amount of consumption will promote manufacture and commerce in the fashion industry, which afterward will create more jobs and boost the economic growth.
In conclusion, I strongly believe that devoting a huge amount of time in shopping malls could lead to both negative and positive consequences to the young as well as the society.
(299 words)
‼️ USED VOCABULARY AND COLLOCATIONS:
- To buy things impulsively: mua hàng không theo chủ đích
- Big brand names: các thương hiệu lớn
- To slash prices: đại hạ giá
- A shopaholic: người nghiện mua sắm
- To slack off: giảm bớt
- Knowledge acquisition: việc tiếp nhận kiến thức
- National education standard: tiêu chuẩn về giáo dục quốc gia
- Release one’s stress: xả stress
- To boost the economic growth: Thúc đẩy tăng trưởng kinh tế
Để giúp các bạn có vốn từ vựng phong phú hơn khi viết các chủ đề về xã hội, IELTS Fighter sẽ cung cấp tới bạn một số từ và cụm từ, những cách diễn đạt (Vocabulary – Collocations) hay, thông dụng và vô cùng hữu ích. Các bạn hãy cùng xem nhé:
‼️ VOCABULARY
- Sustainable development
Meaning: sự phát triển bền vững
Example: Sustainable development will be the priority for every nation in the world in the near future.
- The escalation of social problems
Meaning: sự leo thang của các vấn đề xã hội
Example: The escalation of social problems will be the main problem in the next meeting.
- To hit/ hang out at the mall
Meaning: Dạo chơi ở khu mua sắm
Example: Hanging out at the mall has become one of the common activities for young generation.
- High-street names
Meaning: các cửa hàng nổi tiếng
Example: The youth tend to spend money more on high-street names products rather than cheaper brands.
- Must-have product
Meaning: sản phẩm hot, ai cũng mua/ có
Example: Fashion brands usually advertise their items as must-have products.
- To be on tight budget
Meaning: còn ít tiền
Example: Although they are still on tight budget, many students will spend a lot of money on luxury fashion items.
- Customer services
Meaning: dịch vụ khách hàng
Example: Customer services are now the most impotant factor for a brand to success in the market.
- Window shopping
Meaning: nhìn ngắm hàng hóa, quần áo nhưng không có ý định mua
Example: She often goes window shopping but not buying anything.
- Social net-working sites
Meaning: Các trang mạng xã hội
Example: In the era of high technology, social net-working sites are developing rapidly and attracting more and more people.
- Social services
Meaning: Các dịch vụ xã hội/ Cơ quan dịch vụ xã hội
Example: Social services should pay proper regard to the needs of inner-city areas
Các bạn thử áp dụng nhé!
relaxation method 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最讚貼文
- ĐỀ BÀI của chúng ta là:
Nowadays young people spend too much of their free time in shopping malls. Some people fear that this may have negative effects on young people and the society they live in.
To what extent do you agree or disagree?
TOPIC ANALYSIS
Key words:
- young people, spend, free time, shopping centers: người trẻ hiện nay dành nhiều thời gian trong các trung tâm thương mại
- negative effect, the youths, the society: xu hướng này có ảnh hưởng tiêu cực đến cả giới trẻ và xã hội
- agree/disagree: đồng ý hay không đồng ý
BRAINSTORMING
Đề bài là dạng Argumentative essay nên chúng ta sẽ đi theo hướng Disagree – không đồng ý với nhận định rằng xu hướng này mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến giới trẻ và xã hội. Trong bài này, chúng ta sẽ chỉ ra rằng xu hướng này mang lại cả lợi ích và bất lợi.
ESSAY PLAN
Mở bài:
Diễn đạt lại nhận định của đề bài và đưa ra ý kiến không đồng ý với nhận định trong đề.
Đoạn thân bài 1:
Đưa ra những ảnh hưởng TIÊU CỰC của xu hướng
- Đối với giới trẻ: Dành nhiều thời gian trong trung tâm mua sắm -> tốn nhiều thời gian và tiền bạc vào những đồ không cần thiết có thể gặp khó khăn về tài chính
- Đối với xã hội: Giới trẻ tốn nhiều thời gian cho việc mua sắm -> không thể tham gia vào những hoạt động như học tập và làm việc -> giảm hiệu quả học tập và lao động.
Đoạn thân bài 2:
Đưa ra LỢI ÍCH của việc giới trẻ dành thời gian mua sắm
- Đối với giới trẻ: Đây là một cách để thư giãn -> giúp họ tận hưởng cuộc sống và giảm stress một cách hiệu quả
- Đối với xã hội: nhu cầu mua sớm lớn ở thanh niên thúc đẩy sản xuất và thương mại cũng như tạo nhiều việc làm -> thúc đẩy phát triển kinh tế
Kết bài:
- Khẳng định lại ý kiến không đồng ý với nhận định ban đầu và xu hướng giới trẻ dành nhiều thời gian ở những trung tâm thương mại mang lại cả lợi ích lẫn bất lợi với giới trẻ và xã hội.
MODEL ESSAY
The young today spend a large amount of leisure time in shopping centers. It is fear that this trend can bring about negative influences on the youths and the society. Personally, I strongly disagree with this view.
On the one hand, for the young generation spending too much time at the shopping malls can make them waste a great deal of money. As there are dozens of brands with various prices and design for them to choose from, they are easily tempted to buy things impulsively and misspend money on unnecessary stuff. For example, when some big brand names slash the prices, a shopaholic may purchase 10 shirts and jeans in a row and this cost her somewhere $100; however, such items often end up being left in the wardrobe. For the society, because youngsters are unlikely to participate in other activities such as their work or studying, economy may suffer due to less work being done and the youths could slack off their knowledge acquisition, making the national education standard drop significantly.
On the other hand, there are also some advantages of this trend. First, in terms of the young, spending time at the malls is considered a method of relaxation. In modern life these days, young people have to deal with lots of pressure from school or workplace, so this trend helps them enjoy their life and effectively release their stress. Second, the society also benefits from this phenomenon. The increase in the amount of consumption will promote manufacture and commerce in the fashion industry, which afterward will create more jobs and boost the economic growth.
In conclusion, I strongly believe that devoting a huge amount of time in shopping malls could lead to both negative and positive consequences to the young as well as the society.
(299 words)
USED VOCABULARY AND COLLOCATIONS:
- To buy things impulsively: mua hàng không theo chủ đích
- Big brand names: các thương hiệu lớn
- To slash prices: đại hạ giá
- A shopaholic: người nghiện mua sắm
- To slack off: giảm bớt
- Knowledge acquisition: việc tiếp nhận kiến thức
- National education standard: tiêu chuẩn về giáo dục quốc gia
- Release one’s stress: xả stress
- To boost the economic growth: Thúc đẩy tăng trưởng kinh tế
Các bạn cùng tham khảo cách viết nha.
relaxation method 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
中道靜坐入門 ~ [相聚一刻] ep138 Part 1
播出:2016年10月17日, 8pm
嘉賓:Ven. Burin Thitakusalo (director of Middle Way Meditation Institute (Headquarters) )
主持:Esther Lee
翻譯:Sammy Lee, 中道靜坐香港負責人
攝影:Tiger
監製:Flora Ng
場地:癒之森
欲收看所有節目,可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net
內容:
很多人問我,到底靜坐是怎樣做?如何得到內心平安?今集,我們真的很幸運,請到來自泰國[中道靜坐]的負責人,Ven. Burin Thitakusalo,親自教我們如何透過[中道靜坐]打坐。"World Peace Through Inner Peace."這就是中道靜坐的精神,太美了吧!世界和平是要透過個人的內心平安達至。生命成可貴,人是應該快樂,要有平安,這個想法是超越宗教,或我們信不信神,"開悟"亦不屬於任何宗教信仰。
[中道靜坐]是怎樣的一個機構?為什麼是Orange Man(橙人)?中道(Middle Way),其實是佛陀教我們的第一個字,是甚麼意思?很多修行人都想知,佛陀開悟時,到底經歷了甚麼?佛陀是如何得道?原來很簡單,就是Relaxation(放鬆) and Mindfulness(靜心|專注),把心神放回身體的中心點,大約是肚臍兩隻手指上面,那個點就是我們整個身體的放大點。
如果我們能將焦點放在這個點,我們就能成就一切難成的夢想,無論是關係、金錢、事業...真的好簡明,可是,放鬆自己,聚焦在我們的中心點,對緊張的香港人,已很不簡單。今集,我們真的很幸運,請到來自泰國[中道靜坐]的負責人Ven. Burin Thitakusalo,親自教我們如何打坐,一步一步地做。
甚麼是冥想筆記?為什麼冥想都有筆記?(細節是成功之匙)
為什麼我們一打坐就睡覺?睡覺正常嗎?可以嗎?
如何可以在打坐時,不要睡著?打坐尤如清洗靈魂的污垢。
如何在打坐的過程,取得最完美,最win-win-win答案,去解決生命中簡單或複雜的問題?我們不能用我們的腦袋,在同一個水平去解決我們製造的問題。
你見過一百萬人一起打坐嗎?比麥加要大三倍。
記得要做冥想日記啊!
關於中道靜坐的查詢:Sammy Lee
https://www.facebook.com/sammy.lee.37625?fref=ts
relaxation method 在 Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand Youtube 的最佳貼文
Combat Conditioning at Tiger Muay Thai: Pool WorkoutTiger Muay Thai offers a combat conditioning pool workout once a week.
A various number of workouts from swimming to shadow boxing underwater can part of the session.
Recovery in any sport is a crucial aspect of training. While some athletes have a preferred method or routine that fits their training program, recent studies have provided some scientific evidence that aquatic-based recovery workout method may actually be more beneficial over another.
Any pain-inducing inflammation from MMA, Muay Thai or any other various types of training -- whether it be muscle soreness, contusions or joint pain-- has to be flushed out of the area. Because you float in water, you can work your muscles and engage in movement, intense or relaxed, while submerged without adding further wear and tear to the troubled areas as you would on land.
An aquatic-based recovery workout reduces muscle fatigue and post-exercise pain, partly because the hydrostatic properties of water help decrease inflammation, according to a study in the “International Journal of Sports Medicine.” Dynamic range-of-motion exercises combined with diaphragmatic breathing also decrease muscular tension and increase relaxation.
The workout is ran by head strength and conditioning coach Vis Vires Athletics
www.tigermuaythai.com
relaxation method 在 Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand Youtube 的最佳貼文
A new addition to the ever popular Combat Conditioning classes is a pool recovery session ran by strength and conditioning coach, Andrew Wood. A various number of workouts from swimming to shadow boxing underwater can part of the session.
Coach Andrew Wood has been using this method for years with our fighters and has added it to our Combat Conditioning Classes.
Recovery in any sport is a crucial aspect of training. While some athletes have a preferred method or routine that fits their training program, recent studies have provided some scientific evidence that aquatic-based recovery workout method may actually be more beneficial over another.
Any pain-inducing inflammation from MMA, Muay Thai or any other various types of training -- whether it be muscle soreness, contusions or joint pain-- has to be flushed out of the area. Because you float in water, you can work your muscles and engage in movement, intense or relaxed, while submerged without adding further wear and tear to the troubled areas as you would on land.
An aquatic-based recovery workout reduces muscle fatigue and post-exercise pain, partly because the hydrostatic properties of water help decrease inflammation, according to a study in the “International Journal of Sports Medicine.” Dynamic range-of-motion exercises combined with diaphragmatic breathing also decrease muscular tension and increase relaxation.
A Jeff Sainlar film
http://www.jeffsainlar.com/
http://www.tigermuaythai.com/
relaxation method 在 Relaxation Method - an overview | ScienceDirect Topics 的相關結果
The relaxation method is another well-known approach to stabilizing a nonlinear simulation procedure. Relaxing the solution may slow down the convergence rate ... ... <看更多>
relaxation method 在 1. Example 8x+y+z=8,2x+4y+z=4,x+3y+5z=5 - AtoZmath.com 的相關結果
Solving systems of linear equations using Relaxation method Example 8x+y+z=8,2x+4y+z=4,x+3y+5z=5 online. ... <看更多>
relaxation method 在 Relaxation (iterative method) - Wikipedia 的相關結果
In numerical mathematics, relaxation methods are iterative methods for solving systems of equations, including nonlinear systems. Relaxation methods were ... ... <看更多>