⚡久違的滑步車課程⚡
今日最大心得,
運動這種事就是不進則退。
媽媽懷孕後,體力明顯差很多,
現實考量下滑步車的課程無法像之前那樣勤奮上了,
覺得可惜,覺得有點遺憾,
沒能一起陪孩子上過中社路,
對,就是大人單車界也很硬的內湖中社路,
騎著滑步車的孩子也是可以在教練訓練下完成。
跟著Wayne 教練的課程,
對孩子來說最大的成長還是在體能上的鍛鍊,
一個多月沒上課,
孩子一來就面對跑八圈的挑戰,
等到開始騎車時,姿勢忘的忘,
騎車時體力的速度跟快沒電的電池一樣,
體力差很多,需要一直鼓勵不然大概會想翹課。
看著你一邊氣喘吁吁的喊累,
但是跟著教練去騎車探險回來時興奮的表情,
雖然辛苦,但是運動應該還是可以帶來很多很棒的體驗。
值得一提的是,
每次收操時輕鬆的坐姿體前彎,
也許你也很適合再回去練體操,
希望我們能一起找到最適合你的運動課程。
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給新手的滑步車淺介
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