關於 healthdrzubaidi ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

SAMA2 DIDIK ANAK KITA BELI BUAH DARI BELI JAJAN

Jajan (Junk Food) merujuk kepada istilah kepada makanan yang murah dan mudah didapati, mengandungi kalori yang tinggi dari gula dengan sedikit serat, protein, vitamin atau mineral.
Dengan kata lain ia tidak memberikan nutrisi pada orang yang memakannya.

Ia diambil hanya untuk memuaskan selera dan menyebabkan masyarakat (terutama kanak-kanak dan remaja) tidak berselera terhadap pemakanan yang sihat (yang bernutrisi). Oleh itu tidak hairan jika kanak-kanak kini yang terdedah pada makanan jajan akan mengalami masalah kardiovaskular seawal usia 30 tahun. Ada yang mengalami serangan sakit jantung dan angin ahmar. Begitu juga pelbagai jenis kanser
Kredit : HealthDrZubaidi. Tqtq

Coach yakin parents akan lebih senang hati tahu anak mereka makan buah-buahan dari makan jajan.
.
Ramai parents masih tak tahu "Bahaya" makan jajan, Ini antara sebabnya :-
.
1) Tinggi dengan kalori
2) Tinggi dengan perencah & sodium
3) Memberi kesan tahap IQ
4) Terdedah kepada penyakit kronik
5) Tidak ada nutrisi dalam jajan
.
Tak lama lg sekolah akan dibuka semula selepas cuti panjang PKP. InsyaAllah bersama kita mendidik anak2 kesayangan kita supaya kesihatan mereka sentiasa terjamin.
.
Like & Share info ini. Tqtq

SAMA2 DIDIK ANAK KITA BELI BUAH DARI BELI JAJAN

Jajan (Junk Food) merujuk kepada istilah kepada makanan yang murah dan mudah didapati, mengandungi kalori yang tinggi dari gula dengan sedikit serat, protein, vitamin atau mineral.
Dengan kata lain ia tidak memberikan nutrisi pada orang yang memakannya.

Ia diambil hanya untuk memuaskan selera dan menyebabkan masyarakat (terutama kanak-kanak dan remaja) tidak berselera terhadap pemakanan yang sihat (yang bernutrisi). Oleh itu tidak hairan jika kanak-kanak kini yang terdedah pada makanan jajan akan mengalami masalah kardiovaskular seawal usia 30 tahun. Ada yang mengalami serangan sakit jantung dan angin ahmar. Begitu juga pelbagai jenis kanser
Kredit : HealthDrZubaidi. Tqtq

Coach yakin parents akan lebih senang hati tahu anak mereka makan buah-buahan dari makan jajan.
.
Ramai parents masih tak tahu "Bahaya" makan jajan, Ini antara sebabnya :-
.
1) Tinggi dengan kalori
2) Tinggi dengan perencah & sodium
3) Memberi kesan tahap IQ
4) Terdedah kepada penyakit kronik
5) Tidak ada nutrisi dalam jajan
.
InsyaAllah bersama kita mendidik anak2 kesayangan kita supaya kesihatan mereka sentiasa terjamin.
.
Like & Share info ini. Tqtq
.
#TeamCoachAnuar
#misikurus21hari
#onlinecoaching
#tipsihat

TAHAP KOLESTEROL JAHAT YANG TINGGI MENYEBABKAN RASA SAKIT, LENGUH DAN KEJANG PADA OTOT
.
Masalah tahap "kolesterol jahat" yang tinggi memang mempunyai kaitan dengan masalah saluran darah yang tersumbat dan sehingga menyebabkan serangan sakit jantung. Namun pakar perubatan bersetuju bahawa masalah ini juga memberikan kesan buruk pada bahagian tubuh lain.
.
Dalam satu kajian yang dilakukan mengaitkan tahap kolesterol jahat yang tinggi berkait rapat dengan rasa sakit dan kecederaan pada otot-otot besar pada tubuh. Kajian ini dilakukan pada tahun 2015 oleh dua buah institusi, University of Canberra dan Monash University. Kajian ini diterbitkan dalam jurnal "Sport Medicine". Bahkan, risiko untuk mengalami kecederaan otot di bahu dan otot di kaki lebih mudah berlaku jika tahap kolesterol jahat mereka tinggi.
.
Para saintis memberikan pendapat bahawa tahap "kolesterol jahat" yang tinggi selalu akan mengundang berlakunya keradangan, yang kemudiannya berpotensi mengubah struktur otot dan akhirnya menyebabkan otot tidak berfungsi dengan baik dan mudah mengalami rasa sakit. Rasa sakit ini mungkin menandakan penyumbatan saluran darah di otot kaki yang menyebabkan mudah rasa sakit dan kejang walaupun kita tidak melakukan akitiviti fizikal yang berat.
.
Jadi bila rasa sakit, kejang atau lenguh pada kaki walaupun berjalan dalam jarak yang dekat atau berdiri dalam jangka masa yang pendek, elok buat pemeriksaan tahap "kolesterol jahat" dalam tubuh.
.
Tu sbb penting cek kolestrol. Punca adalah dari pemakanan yg tinggi lemak dan bergoreng. Berbaloi jaga kesihatan. Sangat x berbaloi jika dah sakit.

Sapa mahu terus sihat dengan keizinanNya? 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️
.
Semoga bermanfaat.
.
KREDIT ARTIKEL OLEH : HealthDrZubaidi..Tqtq
.
#TeamCoachAnuar
#misikurus21hari
#onlinecoaching
#tipsihat