Wake me up when September ends…
Yoga Nidra 🌈☁️
@hotyo.studio Thursday 700am
DM Grace Thursday 730pm
.
Kids Rainbow Meditation🌈 @froggyyogakids
What are the colours of the rainbow?
Can you name them?
.
1. Find a comfortable position, close your eyes (if you find it difficult, try to keep your gaze soft/down).
2. Feel your breath, inhale through your nose, exhale slowly through your nose or mouth.
3. Can you feel your belly moving with your breath?
4. We will use our imagination, picture every thing I say with your eyes closed (or soft gaze).
5. Take a slow deep breath and imagine your body turning red: your eyes, nose, ears, face, arms… all your body is red and it feels nice and warm
6. On the next breath, your body is changing colour.
Your head is turning orange, arms and legs, chest and belly… all your body is orange and it makes you feel awesome
7. Take another slow and long breath.
This time, your body is turning yellow: your face, neck, shoulders, knees until your full body feels light and yellow
8. On the next breath your body is turning green like fresh green grass after a bit of rain.
9. Take another breath, allow your body to turn blue: your head, back, chest, belly, arms and legs.
You can feel your body slightly cooling down.
10. On the next breath, your eyes are turning indigo, a colour in between blue and violet: your smile, ears, neck, your whole body is covered in indigo.
What can you feel?
11. Take another breath and imagine your body changing colour again, this time your whole body is turning violet, a beautiful violet color, as beautiful as you are.
12. Now it’s time to let all the colours go from your body.
13. Imagine all the colours you have just seen: red, orange, yellow, green, blue, indigo and violet coming out from your heart and forming a beautiful rainbow over you
14. Take a few breaths picturing this beautiful rainbow that bring you feelings of lightness, peace and relaxation.
Can you feel it? (Pause for 10-30 seconds).
15. Take a slow breath and allow the rainbow go, but keep within you lightness, peace and relaxation
16. When you’re ready, make some small movements with your toes, fingers, neck and start opening your eyes.
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同時也有266部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Coromo Sara. ASMR,也在其Youtube影片中提到,Brain Tapping & Scratching 🧠 In this video, the microphone is covered with various objects for tapping and scratching ✨ ⭐️Timestamps: 00:00 Preview ...
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have you covered 在 我是產業隊長 張捷 Facebook 的最佳解答
今天是我們家小EMMA的生日,
感動影片分享給同學
https://www.youtube.com/watch?v=o1ICC6Jcofw
看之前記得先準備手帕(隊長有偷哭…..
Dear EMMA
2018年9.12號,
你選擇來到這個世界,來到我們家當我們的小公主,
一眨眼,今天你已經三歲
把拔知道你還小,但你一直在長大,往後的人生,有無數的選擇,
跟歌曲一樣,
One day you finally knew,
What you had to do,
你會需要勇敢、追求快樂、選擇愛人、擁有信念、變的獨立、給人承諾、背負責任、甚至學會放手,而在這之前,
把拔會給你無盡的愛,正確的引導,發展你正確的品格
長大的你,一定會充滿自信、誠信正直、勇敢善良,
無畏無懼的追求屬於你自己的幸福!
生日快樂,EMMA,我永遠的小公主!
影片的歌曲也一併附上,
青葉國小合唱團:
有一天 我們終於知道!我們會聽到 自己的聲音!
https://www.youtube.com/watch?v=-t_7exolSvw
青葉國小合唱團-The Journey
One day we finally knew
What we had to do
Though the voice around us kept howling
Though the whole earth began to tremble
One day we finally knew
What it takes to stand for our belief
Though the wind pried with its claw
Though the road full of fallen stones
Why do we need light if we have fire
Why do we need shower if we can make thunder
Why do we step backwards if we can live forward
Why do we stay survive when we can thrive
One day we finally knew
What we had to do
Though the wind froze the bitter sky
Though the stones covered the road
One day we finally knew
What it takes to stand for our belief
Prancing along the road
We’ll hear the voice of our own
#進入瘋狂的生日趴踢週
#不知不覺就長大
#TheJourney
#演唱屏東青葉國小合唱團/詞:蔡柏璋/曲:羅恩妮
#關於人生你如何選擇
#love
have you covered 在 Team SMG Facebook 的最讚貼文
☕️ NESCAFÉ Community Cup Season 2 ☕️
Mobile Legends: Bang Bang
🚨 LAST DAY to sign up for our NESCAFÉ Community Cup!
Due to overwhelming response, we've opened up more slots from 256 to 512! Not only are registrations free, you will also be automatically entered into a participation giveaway to win awesome prizes including NESCAFÉ Cans and exclusive Team SMG jerseys!
📋 Sign up here: https://bit.ly/NescaféCupS2Register
📅 Registration: 30th Aug - 9th Sep
📅 Discord Confirmation: 9th Sep, 7PM
📅 Tournament Dates: 11th - 16th Sep
🥇: MYR 2,500, 5x cases NESCAFÉ Cans, 5x Team SMG Jerseys
🥈: MYR 1,500, 5x cases NESCAFÉ Cans, 5x Team SMG Jerseys
🥉: MYR 750, 2x cases NESCAFÉ Cans, 5x Team SMG Jerseys
4th: MYR 250, 2x cases NESCAFÉ Cans
5th - 8th: 1x case NESCAFÉ Cans
📌Rules: http://bit.ly/MLBBNescafeCupRules
More of a spectator than a player? Don't worry! We have you covered! We will also be having livestream giveaways of your favorite NESCAFÉ Cans.
Not sure which is your favorite Nescafe Cans? Head over to the official NESCAFÉ @shopee_my store to try all the flavors available! https://bit.ly/SMG-Nescafe-Shopee
#MLBB #NESCAFECommunityCup #CommunityCup
have you covered 在 Coromo Sara. ASMR Youtube 的最佳貼文
Brain Tapping & Scratching 🧠
In this video, the microphone is covered with various objects for tapping and scratching ✨
⭐️Timestamps:
00:00 Preview
00:57 Start
01:02 Plastic lid Tapping
06:13 Milk bottle cup Finger tapping
10:07 Test tube
19:46 Glass lid Tapping
26:46 Blue sponge Scratching
29:08 Blue sponge Tapping
31:08 Jar 1
35:22 Jar 2
Thank you for watching :)
I hope you have nice dreams🌙
💖🐱Coromo Sara.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🎀 Twitter: https://twitter.com/Coromo_xx
🎀 Instagram:https://www.instagram.com/coromo.asmr/
🦉TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJbfQDFr/
🔮Tingles:https://tingles.app.link/Coromo.-ASMR
have you covered 在 masa - masa Youtube 的最佳解答
ご視聴ありがとうございます!
English comment is after Japanese.
久しぶりの洋楽カバーです♪
ビリー・ジョエルさんの「素顔のままで (Just The Way You Are)」(1977年リリース)をカバーさせていただきました。
YouTubeで非常に多くの方がカバーされている名曲です。
(いろいろとカバーの参考にさせていただきました!)
ボク自身は中学の頃にこの曲と出会いました。
「なんて素敵な歌なんだろう!」と感動したことを覚えています。
🎸コードは自分が弾きやすい形に少しアレンジしました。
ハーモニクスの響きが心地良くて、何度も弾きたくなる曲です♪
※原曲はこちら!
Billy Joel - Just the Way You Are (Official Audio)
https://youtu.be/HaA3YZ6QdJU
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Thank you so much for watching!
I have not covered a foreign pops for a long time.♪
I did a cover of Billy Joel's "Just The Way You Are" that was released in 1977.
This is a great song that is covered by so many YouTubers.
(I covered this based on those cover videos!)
I met this song when I was a junior high.
I remember that I was moved "What a wonderful song!".
About a guitar chord, I bit arranged to make playing it easier by myself.
The harmonics sound is very comfortable, so I want to play this song again and again.♪
*The original song is HERE!
Billy Joel - Just the Way You Are (Official Audio)
https://youtu.be/HaA3YZ6QdJU
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
#ビリージョエル #素顔のままで
#JustTheWayYouAre #BillyJoel
have you covered 在 Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】 Youtube 的最佳貼文
目を閉じてお耳で是非最高の癒しを味わってみてください。
開始から1時間30分くらいやります。
なんだか寝付けない・リフレッシュしたいにおすすめです。
皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心をこめて1人1人に届くよう実施しております。
仕様マイクはKU100&オーダーメイドマイク使用です。
コメント高評価励みになります本当にいつもありがとうございます。リクエストの音ありましたらコメントしてください!
新作出ました!【寝落ちASMR13時間】
販売先はTwitterにて https://twitter.com/Patra_HNST
Power up with new equipment! We will be doing this for about 1 hour and 30 minutes from the start.
It's recommended for those who can't sleep or want to refresh.
I hope you will be able to sleep peacefully tonight. We are trying to reach each and every one of you with all our heart.
If you have any comments or suggestions, please feel free to contact me. If you have any sound requests, please comment!
コメントからタイムスタンプお借りしました!(只今エラーで反映されません;;)
0:00:00【耳を塞ぐ / Ear Covering】
囁き,耳を塞ぐ
0:00:58【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷えたジェルボールを耳に,「ふー」,囁き,オノマトペ
0:03:09【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に,囁き,オノマトペ,耳の周り,「ふー」,耳を触る
0:04:43【耳のマッサージ1-1 / Ear Massage 1-1 (Skin Care Lotion)】
冷やした化粧水の容器の音,化粧水を手で伸ばす,「ふー」,耳の化粧水マッサージ,囁き,オノマトペ,耳の後ろ,耳を覆いながら,耳餃子,耳餃子の上からぎゅむぎゅむ
0:15:51【耳のマッサージ1-2 / Ear Massage 1-2 (Sliced Sponge & Skin Care Lotion)】
耳にスライスしたスポンジ,囁き,オノマトペ,耳を触る
0:17:33【蒸しタオル / Hot Towel】
蒸しタオルでお耳を拭く,囁き,「ふー」,耳を塞ぐ,オノマトペ
0:18:56【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ,囁き,オノマトペ,「ふー」
0:20:51【ぱりぱりタオル / Scrubbing Towel】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき,囁き,オノマトペ
0:21:49【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちぎったちくちくスポンジを耳の中に,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を塞ぎながら
0:25:53【耳を触る&ふー / Ear Touching & Ear Blowing】
耳を触る,耳を塞ぐ,「ふー」
0:27:23【アロエのシャンプー / Aloe Shampo】
タオルを首に,桶のお湯の音,泡立てる,シャンプーする,囁き,オノマトペ,やさしく,細かく,耳のまわりの側頭部,後頭部,頭頂部,揉み込むように,梳かすように,「ふー」,頭のツボ押し,ぎゅっぱっ,髪をまとめる
0:42:06【髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Sparkling Water)】
炭酸水で髪を洗い流す,囁き,オノマトペ,桶の炭酸水で髪をすすぐ,軽く水気を絞る
0:43:34【タオル / Towel】
タオルで髪を拭く,囁き,オノマトペ,耳を拭く
0:44:06【髪を梳かす / Hair Brushing】
髪を梳かす,囁き
0:44:38【タオル越しの指耳かき / Towel-covered Finger】
タオル越しの指耳かき,囁き,オノマトペ,タオルで耳を塞ぐ
0:45:43【スポンジパフ / Sponge Puff】
スポンジパフを耳に,囁き,オノマトペ,耳を触る
0:46:16【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音,囁き,「ふー」,赤ちゃん綿棒(右耳),オノマトペ
0:48:27【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(左耳),囁き,オノマトペ
0:50:13【赤ちゃん綿棒 / [LR] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(両耳),囁き,オノマトペ
0:51:31【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳),囁き,オノマトペ,「ふー」
0:53:30【スパイラル綿棒 / [R, L] Cotton Swab Spiral Shape】
スパイラル綿棒(右耳),囁き,オノマトペ,(左耳),「ふー」
0:54:33【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に,囁き,オノマトペ
0:56:24【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳の周りでにぎにぎ
0:59:57【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Chilled Lavender Cream)】
冷やしたマッサージクリーム(ラベンダー)の容器の音,クリームを手で伸ばして少し温める,耳のクリームマッサージ,囁き,オノマトペ,耳の後ろ,「ふー」,かぷかぷ,耳餃子の上からぎゅむぎゅむ
1:07:16【耳を拭く / Ear Wiping (Towel, Cotton Swab)】
タオルで耳のクリームを拭き取る,囁き,オノマトペ,拭き残しを綿棒で拭き取る,「ふー」,タオルで耳を包み込みながら
1:08:51【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に,囁き,深呼吸するようなテンポで,「ふー」,耳の周りでにぎにぎ
1:12:06【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る,囁き,オノマトペ
1:12:38【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Yuzu Oil)】
マッサージオイル(ゆず)の容器の音,囁き,オイルを手で伸ばす,耳のオイルマッサージ,オノマトペ,「ふー」,耳の後ろ,耳餃子の上からぐにぐに,耳のツボ押し
1:17:07【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Yuzu Oil)】
スライスしたスポンジを耳に,「ふー」,囁き,オノマトペ,耳を塞ぎながら
1:20:19【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,耳を塞ぐ,囁き,オノマトペ
1:21:50【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る,耳を塞ぐ,囁き,オノマトペ,「ふー」
1:22:34【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Foam)】
泡をスプレー,耳に泡を,耳の泡マッサージ,耳を包み込みながら,囁き,オノマトペ
1:29:17【タオル&ふー / Towel & Ear Blowing】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,「ふー」
1:31:42【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に,囁き,深呼吸のようなテンポで
1:32:51【耳のマッサージ5-1 / Ear Massage 5-1 (Skin Care Lotion)】
化粧水を手で伸ばす,耳の化粧水マッサージ,囁き,オノマトペ,耳の後ろ,「ふー」,耳餃子の上からぎゅむぎゅむ
1:39:41【耳のマッサージ5-2 / Ear Massage 5-2 (Sliced Sponge & Skin Care Lotion)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,耳を塞ぎながら,「ふー」
1:43:55【耳のマッサージ5-3 / Ear Massage 5-3 (Skin Care Lotion)】
もう一度耳の化粧水マッサージ,囁き,オノマトペ
1:44:29【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にパック,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を塞ぐ
1:49:10【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルを耳に,囁き,オノマトペ,耳を塞いでぎゅむぎゅむ,耳を触る,タッピング
1:50:08【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Lemon Salt Scrub)】
ソルトスクラブ(レモン)の容器の音,ソルトスクラブを手で伸ばす,耳のソルトスクラブマッサージ,囁き,耳を覆いながら,「ふー」,耳の後ろ
1:55:23【ふわふわタオル&おやすみなさい / Fluffy Towel & Good Night】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ,「ふー」,いいこいいこ,「おやすみなさい」
■「Honey Feast」3杯目 - 飲み物は何が良いかしら? -
https://virtual.spwn.jp/events/21071018-honeystrap
■ハニスト 新規常設グッズ販売開始!
https://774inc.spwn.jp/events/HoneyStrap/goods
■3万DLありがとう!
悪魔娘が最高に癒すのでものすごく眠れる(耳かき・囁き・マッサージ・泡オイル)/周防パトラ https://dlsite.jp/hoant/RJ299717/?utm_content=RJ299717
◆周防パトラ1stアルバム「あいあむなんばーわん!」
詳細はこちら:https://ptrm-001-i-am-no1.spwn.jp/
◆2ndソロライブ 「PatLive2」アーカイブ配信チケット
https://spwn.jp/events/200829-patra
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何が届くかはお楽しみです♪
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