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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5,270的網紅Leanne Wu，也在其Youtube影片中提到，#花生粉 #鮮奶麻糬 #減脂食譜 超級上癮的花生粉偽鮮奶麻糬！是我最近每晚都必定要吃的！ 這樣一份只有70卡? 不但低卡又飽肚 而且是超簡單方便易整！完全是減脂恩物? 這次我分享了四個方法和食譜， 分別是放雪櫃雪、用微波爐叮、加杏仁麵粉、加椰子麵粉。 偽鮮奶麻糬基本做法就是用6g的洋車前子粉+ 80...

now 洋車前子 粉 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最讚貼文

Hello Cutie 吃貨小姐姐。 By Hello Cutie 吃貨小姐姐。

2021-06-17 15:00:01 有 99 人按讚
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喔謀喔謀~我最愛的Pocket Meal推出新口味啦🙆‍♀️💜
是我心心念念的楊枝甘露還有香醇濃郁的麥芽牛奶
太誇張了!!!
全館五折起💥 https://lihi.tv/ugw8T
💥輸入折扣碼「sweet」再享驚喜優惠價🎉
---
NOW不用飛香港也能喝到經典港式甜品楊枝甘露囉🥭🥭
嚴選台灣在地芒果*坦米爾聖果* 理想狀態upup
添加日本魔芋 X 洋車前子
滿足感長達3HR，體控想吃也完全不用刻苦忍耐 💪😎
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J個麥芽牛奶喝起來就是童年回憶早餐店的味道❤️
選用『台農嚴選』*紐西蘭草飼牛乳* 讓鈣質營養全面提升
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Hello Cutie 吃貨小姐姐。

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其實名字是Sweet，不是cutie... 不是網紅也不是網美，是個無肉不歡的吃貨
12780 followers 12726 likes "http://peaceo2.pixnet.net/blog"
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now 洋車前子 粉 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-04-10 05:08:25 有 48 人按讚
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now 洋車前子 粉 在 Leanne Wu Youtube 的最讚貼文

Leanne Wu By Leanne Wu

2020-08-24 21:31:06 有 7,491 人看過 有 219 人喜歡
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#花生粉 #鮮奶麻糬 #減脂食譜
超級上癮的花生粉偽鮮奶麻糬！是我最近每晚都必定要吃的！
這樣一份只有70卡? 不但低卡又飽肚
而且是超簡單方便易整！完全是減脂恩物?
這次我分享了四個方法和食譜，
分別是放雪櫃雪、用微波爐叮、加杏仁麵粉、加椰子麵粉。
偽鮮奶麻糬基本做法就是用6g的洋車前子粉+ 80ml的鮮奶，然後會再配一匙的PB2花生粉。

材料我全都在iHerb買的：（折扣碼NIN3018）
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? 椰子麵粉：https://hk.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Flour-Gluten-Free-1-lb-454-g/45663?rcode=NIN3018
? 杏仁麵粉：https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Almond-Flour-22-oz-624-g/58799?rcode=NIN3018

期待你們的製成品！歡迎跟我分享呀～
記得追蹤我的IG @leannethephysio 會有更多食譜分享的！



Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=3F5EFA01

Music by Dylan Rockoff - Anymore (NDAF Chill Remix) - https://thmatc.co/?l=756CCE78

Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=4E48618F

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Leanne Wu

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now 洋車前子 粉 在 Leanne Wu Youtube 的最佳貼文

Leanne Wu By Leanne Wu

2020-03-22 19:16:08 有 3,161 人看過 有 124 人喜歡
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#鋼切燕麥 #steelcutoat #highprotein
四個超簡單的高蛋白鋼切燕麥食譜！分別是健康甜燕麥粥、水波蛋大啡菇南瓜偽risotto、蘋果肉桂烤燕麥及三色能量球～
我用到的材料連結放在下面，你們也可以發揮創意改成自己喜歡的味道！
做了記得在IG (Leannethephysio) 標記我?好想知道大家都做了什麼味道～

⭐Myprotein買的（60%off折扣碼： LEANNE)：
乳清蛋白粉（牛奶味沒貨了）： https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html
素食者可買純素蛋白粉：https://www.myprotein.com.hk/ranges/myvegan/protein.list
低脂花生粉（覺得比PB2好吃）：https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/powdered-peanut-butter/11413392.html?autocomplete=productsuggestion
Break Bat（稍健康版KitKat)：https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/protein-break-bar/12053063.html

⭐iHerb買的（折扣碼： NIN3018)：
鋼切燕麥：https://hk.iherb.com/search?kw=steel%20cut%20oat
營養酵母：https://hk.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Nutritional-Yeast-Flakes-0-81-oz-23-g/73470
洋車前子粉：https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/8934
無糖糖漿：https://hk.iherb.com/pr/Walden-Farms-Pancake-Syrup-Calorie-Free-12-fl-oz-355-ml/39774
無糖可可粉：https://hk.iherb.com/pr/Navitas-Organics/79887
奇亞籽：https://hk.iherb.com/pr/Nutiva/23976
椰子油：https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063


Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7AA10A
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=68377D6
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=2783337
Music by Ashton Edminster - Shades of Blue - https://thmatc.co/?l=AA493B17

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