PREVIEW / 孕婦瑜珈球影片要來囉!
堅持到生產前最後一刻的運動🧘🏻♀️
這顆球真的早該買的😌太多功能了~
順帶要講一下 這套瑜珈服是不是很好看🥰🥰🥰
大推奇妮的孕婦專用瑜珈孕哺服 @gennies_tw
Yoga bra 真的做得很專業 👏🏻👏🏻👏🏻
完美包覆!無鋼圈卻牢牢捧著胸型,外層拉下來就可以哺乳
有副乳也不用怕,放一百個心絕對不會露出來!
試過的孕哺運動內衣裡面絕對第一名🥇
瑜珈褲輕盈吸汗,包著超大肚圍也沒緊繃感覺
夏天穿也零負擔👌🏻
整套搭配起來真的蠻養眼的~時尚度絕不會亞於潮牌😝
開心的一場孕婦瑜珈球鍛鍊時光
#孕後期瑜珈 主要是刺激骨盆基底肌群來保持骨盆腔彈性
讓生產過程這場硬仗有個好的起頭!
瑜珈教學影片正在剪了敬請期待🤍🤍🤍
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,230的網紅Ray Liu,也在其Youtube影片中提到,#RAYRAYoga #劉軒蓁 #床上瑜伽 #孕期瑜伽 非常喜歡早晨醒來,與晚上睡前在床上做瑜伽 今天分享三招不用特別暖身就可以完成的伸展動作 每個動作都可以徹底釋放關節與筋膜,快來挑戰看看! 做完可能會上癮喔~ Follow me on Instagram @YogaWithRayray...
rayrayoga 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的最佳解答
「孕。瑜珈」系列🤰🏻近期又要開啟囉!
挺著26週中型肚肚,其實腰挺酸的~
與其一直躺著坐著,不如來到墊子上找力量
發現每次拓展身體空間之後,更舒服😌
🎽 / 新發現 Mamaway 抗菌孕哺內衣,竟然也有運動款式!
#孕25週
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rayrayoga 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的最佳貼文
DETOX : Body and mind.
就算真誠待人
也許不能換來同等的對待
也決定
要繼續努力做個真誠而得體的人
因為我要做好榜樣。
🧘🏻♀️
每週日都可以過來 https://youtu.be/FIkCJw7VOGM
跟我一起動一下
每週主題不同
一起來玩🤗
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rayrayoga 在 Ray Liu Youtube 的最佳解答
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非常喜歡早晨醒來,與晚上睡前在床上做瑜伽
今天分享三招不用特別暖身就可以完成的伸展動作
每個動作都可以徹底釋放關節與筋膜,快來挑戰看看!
做完可能會上癮喔~
Follow me on Instagram @YogaWithRayray
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