《 嬰幼兒護理產品錦囊攻略💕》
#真實用家分享 #嬰幼兒護理小貼士
#5大熱門產品選購攻略
市面上有咁多牌子的初生+嬰幼兒產品,真係花多眼亂,通常大牌子質素都有保證,但選擇產品的時候,其實都有野要注意⚠️。
以護士Vi媽喺NICU/PICU多年的經驗,加上三孩之母,想分享一下買以下初生嬰幼兒物品的時候,可以有幾點留意一下😘
❤️沐浴露
選擇初生嬰兒沐浴露,我建議找 #免過水的,滴幾滴落整盤沖涼水,沖完涼抹乾淨著衫搞定,我地兒科病房都係咁做。💕
#保濕效果 都重要的,一個兒科病房咁多cases, 我就試過超過10種來自不同家長買的不同牌子沐浴露,而我對手本身都比較敏感,從幫newborn沖涼當中,同樣係初生嬰兒沐浴露,我隻手都感覺到邊隻牌子沖完涼係會乾架。🖐🏻
孩子大少少先用要沖水的,無咁呢hea,例如識得坐在沖涼的時候已可以。
如果有興趣知道我試過邊10種牌子和簡單comment,我都好樂意私下同你分享😉
🧡潤膚霜
有啲較水狀,有啲較油狀,愈是水狀的產品,揮發得愈快,要塗多幾次,至於油狀的潤膚產品,停留在皮膚上的時間較長,塗搽少啲次數。
留意香料,有啲真係太香的就唔好買啦,香料容易引致免膚敏感
Sunflower seed oil (葵花籽油)在外國research中,作為emollient (潤膚劑)對嬰兒皮膚狀態有良好的影響
💙尿疹膏
初生BB痾便便好頻密💩,呢頭換完果頭又痾,無限loop, 而且便便帶酸性,所以解釋左點解初生BB容易醃損Pat Pat 或有紅Pat Pat ,也稱之為尿疹,所以初生BB換片後要搽尿疹膏, 阻隔糞便💩,保護Pat Pat的皮膚,如果真係損左的話🥺,就要搽有藥性的藥膏或者睇醫生啦。
❣️預防勝於治療❣️損左好痛架😢
🤎 頭泥處理
好多初生BB都有頭泥,唔係個個有,但都常見,兒科病房的做法,係用🫒橄欖油「醃」完再輕輕力捽,慢慢會脱落,未必一日可以捽甩晒,要分幾日捽。家長在家都可以咁做,市面上都有大牌子既洗髮露係去到頭泥的,keep住洗一段時間,逐漸就會去頭泥,咁就唔使用橄欖油整到個頭油淋淋。
💛嬰兒按摩油
用在嬰兒身上一定要用植物油,那些來自水果,種子,花卉,蔬菜等都可以,因為係天然,而且係「食物」,皮膚吸引左都安全,例如橄欖油🫒、椰子油🥥、甜杏仁油、金盞花🌼、葵花籽油🌻、乳木果油等等。
不要用礦物油來做按摩油,皮膚不能吸收,毛孔會透唔到氣 。礦物油有自己的可取之處,只是不要用在嬰兒按摩上。
你地又用緊咩牌子既嬰幼兒產品呢?😉
如果係好用不妨分享一下丫☺️
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感謝《天使心》既訪問邀請☺️
二月號既專訪裏有NICU既回憶和分享見證💕
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台灣醫學系畢業、美國住院醫師訓練中的我,如何通過日本醫師執照考試(五)
#我被日本國考通過率騙了。
十月底見習結束回到美國後,日本語診察能力調查的結果隨之而來。日本厚生勞動省寄到美國來的郵件只有薄薄的一張紙,文件的開頭為「認定書」。內容就簡單兩行「根據醫師法規定,認定受驗者具有醫師國家試驗的資格」。意思就是「恭喜你合格了!」🎊
在拿到結果前,我是非常忐忑的,完全不知道自己會不會通過。依照2017的資料,日本國籍的受試者也沒有100%的通過率(約80%),而中國籍(台灣被日本政府歸在中國裡) 的通過率是55%。測驗評分有五大項目;一、聽力 二、口說能力 三、寫作能力 四、閱讀能力 五、身體檢查能力。每個能力以滿分三分(三分等同於日本醫學生)計算,總分 60/100以上合格。由於評分的都是日本醫師,很慶幸我的日語在他們眼裡至少是「可以共事」的程度。
通過日本語診察能力調查之後,就是本番的日本醫師國家試驗了❗日本醫師國家試驗等同台灣的醫師國考,每年二月舉辦一次。
一開始看到這個考試有90%的通過率,我整個輕敵,以為跟台灣醫師國考一樣準備一個月即可。說來慚愧,當初決定參加日本醫師國考時,有一部分即是源於對自己的自信: 想說自己會講日文、USMLE(美國醫師執照考試)這麼難的考試也考得不錯,要考過這種有90%通過率的考試應該不難吧? 呵呵。
殊不知所有的悲劇都是從太過自信開始。
11、12月我都在ICU(PICU+NICU),工作忙碌只能斷斷續續念書,我不以為意。心想反正離考試”還有”兩個月,OK的啦 (敲心臟比讚👍)。說唸書其實也就是唸唸考古題,我打算唸完三屆考古題就去考試,所以沒有買其他的準備用書(像台灣First Choice那種東西日本也有但我沒買,買了也沒時間看吧)。
一月份工作比較輕鬆,下班回家認真讀書。一月中做完兩屆考古題後,才發現完了….😱我的正答率怎麼只有60%與65%⚡如果是台灣醫師國考這樣就算通過了沒錯,問題是日本的至少要70%.....。我開始慌了,怎麼跟我想像的不一樣。一個通過率有九成的考試,理當很簡單才對。 難不成日本人都是神,是我們一般凡人不能相比的。距離考試剩下不到一個月了,該怎麼辦,我不想要明年再準備一次啊啊啊啊😣。
請出google大神詢問日本國考通過率九成的秘訣,原來:
1 每年厚生省固定要刷掉後10%的人,所以這個考試沒有標準的及格分數,而是看百分比(但必修題一定要有80%正答率)。我們的對手不只是”考試題目”,日本醫學生才是我們真正的競爭對象。
2 仔細看通過率分布,日本應屆考生九成,外國人跟重考考生只有五成。想必語言有很大的影響。要在一定時間內解答日文題目,對外國人來講還是比較困難(我考試時的確有幾題因為語言理解錯誤而失分)。
找到真正的競爭對手之後,再來看看這些日本應屆考生是怎麼樣準備的?
日本大多數醫學系在考前"半年" (夏秋交際)就結束課程,讓醫學生們有時間全職準備9~10月的畢業考。這個畢業考比國家考試困難,沒有考過就必須留級一年,無法繼續參加醫師國考。學校們在這關已經先篩選掉一些實力比較差的考生,只留下實力好的去參加國考。
考過畢業考的學生會繼續在11月~2月”全力衝刺”國家考試,尤其私立醫大更是重視及格率。這也難怪日本全國80幾所醫學系中,及格率最高都是私立醫大,自治醫科大學更是連續幾年蟬聯冠軍,通過率高達99%。反觀入學時最強的東京大學理科三類及格率只有90%。日本醫師國考一年只有一次,如果沒考過,就要浪人一年。日本醫學生們無不戰戰兢兢、小心翼翼的面對。
原來我要打的這場仗,敵人早就在半年前就開始嚴密戒備。中間還淘汰了一些老弱殘兵後加強訓練才敢送來戰場。而我呢? 只有三本考古題跟剩下的20天。
——
這裡可以看到日本每個醫學系的合格率。外國考生的話,第一次考就通過的比率約五成,若重考的話則只有36%。
https://www.gomec.co.jp/mec/kokushi/back_cupass
這篇刊登在日經雜誌上的文章,標題就是:
医師国家試験は簡単?合格率90%の謎
https://business.nikkei.com/atcl/opinion/16/011000038/040300030/?P=1
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