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Q: fityo高蛋白冰淇淋欣儀的營養聊天室 在Facebook 的評價

運動後你常吃什麼來補充營養?我最常在運動後喝杯豆漿就解決了運動量大時，也會吃茶葉蛋+地瓜補充蛋白質與醣類最近剛好有人問我「重訓後補充高蛋白，除了雞胸肉或高蛋白飲還能吃什麼」如果你想換一下口味，請試試看用豆腐做的高蛋白奶昔我用奇亞籽、豆腐、豆漿加上FITYO高蛋白冰淇淋做出豆香濃郁的「高蛋白奶昔」一杯有21克蛋白質營養素足夠、飽足感超高推薦給愛喝高蛋白奶昔的人《FITYO 高蛋白奶昔》材料：奇亞籽 10g嫩豆腐 1/2盒無糖豆漿 50ccFITYO雙重可可 1/3盒堅果 10g做法：1.奇亞籽、嫩豆腐、無糖豆漿、FITYO雙重可可一起攪打2.均勻攪打後倒入杯中3.撒上碎堅果即可食用FITYO是我常吃的低脂冰淇淋想吃冰的時候，挖一球就能解我想吃甜點的心加入咖啡一起喝，或是搭配鬆餅也很不錯拿來做奶昔或做水果冰都很對味多變化的口味，也請大家嘗試看看你有任何吃FITYO的好法子也歡迎你跟我分享--想吃低脂低卡冰淇淋請到→https://www.fityo.com/優惠碼 jessie 可享九折優惠

Q: fityo高蛋白冰淇淋欣儀的營養聊天室 在Facebook 的評價

瘦身時 蛋白質非常重要如果你只吃低熱量食物(例如蔬菜吃很多，其他食物不足量)三大營養素(蛋白質、脂肪、醣類)攝取不均衡初期會瘦，但接下來越瘦越沒精神...還可能抵抗力不好、容易生病隨著吃太少+運動一直做，恐會造成肌肉流失營養不足的情況下還會造成頭髮、指甲易斷裂如果飲食中蛋白質、油脂不夠，飽足感也會下降要是你耐不住肌餓跑去吃高糖高油的點心或宵夜反而前功盡棄...市面上有許多高蛋白飲品或乳清蛋白供大家選擇我認為高蛋白產品挺適合「吃不多」的人像我胃容量較小，吃一點就飽，吃不下很多肉這時高蛋白產品能快速補充蛋白質很適合在放在運動後補充營養當然，運動後補充食物也要注意熱量，不是越多越好當你有足夠時間與強度的運動後補充200-300 kcal的營養是合理的但運動不足、強度不夠時(如

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fityo高蛋白冰淇淋在 Restsol Facebook 的最佳解答

By Restsol

2021-09-16 17:24:46 有 1 人按讚

🍄【低罪惡低卡冰淇淋】🍄
#文末抽獎
哈囉打給後~你喜歡吃冰淇淋嗎?

相信絕大數人對於冰淇淋絕對是會抵擋不了，尤其是在現在那麼熱的天氣下😱，從外面騎車回來，冷凍庫拿出一桶冰淇淋，湯匙拿起來，直接開啃🤤，真的是有夠爽~

但你知道嗎? 一般市售的冰淇淋成份長期吃下來不僅會變胖胖，重點是長期吃下來會對人體造成傷害🤯，它主要是由超多糖、鮮奶油、蛋黃....製作而成，有些甚至還有反式脂肪這個口怕的東西。

所以今天也就來跟大家介紹這款從香港來的，算是低卡冰淇淋的先驅💪，#Fityo高蛋白冰淇淋，他是由少量糖份、鮮奶、乳清製作而成的冰淇淋🍦，不只相對健康，有蛋白質...超級無敵好吃!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥抽獎啦🔥
這次廠商人也非常地nice，一樣提供給我們一堆冰淇淋給各位睿獸的粉絲們啦🌝，讓大家都能在享受冰冰涼涼的冰淇淋的同時也能同時控制好體態，趕緊給他抽起來~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
【#活動獎品】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥FITYO低卡高蛋白冰淇淋-家庭號2個與迷你杯10個x2組
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
【#活動辦法】
1.追蹤 IG:@RESTSOLTW @fityo.icecream
2.按讚此貼文❤️
3.Tag 一位朋友👉🏻並留言"來甲冰啦"
^^^不可重複留言^^^
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【#活動時間】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🕛9/23號晚上準時抽出~~
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💥總結:這款冰淇淋算是跟我們合作超級久了，真的是蠻推薦給大家的👍，但要注意，這款糖份也是有的，如果吃太多也是會胖的喔，我自己是好幾次因為太好吃，貨到了直接啃2桶😅....
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #睿獸 #飲食控制 #増肌 #健康 #增肌減脂 #代謝 #高蛋白 #高蛋白棒 #點心 #巧克力 #2eat2gether #冰淇淋 #低卡冰淇淋 #FITYO #夏天 #冰

Tags: fityo高蛋白冰淇淋文末抽獎 Fityo高蛋白冰淇淋活動獎品活動辦法活動時間 RESTSOL 健身 RESTSOL健身睿獸飲食控制増肌健康增肌減脂代謝高蛋白高蛋白棒點心巧克力 2eat2gether 冰淇淋低卡冰淇淋 FITYO 夏天冰

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By 欣儀的營養聊天室

2021-08-23 17:54:44 有 37 人按讚

運動後你常吃什麼來補充營養?
我最常在運動後喝杯豆漿就解決了
運動量大時，也會吃茶葉蛋+地瓜補充蛋白質與醣類
最近剛好有人問我
「重訓後補充高蛋白，除了雞胸肉或高蛋白飲還能吃什麼」
如果你想換一下口味，請試試看用豆腐做的高蛋白奶昔
我用奇亞籽、豆腐、豆漿加上FITYO高蛋白冰淇淋
做出豆香濃郁的「高蛋白奶昔」
一杯有21克蛋白質
營養素足夠、飽足感超高
推薦給愛喝高蛋白奶昔的人

《FITYO 高蛋白奶昔》
材料：
奇亞籽 10g
嫩豆腐 1/2盒
無糖豆漿 50cc
FITYO雙重可可 1/3盒
堅果 10g
做法：
1.奇亞籽、嫩豆腐、無糖豆漿、FITYO雙重可可一起攪打
2.均勻攪打後倒入杯中
3.撒上碎堅果即可食用

FITYO是我常吃的低脂冰淇淋
想吃冰的時候，挖一球就能解我想吃甜點的心
加入咖啡一起喝，或是搭配鬆餅也很不錯
拿來做奶昔或做水果冰都很對味
多變化的口味，也請大家嘗試看看
你有任何吃FITYO的好法子也歡迎你跟我分享
--
想吃低脂低卡冰淇淋請到→https://www.fityo.com/
優惠碼 jessie 可享九折優惠

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By 欣儀的營養聊天室

2020-11-18 11:54:25 有 278 人按讚

瘦身時蛋白質非常重要
如果你只吃低熱量食物(例如蔬菜吃很多，其他食物不足量)
三大營養素(蛋白質、脂肪、醣類)攝取不均衡
初期會瘦，但接下來越瘦越沒精神...
還可能抵抗力不好、容易生病
隨著吃太少+運動一直做，恐會造成肌肉流失
營養不足的情況下還會造成頭髮、指甲易斷裂
如果飲食中蛋白質、油脂不夠，飽足感也會下降
要是你耐不住肌餓跑去吃高糖高油的點心或宵夜
反而前功盡棄...

市面上有許多高蛋白飲品或乳清蛋白供大家選擇
我認為高蛋白產品挺適合「吃不多」的人
像我胃容量較小，吃一點就飽，吃不下很多肉
這時高蛋白產品能快速補充蛋白質
很適合在放在運動後補充營養
當然，運動後補充食物也要注意熱量，不是越多越好
當你有足夠時間與強度的運動後
補充200-300 kcal的營養是合理的
但運動不足、強度不夠時(如<30分鐘、沒達到最大心跳速率70%)
也不一定要補充食物，補充水就好

這次 FITYO 出了兩款高蛋白冰淇淋
沒有一般的乳清蛋白「粉粉的口感」
吃起來就像普通冰淇淋一樣滑順
我把它融入常喝的飲品中
搭配鮮奶、咖啡、抹茶牛奶都非常美味
混搭起來口感很像奶昔，滑順又好喝
我相信加入無糖紅茶、烏龍茶也都可以
愛喝茶的人也可搭配看看
然後告訴我口感如何喔~ ^^

長期合作的FITYO是我看過最認真的店家
除了不斷研發新口味，還能維持健康、低脂的初衷
FITYO也很關心顧客的回饋
這樣的好商家讓我非常放心，希望你們也喜歡FITYO
(抽獎已截止)
FITYO 這次提供了2組高蛋白冰淇淋給大家抽獎
得獎者可獲得「焦糖海鹽+雙重巧克力各一大一小共四杯」
抽獎步驟：(限台灣)
1.追蹤 FITYO 與欣儀的營養聊天室
2.公開分享並按讚此篇貼文
3.留言tag 一位朋友，告訴他~高蛋白冰淇淋加什麼飲料最美味
這樣就可以抽獎囉

抽獎日期: 即日起到11/25(三)晚上20:00為止
得獎名單會公布在此文留言處與限時動態
歡迎大家踴躍參與

等不及的人可以先到網站買→ https://reurl.cc/MdoyOn
購買時輸入優惠碼「jessie」就有9折優惠

#抽獎文 #抽獎活動 #高蛋白冰淇淋

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2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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#57. 低卡雪糕｜FITYO Dreyer's15款雪糕最少78卡/杯減肥瘦身少負擔

低卡雪糕｜FITYO Dreyer's15款低卡雪糕1杯只78卡100毫升≠100克. 低卡雪糕｜FITYO ... 乳酪檢測｜35款原味希臘乳酪嚴選最低糖低卡教揀2招點算高蛋白?

#58. MAya低卡高蛋白冰淇淋

採用義式冰淇淋(Gelato) 製法，嚴選紐西蘭牛乳及優質乳清蛋白，使用及天然赤藻醣醇取代蔗糖，無添加奶油減少脂肪！不減滑順細緻口感！打破過往消費者對於冰淇淋高糖份高 ...

#59. 低脂低卡冰淇淋 - Codysib

低卡低脂的冰淇淋，只有市售冰淇淋約八分之一的脂肪，每桶原味FITYO ... 專櫃級低脂高蛋白冰淇淋，雪漾工坊成立於2018年，是一間以生產低卡、低脂、高蛋白甜品著稱的 ...

#60. 減肥吃冰淇淋Dcard、果果堅果、高蛋白抹醬食譜在PTT ...

蛋白冰淇淋 /低卡冰淇淋兩個品牌：FITYO/ Spark Protein 先講我比較喜歡的FITYO. 這款抹茶是走低熱量的路線，不是補充蛋白的。我個人超級喜歡！

#61. FITYO 冰淇淋Dcard、蛋白棒減肥、高蛋白零食ptt在PTT、社群

FITYO 冰淇淋 DcardPTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供蛋白棒減肥、高蛋白零食ptt、蛋白棒dcard就來夜市攤販資訊集合懶人包，有最完整FITYO 冰淇淋Dcard ...

#62. 卡低[K6ZHFI] - 大陸食品保健到

美味「義大利麵健身餐」你可以這樣煮！ ... - 愛料理FITYO 的低卡冰淇淋熱量只有一般冰淇淋的1/2，除了減脂低卡外，還有高蛋白的配方，例如雙重巧克力口味就是我的最愛，尤其 ...

#63. 卡宅配低[7K3DG1]

【肌肉海灘健身餐】好吃外送外帶美食推薦FITYO｜夏天的救贖！主打低脂低卡且富含高蛋白的冰淇淋Phillip on Instagram: “宅配美食・我家廚房｜自在食刻-低卡蒟蒻Done 【宅配 ...

#64. 超好吃的冰淇淋低卡低脂高蛋白健身減脂的朋友也可以大口吃 ...

超好吃的冰淇淋低卡低脂高蛋白健身減脂的朋友也可以大口吃創辦人就是冰淇淋愛好者同時熱愛健身與注重健康 ... ゛重點是現在OK超商也買得到@fityo.icecream

#65. 高蛋白冰淇淋全聯在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

FITYO -高蛋白冰淇淋(473ml家庭桶) -雙重巧克力、焦糖海鹽| kindfood ...$245.00 供應中高蛋白冰淇淋特色兼具高蛋白、低熱量等優點，更含有高達25克蛋白質！

#66. 有關高蛋白飲品咖啡資訊一覽在PTT、Dcard、FB社團的網友 ...

在列表中整理了包含高蛋白飲品咖啡的熱門影片跟討論，有15篇Facebook的貼文內容，其中有Candi's ... 這次FITYO 出了兩款高蛋白冰淇淋沒有一般的乳清蛋白「粉粉的口感」

#67. 便利低商店卡[0UV6XW]

減肥能吃冰淇淋喝飲料，7款低熱量零食讓外食族輕鬆瘦！ ... OK Mart 便利商店也能購買到來自香港的低卡、高蛋白Fityo冰淇淋想瘦身的外食族注意囉~營養 ...

#68. 低便利商店卡[75024F]

蛋白質堅果茶葉蛋地瓜馬鈴薯便利商店超商健康飲食黑咖啡高蛋白雞胸肉水煮 ... 便利商店也能購買到來自香港的低卡、高蛋白Fityo冰淇淋想瘦身的外食族 ...

#69. 低卡雪糕 - Porta

將模型入冰箱,約6－8小時即可完成美味的低卡冰淇淋。 ... 減磅嘆雪糕每杯少於150卡為佳; 低卡蛋白冰淇淋; FITYO 冰淇淋; 【食是食非】營養師推介！8款超巿低卡雪條 ...

#70. Fityo 雪糕 - Hausamden

《FITYO》創辦人本身是運動、健美的愛好者，但同時也超愛吃冰淇淋，一般來說 ... fityo 低卡高蛋白雪糕口味雙重朱古力、抹茶麻糬、曲奇奶油以及焦糖 ...

#71. 低脂冰淇淋 - Sabid

專櫃級低脂高蛋白冰淇淋，雪漾工坊成立於2018年，是一間以生產低卡、低脂、高蛋白 ... 低脂低卡的優格冰淇淋，只有市售冰淇淋約八分之一的脂肪，每桶原味FITYO只含246 ...

#72. 冰淇淋低做法卡[RX9PGB]

怎样自制冰淇淋——自制香蕉冰淇淋做法- 百度经验【宅配美食】來自香港的超低卡高蛋白冰淇淋〡FITYO - Mr. pv 冰淇淋配方_无追搜索減肥也能吃！

#73. 關注健康與美味口感，ProYo低脂高蛋白冰淇淋席捲全美

配料表（香草口味）：脫脂牛奶，全脂牛奶，乳清蛋白濃縮物，木糖醇，甘蔗 ... 這款ProYo高蛋白冰淇淋，零售價約為5.49美元/品脫，主要針對的目標消費 ...

#74. 哪種冰激凌熱量低 - Raraoys

全臺宅配｜FITYO 低卡低脂冰淇淋，熱量減半～減肥時嘴饞的大救星！ ... 營養師公開「這些配料」吃; 低脂低熱量高蛋白冰淇淋－生活市集; 【好食課熱量圖鑑】各式港式小 ...

#75. 卡低優[QML5DY]

... 減肥增肌中，FITYO 比傳統冰淇淋更低卡低脂但高蛋白質，飲食友善的配方更容易融入飲食管理中，令您在享受美食的同時，不用擔心攝取過多優酪乳水果條優酪乳水果條.

#76. 哪種冰淇淋熱量小 - Julie Parker

專櫃級低脂高蛋白冰淇淋，雪漾工坊成立於2018年，是一間以生產低卡、低脂、高蛋白甜品著稱的 ... 全臺宅配｜FITYO 低卡低脂冰淇淋，熱量減半～減肥時嘴饞的大救星！

#77. 【美食速報】惠康超市獨家推美國低糖低卡高蛋白雪糕必試2款 ...

喜歡吃雪糕又怕肥，怎麼辦？惠康超級市場及Market Place by Jasons等超市獨家引入的美國著名雪糕品牌HALO TOP，HALO TOP以低糖低熱量作賣點， ...

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