[Recipe] I’ve been experimenting with different healthier recipes these days in a bid to watch my health & also brush up on my cooking skills. While I’m healing from the first 2 days of Profhilo, I made this Wholemeal roasted eggplant spaghetti with chicken breast for dinner.
Serves 1. I kept the leftover sauce for another dinner!
Marinara sauce:
4x tomatoes 🍅 peeled
2 x garlic cloves🧄
A dash of water, put to simmer slowly and mash the ingredients together when they start to soften. I also added a can of tomato purée as my tomatoes weren’t flavourful enough, but you can choose to go without.
🍆 eggplants
1/4 eggplant. Chopped and tossed in olive oil with salt & pepper.
Line baking try and roast them for 20 mins, 190 deg C. Flip them halfway through
Then cook the chicken breast and pasta separately! I used chicken breast as my protein as I love it but you can go with minced meat if you’d like. Then toss them all together and enjoy!
What are some of your fav healthy homemade recipes? I’d love to try! Also lmk if you’d like to see more of such videos, I’ll most probably be posting them here or on @mongabongeats 🤓 #mongabongCooks #healthyrecipes #homecooking
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan,也在其Youtube影片中提到,ボリューム満点!なすの肉詰めをご紹介します! トマトとバジルを加えてイタリア風に仕上げました♪ とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。 イタリア風なすの肉詰め 4人分 材料: なす 2個 オリーブオイル 大さじ2 塩 少々 コショウ 少々 鶏ひき肉 225g 玉ねぎ(みじん切り) ...
「marinara sauce recipe」的推薦目錄:
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- 關於marinara sauce recipe 在 Marinara Sauce the Easy Way | Chef Jean-Pierre - YouTube 的評價
marinara sauce recipe 在 Jiashinlee Facebook 的最佳解答
Fun in the kitchen with #lilmiyamina, I find that they are more willing to try new things when they are involved in the cooking process esp for Mina 🍕
@missionfood.my launched a range of fun sized wraps just for kids. Available in 3 flavours - and tomato soup wholemeal and original come in reseable packs of 8 to keep them fresher for longer.
Here's the Bear Bear Pizza Wrap recipe 🐻
#1 Place a Mission Mini wrap on bakong tray and 2 smaller circles cutout for another wrap for the bear's ears.
#2 Spread 2 tbsp of marinara sauce on the wraps top with shredded chicken, capsicum and mozzarella cheese.
#3 Bake on the oven at 200°C for 5 minutes
#4 Decorate the bear's face and eyes using sliced cheese and blueberries
#perfectforlittlefingers
#cookingwithkids
#kidsinthekitchen
marinara sauce recipe 在 The MeatMen Facebook 的精選貼文
Recipe at: http://www.themeatmen.sg/semolina-pizza-foccacia
Today we are going to try to do 2 popular classic hits - Margherita Pizza and Rosemary Focaccia! Both Italian classics, one very important element is in making fresh yummy dough. We used San Remo’s Semolina Flour, which is a high-protein, high-gluten flour milled from durum wheat.
The recipes will all take under an hour to make, and are relatively straightforward. For the pizza, spread marinara sauce onto the dough base and add (we like lots of) parmesan cheese over the sauce. The focaccia has a nice tinge of rosemary and sprinkled with black pepper and salt!
#themeatmensg #simple #delicious #sanremo #pizza #semolina #recipevideo #easyrecipe
P.S. Say, if you like our recipe videos, don't forget to follow our page and share them with your friends. We have many new videos coming up, so stay tuned!
marinara sauce recipe 在 Tasty Japan Youtube 的最讚貼文
ボリューム満点!なすの肉詰めをご紹介します!
トマトとバジルを加えてイタリア風に仕上げました♪
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
イタリア風なすの肉詰め
4人分
材料:
なす 2個
オリーブオイル 大さじ2
塩 少々
コショウ 少々
鶏ひき肉 225g
玉ねぎ(みじん切り) 1個
トマトソース 520g
にんにく(みじん切り)2片
ガーリックパウダー 少々
ピザ用モッツァレラチーズ 100g
パルメザンチーズ 55g
バジル(盛り付け用) 少々
作り方:
1. オーブンを200°Cに予熱する。
2. なすを縦半分に切り、中身をスプーンでくりぬく。
3. くりぬいた部分はみじん切りにする。
4. (1)にオリーブオイルを刷毛で塗り、塩とコショウをかける。
5. オーブンで10-15分焼き、一度取り出す。
6. フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱す。玉ねぎとにんにくを入れて炒める。
7. 玉ねぎが半透明になったらとりひき肉を加え、ガーリックパウダー、塩、コショウで味付けをする。焼き色がつくまで炒める。
8. (3)を加え、なすが柔らかくなるまで 5-8分炒める。
9. トマトソースを入れて3-5分炒める。
10. (9)を(5)に入れ、ピザ用モッツァレラチーズとパルメザンチーズをかける。
11. オーブンで10-15分焼く。チーズが溶けたら取り出す。
12. バジルでトッピングしたら、完成!
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Eggplant Parmesan Boats
for 4 servings
Ingredients:
2 medium eggplants
2 tablespoons olive oil
salt, to taste
pepper, to taste
1/2 lb ground turkey(225 g)
1 onion, diced
2 cups marinara sauce(520 g)
2 cloves garlic, minced
1 cup shredded low-fat mozzarella(100 g)
1/2 cup grated parmesan cheese(55 g)
fresh basil, for garnish
Preparation:
1. Preheat oven to 400°F (200°C).
2. Scoop out inside of eggplant leaving about ½-inch (1 cm) border inside.
3. Chop the remaining eggplant and reserve.
4. Brush the scooped out eggplants with olive oil, sprinkle with salt and pepper.
5. Bake for 10-15 minutes.
6. Heat olive oil in medium skillet over medium heat.
7. Add onions and garlic to the pan. Cook until translucent. Add ground turkey and season with garlic powder, salt and pepper. Cook until the meat is browned.
8. Add leftover eggplant pieces to ground turkey and onion. Cook for 5-8 minutes or until tender.
9. Add marinara sauce and cook for another 3-5 minutes.
10. Scoop meat sauce into the eggplants and sprinkle with mozzarella and parmesan.
11. Bake for 10-15 minutes, or until cheese is melted.
12. Sprinkle with basil and serve.
13. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
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marinara sauce recipe 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
簡単に作れるピザのご紹介です!
使うのはなんとフライパン!!オーブンのない方でもすごくお手軽に作れますよ♪
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
フライパンでピザ
2人分
材料:
お湯 120ml
オリーブオイル 大さじ1
薄力粉 85g
砂糖 小さじ1/2
インスタントイースト 小さじ1/2
塩 小さじ 1/2
マリナラソース 130g
ピザ用モッツァレラチーズ 200g
ペパロニ 75g
バジル(みじん切り)適量
作り方:
1. テフロン加工のフライパンにお湯、オリーブオイル、薄力粉、砂糖、インスタントイースト、塩を入れる。ゴムベラでよく混ぜ、平らに伸ばす。
2. 表面にマリナラソースを塗る。ピザ用モッツァレラチーズを均等に振りかけ、ペパロニを並べる。
3. フライパンに蓋をかぶせ、鍋つかみで蒸気穴をふさぐ。中火で10分焼き、蒸気穴から鍋つかみを取ってさらに5分焼く。
4. 端がきつね色に焼けたらフライパンから取り出し、まな板の上で5分冷ます。
5. バジルをかけて8等分に切り分けたら、完成!
20-Minute One-Pan Pizza
for 2 servings
Ingredients:
½ cup warm water(120 mL)
1 tablespoon olive oil
⅔ cup all purpose flour(85 g)
½ teaspoon sugar
½ teaspoon instant yeast
½ teaspoon salt
½ cup marinara sauce(130 g)
2 cups shredded mozzarella cheese(200 g)
½ cup pepperoni slices(75 g)
fresh basil, chopped, for garnish
Preparation:
1. In a large nonstick pan, combine the warm water, olive oil, flour, sugar, yeast, and salt. Use a spatula to stir the ingredients, then smooth the dough to the edges of the pan.
2. Spread the marinara sauce over the dough, all the way to the edges. Sprinkle the mozzarella evenly over the sauce, then top with the pepperoni.
3. Place over medium heat, cover, and cook for 10 minutes with the vent covered.
4. Uncover the vent and cook for 5 more minutes, until the edges are crispy.
5. Slide the pizza out of the pan onto a cutting board and let cool for 5 minutes.
6. Sprinkle with basil, then slice and serve.
7. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
MUSIC
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ピーマンの肉詰めのレシピをご紹介します!
鶏むね肉を詰め、上にモッツァレラチーズをのせてボリューム感を出しました!
赤、黄、緑のピーマンを使いとってもカラフル♪
美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね♡
鶏むね肉でピーマンの肉詰め
15人分
材料:
オイルスプレー
鶏むね肉(角切り) 910g
塩 小さじ2
コショウ 小さじ2
オレガノ 小さじ2
ガーリックパウダー 小さじ2
乾燥ローズマリー 小さじ2
オニオンパウダー 小さじ2
薄力粉 250g
溶き卵 大6個
パン粉 345g
ピーマン(縦半分に切って種とワタを取り除いておく) 9個
マリナラソース 720ml
粉チーズ(パルメザンチーズ) 110g
モッツァレラチーズ(薄切り)905g
作り方:
1. オーブンを200°Cに予熱しておく。金網をのせた天板とオイルスプレーをした天板を用意しておく。
2. ボウルに鶏むね肉、塩、コショウ、オレガノ、ガーリックパウダー、乾燥ローズマリー、オニオンパウダーを加え、全体に行き渡るようにあえる。
3. 薄力粉、卵、パン粉をそれぞれ小さめのボウルに入れる。(2)を薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつけて、金網の上にのせる。
4. 黄金色になるまでオーブンで25分程焼く。
5. ピーマンの切り口側を上にして、オイルスプレーをした天板に並べる。
6. ピーマンにマリナラソースを半量入れ、粉チーズを半量振りかける。(4)の鶏むね肉をいくつか入れ、残りのマリナラソースをかける。残りの粉チーズを振りかけ、スライスしたモッツァレラチーズを何枚か並べる。
7. オーブンで25分焼く。チーズが溶けてピーマンが柔らかくなったら、完成!
Chicken Parm-Stuffed Bell Peppers
for 15 servings
Ingredients:
nonstick cooking spray, for greasing
2 lb chicken breast(910 g), diced
2 teaspoons salt
2 teaspoons pepper
2 teaspoons dried oregano
2 teaspoons garlic powder
2 teaspoons dried rosemary
2 teaspoons onion powder
2 cups all purpose flour(250 g)
6 large eggs, beaten
3 cups plain breadcrumbs(345 g)
9 bell peppers, halved lengthwise, seeds and ribs removed
3 cups marinara sauce(720 mL)
1 cup parmesan cheese(110 g), grated
32 oz fresh mozzarella cheese(905 g), sliced
Preparation:
1. Preheat the oven to 400°F (200°C). Set a wire rack over a baking sheet. Grease another baking sheet with nonstick spray.
2. In a medium bowl, combine the chicken, salt, pepper, oregano, garlic powder, rosemary, and onion powder, and toss until evenly coated.
3. Add the flour, eggs, and bread crumbs to 3 separate medium bowls. Coat a few pieces of chicken at a time in the flour, then the eggs, then the bread crumbs. Once coated, transfer to the wire rack.
4. Bake for 25 minutes, or until golden brown.
5. Arrange the bell peppers, cut-side up, on the greased baking sheet.
6. Spoon half of the marinara sauce into the peppers. Sprinkle half of Parmesan over the marinara. Add a few pieces of chicken to each pepper, then spoon over the rest of the marinara sauce, and sprinkle with the rest of the Parmesan. Top each pepper with a couple slices of mozzarella.
7. Bake for 25 minutes, or until the cheese is melted and the
peppers have softened.
8. Serve immediately.
9. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
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marinara sauce recipe 在 Marinara Sauce the Easy Way | Chef Jean-Pierre - YouTube 的美食出口停車場
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