#來點成長吧
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此書打破對個性「內向者」固有的觀念，能使人更認識自己。有時候也不急於替自己分類，面對不同狀況所有的表現，也不能一概而論的。書不厚（近200頁），或許還能在上下班塞車的尖峰時間讀完呢。
「這個世界裡的每個人都不一樣，沒有人百分之百地符合某種特定型態的描述。」作者道。書中有兩個評量自己人格特質的測驗，可以測測看自己大致上屬於哪一型人格。而如果你是高敏感型、內向型人格，覺得世界都不懂你，那麼書裡的字句會帶給你強烈共鳴的。
書分為八章循序漸進的帶你認識此人格特質，找出和平的應對、相處之道。看完此書你將解惑：
1⃣何謂「內向型人格」？「高敏感」的特徵？
2⃣該人格如何從生活上遇到的各種難題抽身。
3⃣尋找內心的平衡，不被外在環境干擾。
4⃣尋找自己的快樂及安身之所。
5⃣用內在信念認識真正的你。
測驗完數值顯示我是中向型人格，兩者（外向、內向）都各沾一點。覺得在成長過程中我一直都是敏感又內向的，在群體中會覺得不自在，不喜鎂光燈聚焦在身上，就算在鎂光燈旁邊也不行（笑）。話少也容易緊張，內心小劇場總是很多，看完書令我想起這些內向期的時光呀。
但自從出社會累積些歷練後，倒也能從容面對以前不擅長應付的狀況，自然而然跟大夥打成一片，開幾個玩笑話使得鎂光燈落在自己身上，倒也沒有絲毫恐懼了。
願，我們都能找到理想的社交模式，在舒服的空間用彼此理解的距離交談。也理解他人有時候的拒絕，並不是代表對方不友善、不領情，而是人格特質不同，需要不一樣的方式處理而已。
😱圖片中作者名打錯了，在此罰跪！是Ilse Sand。😱
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After being employed for several years as a parish priest for the Danish National Church I am working as a supervisor, trainer, speaker and therapist. ilsesand. ... <看更多>