每年到Halloween 就會出現Jack Skellington 係唔係Villain 嘅討論. 分享返舊post 算.
Jack Skellington 唔係壞人, 但佢絕對係Halloween (亦可以係聖誕) 嘅代表人物.
依家連Villains Night Out 都冇咗了.
halloween post 在 This is Mr. B Facebook 的最佳貼文
同時也有94部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅Hanna Vanharanta，也在其Youtube影片中提到，I know Halloween is long gone but this video has so much happy vibes, I just had to post it! Hope ya'll liked it :) Love ya and stay safe xxx Instagr...
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halloween post 在 Honeyz Facebook 的精選貼文
Hello July! This is your month to shine!
It's a brand new month of possibilities that includes a major office revamp, a new Flow home workout ebook and... wait for it... Halloween planning!
Even though it's a 'go go go' kinda month, I still want to make sure I dedicate time for self-care and self-indulgence to restore some balance in my lifestyle. Here are some things that keep me happy while I get through this goal-crushing month. Hope you'll see something that tickles your fancy too!
https://www.ilovebunny.net/post/june-favourites
halloween post 在 林祖兒 Joey Lam Facebook 的最佳貼文
Delights ★
British Style Private Party Room
之前聖誕去左 @delightshk 度拍節目，一個好靚既background，原來好多MV、拍攝都有租用過哩個場地🤩都幾正架喎！背景都係一系列英倫風，好獨特👍🏻好多partyroom 都係玩樂主題為主，好少係咁書卷氣色📚
條片出左街，相就可以post la~
英倫風書卷味真係有咗去咗外國嘅感覺，勾起Harry Potter既記憶😂
有興趣拍攝、觀摩、玩樂都可以去了解下👇🏻
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1000尺寬敞空間（最多可容納25人）
有獨立洗手間
免費WIFI，微波爐
4位起即可包場！不設加一
全場免費任飲無酒精飲品
其他商業用途：如攝影、拍戲、開班、特別活動等 ，歡迎PM查詢～
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-📍獨立空間 • 私隱度高 •九龍灣中心地帶 -📍電動麻雀機 • POKER • BLACKJACK •卡拉OK • 飛鏢機 • PS4 • SWITCH •桌球•乒乓球 • 氣墊球 • BOARDGAME• 骰盅 • 睇波
-📍提供代訂到會餐飲服務 -
-📍全場免費任飲無酒精飲品
-📍全自動密碼鎖進出，即時付款可即時入場，適合即興活動
-📍可提供緊急派對場地佈置套裝 (須自行佈置及另付費)
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WhatsApp 訂房及查詢：70725507
地址：香港九龍灣宏開道17號順發工業大廈801室
24小時開放•預約•Walk-in
➡️IG: @delightshk
➡️FB: @Delights
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halloween post 在 Hanna Vanharanta Youtube 的最讚貼文
I know Halloween is long gone but this video has so much happy vibes, I just had to post it! Hope ya'll liked it :) Love ya and stay safe xxx
Instagram: https://www.instagram.com/hannavanharanta/
Pinterest: https://www.pinterest.com/hannavanharanta/_saved/
Snapchat: @hannavanharanta
Soundcloud: https://soundcloud.com/hanna-vanharanta-431896903/sets/new-video-3
(all the songs I use in my videos are on my Soundcloud)
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F . A . Q
My name: Hanna Vanharanta (黃天恩)
I live in Hong Kong/ 香港
Mixed ??/??
Equipment ?:
Camera- Mark 2 Canon G7X and sometimes I use my iPhone
Video editor- Final Cut Pro X ( but I would recommend using iMovie first ?)
Doodles and thumbnail- PicsArt
Send me anything to:
Hanna Vanharanta
P.O.Box 84276
Hunghom Bay Post Office
G/F Block 14, Cherry Mansion
Whampoa Garden
Hung Hom
Hong Kong
halloween post 在 フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最佳貼文
◆筋肉飯チャンネル(普段僕が食べてる筋肉飯を投稿してます)
https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ
◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)
https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate
◆食事管理や栄養学について(ブログ)
https://fitnessmate2018.com/post-3465/
◆HIITや筋トレ前にするストレッチ
https://youtu.be/TDTGqTK9YQ8
◆僕が愛用してる、ヨーロッパで大人気の『プロテインワークス』の購入はこちらから！！
https://tidd.ly/37g15x8
クーポンコード : 【HIRO】
購入時にクーポンコード入力で、特別割引を受けられます！
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⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です！
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります！)
時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。
筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)
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💪Let’s workout right now💪
〜トレーニングレベル〜
カロリーキラー ➡︎ 初級〜中級
静かにできるHIIT ➡︎ 中級〜上級
HIIT ➡︎ 上級〜アスリート級
〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加(ミトコンドリア)
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
music by monstercat
https://www.monstercat.com/
Takashi’s Adventureさん
https://youtu.be/tgfWxZkeAZU
Track: Facading - Take it Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/PD8DU1bqvqg
Free Download / Stream: http://ncs.io/TakeItDown
Track: JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/wh3sbXkZq48
Free Download / Stream: http://ncs.io/LongNight
halloween post 在 DJ_YURINA_TOKYO Youtube 的精選貼文
おうちハロウィンもり上げたい！！
前回曲名を載せてー！！とリクエストがあったので
今クラブで流れるチャートから定番の曲まで曲名入りで動画作りました！
ハロウィンクラブに行く人もお家で過ごす方もMIXで盛り上がって頂けますと
幸いです！！！！
気にいって頂けたらイイね!高評価宜しくお願いします!
これを聴いて、どこかのクラブでいつかお会い出来たら嬉しいですね。
=選曲リスト＝
1.Lovesick Girls/BLACKPINK
2.Work From Home /Fifth Harmony
3.We found love/rihanna mash ver
4.Level Up/Ciara
5.Bad Guy remix/Billie Eilish
6.Bad remix/David Guetta
7.Like That remix/Doja Cat
8.Come & Go/Juice WRLD
9.Mo Bamba/Sheck Wes
10.Lucky You /Eminem
11.Better Now/Post Malone
12.VALENTINO/24kgoldn
13.Rolex /Ayo & Teo
14.Humble /Kendrick Lamar
15.Crank That /Soulja Boy Tell'em
16.NO BYSTANDERS /Travis Scott ft. Juice WRLD
17.LOW/A$AP Ferg ft. Nicki Minaj
18.Girls In The Hood /Megan Thee Stallion
19.Kawasaki Drift/BAD HOP
20.Riot/Lil Skies
21.Buzzin/Mann ft 50 Cent
22.No Lie /Sean Paul ft. Dua Lipa
23.Gyal You A Party Animal /Charly Black
24.Bring Em Out/T.I
今回の動画は渋谷
@Classic tokyoにて撮影した生ライブDJの動画になっています。
classictokyoでは
毎週金曜日
エントランスにてDJ YURINAのゲストとお伝えいただくと
でディスカウント料金
20:00-04:00
男性2000/1d
女性フリー
にてご入場いただけます。
https://classic-tokyo.com
(出演日などをSNSにてチェックしてね)
クラブ初心者の方でも安心してお楽しみ頂けるかと思います。
是非沢山の方のご来場お待ちしております！
またコメントなどどしどしお待ちしてます❤️
みんなのストレス軽減させ隊DJ YURINA NACOMIMIでした~
⭐️みんなでトークしよう⭐️
LIVE配信アプリにてDJ生配信や雑談配信しております。
良かったらこちらも。
BIGO LIVE👉dj_yurina_tokyo
⭐️DJ配信⭐️
YOUTUBE DJ生配信は毎週水曜日 18:00〜19:00
⭐️皆様にお願い⭐️
只今、DJ ANEMAG JAPANにて日本の女性DJのランキングを決めるイベントに
参戦しております。
https://djanemag.jp/topdjanes/
DJ YURINA necomimiにチェック入れて投票ボタンを押すのみで
投票できますので、ご協力お願いします！
毎日１回投票できます。
出演パーティー情報などはSNSから〜
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✔️WEB : http://dj-yurina.tokyo
official LINE
@rcz9445t
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是非こちらもご利用ください。
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