#5_THÀNH_PHẦN CỰC TỐT CÓ TRONG #VIÊN_UỐNG_GIẢM_CÂN_YHL
HỖ TRỢ ĐẨY LÙI TÌNH TRẠNG THỪA CÂN CHO CÁC CHỊ EM
🇯🇵 MADE IN JAPAN
🌴 Chiết Xuất Rau Diếp Xoăn
- Hợp chất inulin - một loại sợi prebiotic trong rau diếp xoăn khi đi vào ruột sẽ kích thích sự sinh sôi của vi khuẩn có lợi ở đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
--> Giúp hỗ trợ đẩy mạnh quá trình phân tách độc tố rồi đào thải ra ngoài.
🌴 Chiết Xuất Đậu Trắng
- Chứa hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và không có cholesterol có hại
- Giúp ngăn chặn sự phân hủy và hấp thụ tinh bột của cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo.
- Nghiên cứu dài hạn cho thấy những người ăn đậu thường xuyên có nguy cơ béo phì thấp hơn 22% và lượng mỡ bụng dư thừa ít hơn 23% so với những người không ăn chúng.
🌴 Glucomannan
- Là chất xơ tự nhiên hòa tan trong nước, chiết xuất từ củ khoai tượng
- Glucomannan có thể liên kết với nhiều chất khác nhau trong đường tiêu hóa, lấp đầy không gian trong dạ dày và tạo cảm giác no, làm chậm quá trình tiêu hóa, giảm táo bón, giảm hấp thu chất béo.
🌴 Chiết Xuất Khoai Tây:
- Chứa protein, chất xơ cao giúp tạo cảm giác mau no. Vì thế kiểm soát lượng thức ăn hiệu quả.
- Chứa nhiều dinh dưỡng gồm các vitamin và khoáng chất: B1, B2, B6, C, protein, nguyên tố vi lượng, tinh bột, chất xơ thô và không chứa chất béo, không chứa cholesterol.
- Hàm lượng chất xơ cao trong khoai tây sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Giá: 𝟏𝟑𝟓𝟎𝐤 - Uống 3 lần/ngày, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn khoảng 15 - 30 phút
𝑇ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑛𝑎̀𝑦 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑡ℎ𝑢𝑜̂́𝑐, 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡𝑎́𝑐 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑦 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑡ℎ𝑢𝑜̂́𝑐 𝑐ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ.
---------
☎️ Hotline: 1900 1068
▪️ Website: https://yhl.com.vn
▪️ tiktok.com/@yhl.com.vn
▪️ https://tinyurl.com/zaloshopyhl
▪️ youtube.com/c/YHLYoungHealthyLush
▪️ www.instagram.com/yhl_younghealthylush
📌 Hệ Thống Showroom YHL:
▪️ L4-94B Vincom Bà Triệu, số 191 Bà Triệu, P. Lê Đại Hành, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
▪️ 283/109 CMT8, P.12, Q.10, Tp.HCM
▪️ 431 Quang Trung, P.10, Q. Gò Vấp, Tp.HCM
▪️ L1-17 Vincom Thủ Đức, 216 Võ Văn Ngân, P. Bình Thọ, Thủ Đức, TP.HCM
▪️ 184 Trần Hưng Đạo, Ninh Kiều, Cần Thơ
▪️ 445 Lê Duẩn, Thanh Khê, Đà Nẵng
▪️ 30 Nguyễn Văn Cừ, Tp Vinh, Nghệ An
▪️ 701 Phạm Văn Thuận, Tp Biên Hòa, Đồng Nai
▪️ 241 Đường Ba Cu, P.4, Tp Vũng Tàu
▪️ Quốc Lộ 1A, Tân Phong, Quảng Xương, Thanh Hoá
#yhlcosmetics #myphamyhl #yhlhangle #hangle
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,該怎麼選😱 ------------------------------- 影片中運動服飾/營養品 ✨ 運動內衣 http://tidd.ly/a93afed6 ✨ 運動緊身褲 http://tidd.ly/b7dfc0e3 ✨ 各類營養品 http://bit.ly/Ashleexiu 【專屬6折...
glucomannan 在 YHL - Miền Bắc Facebook 的最讚貼文
SIÊU PHẨM MỚI💥 VIÊN UỐNG GIẢM CÂN #YHL
EO THON 💃 DÁNG GỌN KHÔNG LO THỪA CÂN
🇯🇵 𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧 - Hộp 90
〽 Hỗ trợ giảm hấp thu chất béo
〽 Hỗ trợ giảm béo an toàn
🥦 Với các thành phần như: Glucomannan - chất xơ hòa tan, chiết xuất khoai tây, đậu trắng, rau diếp xoăn...
🥬 Duy trì cảm giác no lâu, giảm lượng thức ăn mỗi bữa nạp vào cơ thể
🌻 Chị em dùng như sau:
Uống 3 viên mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút
**Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
-----------
☎️ Hotline: 1900 1068
▪️ Website: https://yhl.com.vn/
▪️ Tiktok.com/@yhl.com.vn
▪️ www.instagram.com/yhl_younghealthylush
▪️ youtube.com/c/YHLYoungHealthyLush
📍 Hệ thống Showroom YHL:
▪️ Lầu 4 Vincom Bà Triệu số 191 Bà Triệu, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
▪️ Quốc Lộ 1A, TT. Tân Phong, H. Quảng Xương, Thanh Hoá
▪️ 30 Nguyễn Văn Cừ, Tp.Vinh, Nghệ An
▪️ 445 Lê Duẩn, Thanh Khê, Đà Nẵng
▪️ 241 Đường Ba Cu, P.4, Tp Vũng Tàu.
▪️ 701 Phạm Văn Thuận, Tp. Biên Hòa, Đồng Nai
▪️ 283/109 CMT8, P.12, Q. 10, Tp.HCM
▪️ 431 Quang Trung, P.10, Q. Gò Vấp, Tp.HCM
▪️ 184 Trần Hưng Đạo, Ninh Kiều, Cần Thơ
▪️ Vincom Thủ Đức, 216 Võ Văn Ngân, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TP.HCM
#yhlcosmetics #myphamyhl #yhlhangle #hangle
glucomannan 在 Shop Lê Nguyễn Facebook 的精選貼文
KẸO GIẢM CÂN MILO THẦN THÁNH! GIẢM CÂN SIÊU AN TOÀN, e này đang hot lắm nha!! Về đợt nào là hết vèo trong nháy mắt 😂😂☺️
💸
❌❌Chị em nào muốn giảm cân nhưng lại không biết làm như thế nào???
Đừng Lo......
Gì chứ riêng món #kẹo_giảm_cân bên em thì đã là món “best seller” rồi ạ💋💋💯💯
*** Bước đột phá trong giảm cân các chế ạ. Ăn vào đẹp mê.👍🏻👍🏻
❌❌❌ Thành phần kẹo MILO giảm cân:
– ☘☘Cacao đen: Từ lâu được coi là một thực phẩm và sử dụng làm thuốc, điều trị được nhiều vấn đề bao gồm gan, bàng quang, bệnh thận và mất trí
– ☘☘Hoodia Gordonii hiện được sử dụng như một chất trợ giúp giảm cân. Do đặc tính ức chế sự thèm ăn của nó, nó thực sự cắt giảm lượng calo tiêu thụ, do đó đốt cháy dự trữ chất béo của cơ thể. Chiết xuất Hoodia Gordonii cũng được cho là có phẩm chất kích thích tâm trạng, giảm stress và tăng sự vui vẻ cho mọi người.
❌❌Cacao đen, một trong những nguyên liệu tạo nên nét đặc trưng của sô-cô-la :
❤❤Glucomannan được sử dụng để trị các chứng táo bón, tiểu đường, cholesterol cao, tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp), huyết áp cao và các tình trạng dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa chức năng và cải thiện cân nặng. Trong thực phẩm, glucomannan được sử dụng làm chất làm đặc hoặc chất tạo keo. Bột và bột Glucommanan được sử dụng trong thực phẩm.
– ❤❤Guggul chứa các chất làm giảm cholesterol và triglyceride. Một trong những chất này cũng làm giảm đỏ và sưng xảy ra ở một số loại mụn.
– ❤❤Triphala đã được sử dụng trong y học như là một phương pháp điều trị đa mục đích cho các triệu chứng từ bệnh dạ dày đến sâu răng. Nó cũng được cho là thúc đẩy tuổi thọ, phòng bệnh và tăng cường sức khỏe.
☘☘Công dụng kẹo MILO giảm cân:
☑️ Không giống như kẹo giảm cân thông thường được các chị em ca ngợi, #kẹomilo_giảm_cân lại được nhiều nhận xét giống với 👍🏻👍🏻kẹo milo, thơm ngon, dễ ăn và đem lại cảm giác không sợ thuốc. 👌👌Bằng những nguyên kiệu tự nhiên và đảm bảo an toàn chất lượng, chắc hẳn sẽ là sản phẩm được chị em tin dùng trong thời gian dài.🥰
✅ Tác dụng của kẹo milo giảm cân:
– Hỗ trợ giảm mỡ.
– Tiện lợi khi sử dụng.
– Ổn định đường huyết, ngăn ngừa các dấu hiệu huyết áp cao.
🍫Ăn 1 ngày 1 viên kẹo trước bữa ăn sáng 30 phút, chỉ cần cho vào miệng nhai thưởng thức. Cực kỳ tiện lợi và nhanh chóng.
glucomannan 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
該怎麼選😱
-------------------------------
影片中運動服飾/營養品
✨ 運動內衣 http://tidd.ly/a93afed6
✨ 運動緊身褲 http://tidd.ly/b7dfc0e3
✨ 各類營養品 http://bit.ly/Ashleexiu
【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨ Instagram 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
筋膜放鬆好物
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:竹竹/芊芊
-------------------------------
更多影片
✨ 增肌減脂好市多買什麼? https://youtu.be/M0vVA3msLzQ
✨ 減脂不能沒有他們!https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 你該計算營養素?https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨ 10個減脂失敗的原因 https://youtu.be/ehkcdfrVgPg
✨ 增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
-------------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好
我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天這期減脂呢我們想要討論的是營養品
現在先準備喝pre-workout
然後我今天喝的是新產品The pump
Orange&Mango我覺得很好喝
喝起來讓我手腳很癢
就會有一種很想給他狂炸死的感覺
在去健身房的路上
好喝The pump
我們應該在訓練前半小時喝 對不對
對啊
半小時到一小時之前
我每次都太晚喝
所以每次都是訓練到後半段才開始有感覺
今天要練什麼
我們今天要跑神力女超人
第六週的Day2是上肢訓練
但是因為昨天我們回到家太晚太累
然後吃太飽
所以昨天的day1練下肢
我們沒有練
所以今天呢我們就會連跑上肢跟下肢
市面上的營養品擺擺種到底哪一些真的有用
哪一些有待觀察
就讓我們挑出幾個比較常見的營養品做討論
第一個是肌酸
肌酸是目前擁有最多科學文獻證明
可以有效提昇運動表現的一個營養品
研究證實呢透過補充肌酸增加肌肉中的肌酸含量可以提升力量
有助於提高高強度的運動表現
特別是需要高強度的運動項目也可以緩解疲勞
此外呢補充足夠的肌酸除了可以增加肌肉量
提升力量
也可以幫助減少脂肪組織
肌酸可以透過肉類魚類等等去攝取
雖然大量的使用這些食物可以補充到肌酸
但也很有可能會同時補充到
過多的脂肪跟蛋白質
所以透過直接補充肌酸營養品就是一個很好的選擇
而肌酸也存在它的副作用
它會讓你的體重上升
不過大家別擔心他讓體重上升並不是長脂肪
他說讓你的身體水分變多
所以你體重機上的數字就會往上
但是呢這個不用擔心
當你補充肌酸到一定長的時間之後呢
你的身體就會得到平衡
這個時候你的體重就不會繼續的無限上綱
在來呢是葡甘聚醣
它是從魔芋裡萃取的一種水溶性纖維
它會大量地吸收水分
當它體積變大在你肚子裡的時候
你就會有飽腹的感覺
進而降低你想要吃東西的慾望
減少熱量的攝入
達到減脂的效果
而且它是
它也可以減緩葡萄糖在人體中被吸收的程度
再來一個呢是大家很常聽到的BCAA
BCAA是支鏈氨基酸
是人體的必需氨基酸
也就是人體無法自行合成
必須透過食物來獲得
那裡面包含
富含BCAA的食物像是
那它主要的作用跟功能它可以在人體內促進蛋白質的合成
氨基酸可以快速的被肌肉吸收
迅速提供肉養分幫助肌肉合成
它也可以刺激生長激素等合成代謝激素的釋放
此外呢同時攝取碳水化合物可以有助於
提升訓練表現跟減少體脂肪
在訓練中的時候攝取可以延緩肌肉疲勞的產生
在高強度的訓練後攝取
它可以抑制肌肉蛋白分解來促進肌肉生長
HMB它是亮氨酸的一種代謝產物
可以降低肌肉分解
但是部分研究顯示有效部分顯示沒屁用
左旋肉鹼
Carnitine它是氨基酸的近親
可以提高蛋白質的合成
在運動方面它可以
至於減脂的效果呢
搭配有氧運動的話
可以降低血脂跟體脂
尤其是血脂跟體
高於正常水準的人特別有效
促使你體重下降
左旋肉鹼通常來自
最適合補充左旋肉鹼的人
我自己會在訓練或是有氧前半小時作補充
再來呢是咖啡因
它來自於可可咖啡或是茶等等
通常會建議在運動前的時候服用
哇聽起來好神奇喔
再來呢是 CLA共軛亞油酸它是天然存在的
搭配運動訓練的情況下
它通常存在於乳製品和肉類食物當中
雖然它可以透過以上講的這些食物獲取
但是你獲得的時候就要避免攝取過多額外的熱量
再來呢左旋谷氨酰胺
有夠難念
左旋谷氨酰胺被視為
意思就是在高壓的情況下
或是高強度的訓練下才被需要
那人體自身只能產生少量
大部分需要從日常的飲食中去攝取
像是大多數的肉類魚類乳製品中會含有大量的谷氨酰胺
而在蔬菜和豆類中則較少見
它的功能是減脂期的輔助性營養品
但這個部分較少研究證據支持
補充足夠的谷氨酰胺
可以防止高強度訓練中可能流失的肌肉
配合高強度運動可以促進肌肉的生長
我本來就很討厭練二頭
然後看我的手
就我在拉的時候就是感覺皮在二度的拉扯
所以今天不練二頭了
再來最後一個白腎豆
它還有一個名字叫白芸豆
它是從天然的食物中提取
可以有效地抑制
的作用
減少碳水化合物跟澱粉的分解
減少人體對葡萄糖的吸收
它很適合偏愛澱粉或是醣類但又很想要減脂的人
但是知識的研究很少
大家就參考就好
今天練得怎麼樣
好累喔
我們剛才練完上肢然後沒有休息的
直接接下肢
其實剛才中場的時候我一直暗示他們說我們是不是應該中場休息一下
去補充點熱量
然後他們兩個都很不賞臉
所以我們就連續的把這兩個workout練完
然後現在的狀態就是一種很喘
然後很厭食
像我去剛才繳費的時候
前面就有一個女生不知道她在慢什麼
我就很想把推開說可以讓我趕快回家吃飯嗎
各種很北宋的感覺
這種狀態應該要兩個小時
然後吃完飯就會恢復
你想好等下吃什麼了嗎
我想等一下先去買蔬菜
然後吃地瓜
你要吃什麼
今天是yishu大廚上下廚
沒有啊他應該是現成的吧
好想喔可不可以拜託拜託
好好可以
OK好
趕快回去吃飯吧
好走
即使很多科學證據顯示以上分享到的一些營養品
都有一定的功效
但是存在個體差異
不一定每一個人都會獲得相同的效果
所以建議大家都可以嘗試看看看
看哪一種營養品適合你觀察身體的變化
看它是否真的可以有助於讓你達到目標
切記在嘗試任何營養品之前
請詳細的閱讀產品的成分
如何使用適合的人群
不適合的人群以及攝取量是多少
再作服用以降低風險
還有呢減脂最關鍵的其實還是熱量赤字
這些營養補充品充其量就只是一個輔助品
不要過度的依賴
還是要配合運動及飲食
才可以達到最好的效果
最後祝大家都減脂順利
減脂成功
別忘了分享給你需要的朋友
謝謝你看到現在
我們下次見
peace
#營養品#補劑#28天減脂計畫 #神力女超人

glucomannan 在 美食天堂 - 美味家常料理食譜 一學就會 Youtube 的最佳解答
麵條是最普遍的一種食品。無論是街頭小巷,還是五星級飯店,你都可以看到它的蹤影。今天我們就給大家介紹9 種世界上必吃的麵條!
1. 中國小麥麵:這是中國最常見的麵條。它有各種形狀,薄或厚,新鮮或幹的都有。常見的有台灣牛肉麵,北京炸醬麵,等等。在中國文化中,麵條象徵著長壽和吉祥,所以人們在生日的時候都會吃的壽麵。
2. 中國小麥雞蛋麵:這種雞蛋麵在中國南部比較常見。這些麵條是黃色的,比較有彈性和微微的咬勁。常見于香港撈麵和廣東雲吞麵。
3. 日本拉麵:是用小麥粉,雞蛋,和鹽做成的。拉麵有許多品種,從波浪到直,有細有粗。口感是Q彈的。拉麵起源於中國,並在1800年代後期興盛于日本。
4. 日本蕎麥麵:它起源于日本。日本人在除夕吃蕎麥麵,作為長壽的象徵。它是由蕎麥粉製成。蕎麥麵中含有豐富的蛋白質,維他命B,礦物質,和纖維,。
5. 日本山芋麵:它起源於日本,是由Konnyaku山芋做成。它沒有熱量,卻有一種纖維,叫做為glucomannan。有一些研究證明,它可起到控制血糖,改善膽固醇,和減肥的作用。
6. 日本烏冬:它是日本最厚的麵條。是由小麥粉,鹽,和水製成。
7. 米粉:它是在東南亞地區比較常見。它是由米粉,水,和鹽製成。麵條有細有粗。常見的有越南米粉湯麵和泰國炒河粉。
8. 粉絲:它是由用綠豆或馬鈴薯粉做成。它的顔色是透明的,有細有粗。
9. 意大利麵:意大利有350种意大利意麵。那意大利的乾意大利麵是硬粒小麥做的,它含70%的複合碳水化合物,超過10%的蛋白質,還有纖維和礦物質。
CiCi的聯絡方式:
http://www.cicili.tv
https://www.facebook.com/cicili
http://twitter.com/cicili
http://instagram.com/cicisfoodparadise
新唐人電視臺 www.ntdtv.com

glucomannan 在 Glucomannan 葡甘露聚醣蒟蒻纖維萃取 的相關結果
蒟蒻來自『魔芋』植物的塊根,所含得多醣類主要成分為「葡糖甘露糖膠glucomannan」,人體中缺乏可分解的酵素,因此無法被人體消化吸收。也因這個特色,搭上了減重與 ... ... <看更多>
glucomannan 在 Glucomannan — Is It an Effective Weight ... 的相關結果
Glucomannan is a natural, water-soluble dietary fiber extracted from the roots of the elephant yam, also known as konjac. It's available as a supplement, in ... ... <看更多>
glucomannan 在 葡甘露聚醣的5種功效及副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知 的相關結果
葡甘露聚醣(Glucomannan)是多年生植物魔芋(俗稱為蒟蒻)中所富含的可溶性高粘稠纖維,又稱蒟蒻纖維素、魔芋粉、魔芋膠,被人類食用已有數百年的 ... ... <看更多>