We are growing as a team ❤️ 有新營養師加入了~
感恩成長期間,有大家一直支持同鼓勵😘
少少心路歷程分享:
以前我會好Stereotype 營養師,認為自己未夠好,俾自己好多壓力。以為有「最好的」營養師:要「好fit好瘦」、「食得健康」、「做好多運動」、「風趣幽默」、「有超凡的文筆」、「有精湛的廚藝」。
但原來只要你抱着幫人的心,對營養有熱誠,就是好營養師。
最活潑搞笑的Hayley,幫助新娘OL修身;
最踏實睇研究的Grace,幫助長者控制三高;
最有運動細胞的Sally,幫助運動健將增肌;
最開朗有耐性的Wendy,幫助小朋友遠離偏食;
再有廚神Victoria 幫大家整豐富美味嘅食譜~
所以我們是一Team人,互相學習,和而不同。每一個都有自己的風格專長,冇必要比較,只要勝過昨天的自己。共勉之💪🏻
#可能是最為食的一班營養師
#oneteamonegoal #eathardworkhard
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 01:34 陳皮蒜蓉豆豉蒸鮑魚 02:35 生蝦咁跳 03:39 野生海東星斑 04:47 豉汁粉絲蒸蟶子(蒸) 06:19 抵食生猛長腳蟹 14:09 精叻阿姐 21:49 生猛仔食鮑魚 25:16 香港人精神 #全港最平 #SmartTravel #荃灣楊屋道街市 #全港最平海...
ol食譜 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的精選貼文
【新片|奶皇月餅|鬆軟美味中秋糕點】
影片食譜:https://youtu.be/ej7xBMEyX5c
文字食譜:https://bit.ly/3lbTyFP
各種月餅之中,雖然很多流行的新款式,但我還是最喜歡傳統的奶皇月餅,今年趁做完功課立刻嘗試研究做法。
月餅的構造是外面有一層薄薄的餅皮,夾著兩層奶黃-分別是軟滑又棉密的中層,支撐了月餅的型態,再包著最中心的軟心。
三個部份分別用到了三套材料和三個步驟,還要考驗爐溫的穩定性,才可做到表面看起來不錯的月餅。
如不是追求十全十美,其實自己做的月餅的確好吃,特別是如果可以買到有名的鹹蛋黃。
不是做來送禮的話,也不用將已塑型月餅一次過放入烤箱,反而把未吃的放到冰箱冷凍,吃的時候,從冰箱取出立即放進預熱了的烤箱烤焗,那新鮮出爐的月餅便是最好吃的了。
做這個影片之前也練習了好幾次,希望把暫時學到的技巧用影片和大家分享。
希望大家喜歡這個影片。
祝大家有一個愉快的週末。
食譜參考自Susu So 明報OL
ol食譜 在 Facebook 的最讚貼文
會買什麼樣東西的你?能代表百分之幾的你?
從一個人的穿衣風格、言行舉止推斷對方的性格或是喜好嗎?也許能猜中部分基因。但從一個人的書櫃、CD櫃(現在要說觀看對方的播放清單了),可能更直覺地發現這個人對什麼有興趣。
不過,最實際的,莫過於從一個人的購物清單發現她/他正想買什麼,或許能反映出此刻的她/他需要什麼?那就更能讓我們猜出對方興趣或是日常需求。
張鈞甯在這次新的廣告短片中,飾演一個不擅於陌生人打交道的辦公室收發OL,由於執掌公司物流作業,於是,不自覺地就將對方買了什麼東西,而將對方分類於可能喜歡什麼東西。
沒想到公司新活動,就是將彼此的購物清單變成一個速配指數,我真是佩服創意。(希望以後真的有這個功能,笑)
確實外面交友平台上都拿雙方興趣喜好的大數據清單,從後台觀測兩人對哪些議題有交集,進而推送速配指數通知。不過PChome24h購物拿購物清單當作戀愛配對,真是蠻有趣的。
故事裡的張鈞甯從對方喜歡食譜、護膝、音樂用品,遇見了嘻哈高手王里歐、人氣樂團茄子蛋。從表面上看見自己的幻想癡心,最後都變成幻滅笑鬧。如王里歐居然是拿護具折斷甘蔗,茄子蛋三人變成水餃媽寶,這幾位音樂才子甘願下修恥度搞笑,給足這三段廣告片記憶亮點。
最後繞了一圈,戀愛中的曖昧猜忌VS.真切應對,我們往往忘記後面那個甘願平淡交心的人們往往才是現實生活中的真正守護者。那個人的購物清單不為了自己,而是為了你。為心愛的、心儀的,創造一份心意。
#PChome24h購物
#PChome電速劇
#清單速配中
#在PChome預見更好的自己
PChome 24h購物
ol食譜 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
00:00 開始
01:34 陳皮蒜蓉豆豉蒸鮑魚
02:35 生蝦咁跳
03:39 野生海東星斑
04:47 豉汁粉絲蒸蟶子(蒸)
06:19 抵食生猛長腳蟹
14:09 精叻阿姐
21:49 生猛仔食鮑魚
25:16 香港人精神
#全港最平 #SmartTravel #荃灣楊屋道街市 #全港最平海鮮 #香港築地 #楊屋道街市 #母親節
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ol食譜 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
00:00 開始, KLoverBlad 廚具8樓, 抵買推介, 展示店鋪貨品和價錢,
55:29 8樓, 商店介紹
01:09:57 5樓, GreenPrice 社企
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ol食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
松葉蟹五品料理:
清蒸凍蟹腳、蟹箝茶碗蒸、蟹肉雜炊、蟹腳麵豉湯、蟹蓋甲羅燒
材料:
松葉蟹 1隻
日本珍珠米 150克
醬油漬三文魚子3湯匙
雞蛋 3隻
鵪鶉蛋 1隻
昆布 1片
鰹魚片 10克
裝飾伴碟:(可省略)
甘荀
秋葵
海苔
日本萬能葱
食用金箔
大葉
需時:2.5-3小時
足本食譜: https://bit.ly/3p6dNFK
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推薦影片:
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
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