#麥當勞的派熱量
前幾天麥當勞推出了限定款「香芋派」為期兩個月，大家吃過了嗎？
目前為止我吃過台灣麥當勞推出的這三種派，國外還有看過藍莓派，目前Peggy最喜歡的就是香芋派無誤，不曉得是新鮮感還是真愛😆
裡頭是塊狀的芋頭，剛炸出來的時候吃最滿足，忍不住會一口接一口，提醒大家每一種派的熱量都有240大卡以上，也相當於一碗白飯，如果今天想吃的話，建議就把一餐的白飯省略，做到熱量平衡比較安全唷！
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peggy飲食熱量圖文 在 Peggy減肥後の新生活- #穀類的熱量與蛋白質此圖為生重標示 的美食出口停車場
穀類的熱量與蛋白質此圖為生重標示，如糙米100g可以煮出約250g的熟重到底全穀類跟精緻澱粉有什麼不同呢？主要的差別在於「穀類具有更多營養價值」例如纖維及其他微量 ... ... <看更多>