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做運動同瑜伽可以令人心靈昇華，所以每日都會預早少少時間出一身汗先開始工作，
若是每天都急急忙忙地奔波各地，慌亂地過生活，想培養出氣質和魅力更是難上加難！
有時候忙了一整天，回到家裏在看看在鏡子裏反應出來憔悴的樣子，有時都會問自己點解唔對自己好啲？
而無論任何時候我都相信MASJ美麗奇緣療程組合可以帶給我獨特的美麗，令我更加充滿自信。
在忙碌之餘也能時時保持亮麗，那麼魅力和自信也會自然地展現！
@my.serendipity.journey
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Practising yoga helps me create mental clarity, relax the mind, promote calmness and sharpen concentration.
Other than yoga, my fashion retail work has brought me satisfaction and allowed me to further discover myself. I need to communicate with a lot of different people everyday. To understand and fulfil their needs. It gives me energy to solve all the obstacles I face daily.
Walking through life, you may feel like you need to prove that you are enough, that you are worthy, but when did we start to doubt we are not enough? when did we start to forget we are worthy? Would you be ready to lay it all down? To release the doubt that is bothering you? Would you be ready to breathe into your beautiful being? And accept that you are completely worthy? Everything Depends on Your Attitude and how you choose your own beauty.
我喜歡瑜伽能夠幫助我保持頭腦清晰，放鬆心靈，提高注意力。而我的日常的工作則讓我有著大大的滿足感，每天與不同的人交流，處理工作上各種難題，讓我進一步發掘自己的優點、內在美，尋找到自己的價值。
忘記從何時開始，我們會質疑自己的能力，總覺得自己是不值得的，總想要得到肯定。你準備好放下一切，釋放困擾你的疑惑了嗎？你準備好好欣賞自己的個人美麗了嗎？你的態度去決定你個人的美麗。
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We are all seeking to be physically , mentally and emotionally healthy. I do yoga to find out what my body needs. Yoga definitely has the potential to turn your world better.
I believe that Yoga unites the mind, body, and soul in a way that eases tension, reduces inflammation, and promotes health and well being.
2020 definitely wasn’t easy for anyone and for me, it was even harder. When I lost my beloved dad, there was sadness inside me, like a little girl trapped inside me. I was hurting and alone. That year, I only remember the relationship with pain and trauma.
Each night, when I went on the mat and did my yoga flow, it was the only time I felt safe.
Time by time, day by day, Yoga is the royal path to healing, discovering one-self and transformation to be able to explore the better me and my won beauty therapy. We should embrace everyday and believe that you are worth loving. Simply just remember.
我們都在尋求身體、精神和情感上的健康，對我而言，瑜伽不但可以讓我身體更健康，同時把思想、身體和靈魂進一步昇華。
2020年的日子對我們每一個人都絕對不容易，尤其當我要面對摯親離開時，言語無法表達我的感受，而練習瑜伽就是唯一可以放鬆自己的事情。
瑜伽擁有一股奇妙力量，讓我慢慢調節負面的思想和心靈，從而發掘最真實的自我，亦讓我深深體會到自己的獨特性，幫助我展露屬於自己的美麗步伐。只要懂得擁抱和珍惜每一天，便能為自己築起最美好的道路。
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去玩去旅行最緊要舒服唔駛開工最好就唔使化妝
唔好睇我鍾意運動又成日挑戰自己
其實我都幾懶架尤其係護膚方面
我鍾意曬太陽、鍾意睇日出日落
呢d咁舒服嘅moment最好就係可以比自己唔化妝連皮膚都一齊休息
我最近做咗一個明智既決定，選擇咗一個可以直接激活肌膚底層膠原蛋白、提升面部輪廓嘅Bold & Confident療程，令我更加有自信，就算無化妝都絕無問題
你係咪同我一樣都好想過一個素顏假期呢？去了解下Bold n Confident Treatment啦 www.boldnconfident.com
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唔經唔覺入行11年，經歷過人生高低起伏，喺工作上都會遇到樽頸位或困難，令人氣餒。不過我會時刻提升自己保持正面能量因爲我敢於接受挑戰又鍾意大自然。所以一有機會我就會走到世界不同角落廣闊視野，明白世界好大，面對嘅問題好渺小。
為咗接受不同挑戰，我時刻都會準備好自己，體能方面我會經常保持運動鍛練自己。皮膚方面Radiesse真係幫到我變返提升緊緻，keep住我嘅童顏，處於膠原飽滿嘅最佳狀態。
分享就是力量，我都想聽下你地嘅故事呀，立即到www.boldnconfident.com參加Bold Contest，分享你敢於挑戰嘅故事，即有機會贏取3日2夜新加坡之旅。
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?Nicole 好開心被邀請參加
全球知名醫學美容藥廠 MERZ HONG KONG 發佈會?
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MERZ 為慶祝全球知名醫學美容藥廠
正式登陸香港於The Ritz Carlton hotel 舉辦發佈會。
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仲邀請兩位星級用家江美儀 @kongmayyee
及王賢誌進行簡單而隆重的亮燈儀式。
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祝賀MERZ 及旗下醫學美容產品繼續發光發亮之餘，
亦希望如同品牌概念一樣
❤️Live Better。Feel Better。Look Better❤️
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兩位星級用家即場分享MERZ 旗下
王牌產品Ultherapy聚焦超聲波提升塑形療程
的無痛無創感受。
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主持還推介品牌其他大熱療程
Xeomin、Belotero、Radiesse和Neocutis的好處。
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RADIESSE This semi-permanent injectable adds volume to faces and fills in wrinkles by stimulating collagen production. Radiesse lasts longer than hyaluronic ... ... <看更多>
radiesse 在 Radiesse.hk - Facebook 的美食出口停車場
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