又準備進行我的蔬果汁輕斷食
這3天朋友先別約我
下個月準備往金門一趟
先瘦一點點到時候要好好開吃
開玩笑啦🤣其實就是為了體內環保
每個月都會選3天來做輕斷食(晚餐用水果汁代替)
市售蔬果汁不便宜,一杯冷壓果汁250ml要價近200元,每天喝一杯,不如擁有一台調理機,自己做更安心又划算。
我喜歡喝的食譜分享給你們~
✅蔬果汁材料:深綠色蔬菜、奇異果一顆(也可用蘋果1或半顆替代)、西洋芹1大根、鳳梨適量、薑1小片、水適量大概蓋過食材3分之一)
🧃纖維口感程度依個人喜好,水量可以再增加。
🥝水果跟蔬菜可依盛產季節做替換,如果擔心傷胃,建議可將蔬菜川燙15秒後瀝乾水分再使用。
🥬怕菜味的朋友,可以去有機店買梅子精,+1小匙口感會變非常好喝。
#搭配好用的調理機能讓蔬果汁更好喝 和我之前用的相比,這台打出來泡沫更少,不誇張🤩用OZEN打真空果汁,口感細緻好喝到你天天都想喝一杯,在差不多價位破壁機及慢磨機中又多了「真空功能」,連刀片底座都能拆洗,易於清潔不藏污納垢☝🏽重點操作簡單,蓋緊蓋子後沒有複雜的按鈕,只要一鍵自動按下去,就能全自動完成😍
#OZEN真空抗氧調理機 現在已成為我的心頭好,由韓國生產製造原裝進口,強大的真空負壓抗氧技術,「先真空再破壁攪打」能減少營養素的破壞,防止產生泡沫及分層現象,比一般沒有真空的果汁機攪打得更細緻~好好喝~最大好處是➡️不僅保留高纖維植化素蔬、微量營養素、多酚、封存完好不再氧化破壞食物的營養更能幫助吸收👍
🌟貼心的附專屬真空儲物杯,將打好的果汁倒入儲物杯,用真空鍵真空處理過後放冰箱,分次喝很方便,因為真空,所以新鮮營養不流失,忙碌的上班族可以一次準備好3~4杯,自己分次喝或是全家一起喝!
還可以拿來保存咖啡豆、乾的麵條、廚房香料...抽真空就能室溫保存(這個儲物杯我建議多買幾個,保存食材太好用)👍
#OZEN真空抗氧破壁調理機
無從挑剔! 推薦給你們!
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#OZEN時尚品味 #台灣獨家晶鑽白
#真空破壁智能一鍵到底
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如果你想試我的輕斷食法,請評估身體狀況,你們也能和我分享斷食的經驗👆害羞的可以私訊問我!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,720的網紅Smile Life維媽育兒生活,也在其Youtube影片中提到,當工作忙碌、心情煩悶、MC報到,總會想來個兩片巧克力,滋養身心靈,香甜滑順入口即化的巧克力,總能讓心情瞬間被治癒,巧克力人見人愛,但妳見過可可最原始的樣貌嗎? 台灣是全球最北可可生產國,雖然產量少但品質很優,維媽買的這顆就是來自屏東萬蠻內埔一帶種植,像橄欖球般的果實外殼非常堅實,一顆大小計價約15...
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當工作忙碌、心情煩悶、MC報到,總會想來個兩片巧克力,滋養身心靈,香甜滑順入口即化的巧克力,總能讓心情瞬間被治癒,巧克力人見人愛,但妳見過可可最原始的樣貌嗎?
台灣是全球最北可可生產國,雖然產量少但品質很優,維媽買的這顆就是來自屏東萬蠻內埔一帶種植,像橄欖球般的果實外殼非常堅實,一顆大小計價約150~250元,全家大小都在期待剖開可可果,才發現風味和我們想像中的完全不一樣,白色果肉富含抗氧化物及多酚等營養,裡面可可種子也不是甜的,要從可可豆到受歡迎的巧克力過程,還須經發酵去酸、烘焙烤乾…過程拿捏不易,請好好珍惜每一口甜蜜😋
我想應該有很多朋友和維媽一樣好奇,可可果到底怎麼吃?!拍了影片就是想和妳們分享,維媽的第一杯可可豆農私藏調飲,希望妳們也喜歡,也讓孩子和自己都長知識了
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隨著近日台灣本土疫情的穩定,來自韓國的品牌OZEN,在今日發表了全新的自動翻炒氣炸爐以及去年熱賣的真空抗氧破壁調理機晶鑽白配色。 ... <看更多>
ozen真空抗氧調理機 在 OZEN-TS真空抗氧生機健康飲食 - Facebook 的美食出口停車場
請問大家買韓國ozen真空抗氧調理機,插座不一樣的話,要自己買轉接頭嗎? Yaying Huang and 4 others · ... ... <看更多>