#如何協助孩子面對新食物
#讓蚱蜢帶你更了解
是的，你沒看錯，今天要來分享一個『蚱蜢』的故事，就是蚱蜢！相信我，看完一定會跟我一樣，有豁然開朗的感覺。
故事是這樣的...
有一個叫做Marsha的媽媽（以下簡稱M），她帶著10歲及13歲的兒子到墨西哥學西班牙文一個月，這個月他們住當地人的家裡，吃了許多當地美食。到了最後一天，主人給他們一個驚喜，他們問是什麼？主人用西班牙文說了蚱蜢，但他們不是很懂主人說什麼，於是查了字典，發現是蚱蜢，對，是蚱蜢。
為了表示禮貌並感謝主人最後一天這麼用心的驚喜，M的孩子看著她說，媽媽你先吃，於是M開始查看這些蚱蜢。第一，蚱蜢死了，她知道有些地方的人會吃蟲。第二，聞起來像蒜頭，M喜歡蒜頭。但她看著蚱蜢身體的各部位，不自覺得害怕擔心起來，於是她問主人，這個怎麼吃？主人拿起餅皮，加了酪梨醬並放上一大把蚱蜢。恩，大家都看著她，輪到她了。
M拿起餅皮，放上一大堆的酪梨醬（至少這兩個是她喜歡的），再用手拿起一小塊蚱蜢身體某部位，包起餅皮，吃了。吃起來脆脆的，但可以預期，因為用手拿的時候感覺得出來。M感到驕傲，因為她沒有作嘔讓場面很尷尬。這是午餐不是點心，當M吃到第四口，她依然放上一大堆的酪梨醬，但放了比較多蚱蜢。
#猜到這故事要告訴我們什麼了嗎
M後來明白，她的經歷就是孩子面對新食物的可能反應。
（特別是面對新食物比較擔心害怕的孩子）
首先，她看著新食物，問這是什麼。聞聞看，看像什麼熟悉的味道（故事裡熟悉的味道是蒜頭）。她看著別人吃這個食物，她用手感覺這個食物（拿蚱蜢），她用自己的『步調』來品嚐這個食物（放了很多酪梨醬隱藏令人不安的味道及質地）。面對新食物，她用自己的步調，自己吃掉。
M很清楚要是有人拿一湯匙的蚱蜢要餵她，她一定會作嘔或是吐，然後這會是一個非常差的經歷。
#因為M能夠用自己的步調吃
#所以最後仍然很愉快的吃完（即使蚱蜢不會是她愛的食物）
📝 面對新食物孩子如果緊張不安，我們要尊重這個不安。幫助孩子學習新食物，讓孩子看我們吃，讓孩子感覺這個食物，一定要讓孩子用自己的步調吃。
把給孩子的新食物都想成是蚱蜢，嘗試新食物的過程或許會變得更簡單愉快。
#每個孩子都不一樣
#對於面對新食物比較擔心害怕的孩子
#每樣食物都可能是蚱蜢
#給孩子時間排演
M是位職能治療師，想了解更多關於她，網站放留言處。
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