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最近Killy在執行168斷食法,除了控制吃飯的時間之外,吃什麼更健康更幫助減醣低GI進食的食物更為重要!所以必須選擇蛋白質及膳食纖維多的食物!在網路上大家很推Just Market嚴選市集的舒肥系列!
為什麼那麼多人推薦他!因為他們的餐食有專門請專業營養師精算三種族群的飲食控制菜單,這可是外面少有的貼心設計!不管是你正在執行168斷食還是在健身想增肌減脂或是想讓身體更苗條些!都會專業營養師設計的菜單教你怎麼選購怎麼吃喔!
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✅簡單烹調 ✅輕鬆上桌 ✅健康美味兼具
Just Market嚴選市集官網: https://www.justmarket.shop/
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最近很夯的 #舒肥料理,在家也能自己簡單 DIY!
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身為忙碌的上班族,總是很煩惱晚餐要吃什麼才不會發胖,還好最近接觸到 #JustMarket嚴選市集 的 Body Fit 舒肥料裡, 有雞胸、雞腿、豬里肌、牛板腱、鮭魚排五種肉類可選擇,再搭配很夯的花椰菜米紅藜麥🥦,就是美味低卡的一餐💯
料理的方式也很簡單,舒肥包都已調味好,要吃時只要退冰,不須拆封直接放入煮沸的熱水中,關火後浸泡 10~15分即可吃,簡直是上班族的懶人料理🍽👍
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justmarket嚴選市集 在 范范愛分享 Facebook 的精選貼文
近年來養生運動風氣盛行,
大家也愈來愈重視健康,
而科技的進步也讓我們準備 #養生餐、#增肌減脂餐 更為便利,
#Just Market嚴選市集 擁有許多簡單快速料理的 #舒肥料理,
雞胸、雞腿、豬里肌、牛板腱、鮭魚排、花椰菜米紅藜麥…通通都有,
讓我不用費時費工採買烹調即可食用,
輕鬆又不費力
活動訊息:
結帳時輸入范范專屬的優惠代碼fanfan1105,即可享有優惠喔!
文章分享:https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/10045831
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