這周嘗試了前臂的 titibhasana
做起來比看起來簡單些
因為重心更低
比較好找到平衡點
但是起身需要比較大的動力
也需要不少核心留在那裡
大家可以試試看
滿好玩的喔!
#ForearmTitibhasana
#褲子是舊款Liquido已斷貨了喔
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
Search
這周嘗試了前臂的 titibhasana
做起來比看起來簡單些
因為重心更低
比較好找到平衡點
但是起身需要比較大的動力
也需要不少核心留在那裡
大家可以試試看
滿好玩的喔!
#ForearmTitibhasana
#褲子是舊款Liquido已斷貨了喔