一顆大西瓜,切成一半,一半送給你,一半送給他(下) by 雙人徐
一顆大西瓜,切成一半,一半送給你,一半送給他⋯⋯我們看習慣了那些在公園裡打太極的叔叔,不覺得公園裡練拳運動的人有任何奇怪,看多了媽媽排舞也就理解他們當中誰跳得好,對於公共場所裡的表演人,一開始會好奇,也許在想:「這些婆婆媽媽此時此刻怎麼做到“拋家棄子”來到廣場?」,一旦習慣了,我們就也不會只關注她們的多采多姿的舞衣或身材。不論決定單獨比劃於天地間,抑或集體扭擺在節奏裡,他們都展現了年長者無比的自在,就像年輕人在地下道排練街舞,旁觀的我總相信,這種半公開表演場合的活動,也挺助於身心健康。所有公領域空間的分配運用,來自我們社會裡的默契所允,在日常生活所需的交通運輸之外,這城市仍充滿運動的活力,在勞心勞力的工作之外,我們對生活有另一些期待,藉由身體與空間的互動,得到身體該有的快樂。有人挑戰101爬樓梯,有人一日雙城環島自行車,每天都有人在公領域嘗試新的身體挑戰,最近在台灣日月潭伊達邵水域,也第一次承辦了FINA世界馬拉松游泳系列賽,也有人愛上「跑酷」,不同於武術,它是種提升緊急脫逃應變力的新運動,它像個比喻,將城市建築解讀成身體高速反應需克服的種種阻礙,跑酷者翻越牆面、跳柱滾地、攀坡爬躍,看他們表演,好像廣告了沒有任何鋼筋水泥能阻擋人類的超越本能,靈活的身體不只出現在奧運地板項目,日常超人也許必要時會出現拯救一場意外!
我認為在公共空間中有越多種身體展示的行為時,生活於這區域的人會越健康。當我們走進公園,那裡總是充滿了放鬆愉悅。一座城市藍圖中的留白,使我們不停地對“多出來的一塊地”充滿想像,用時光不斷地勾勒人們集體生活的氣息。在我們記憶的深處,情感和空間是同時出現的畫面,當我們走進更豐富的空間,我們的旅程絕不是google的衛星圖片能替代,那是個別私密而連貫的個人印象,那是立體的偏好偏見所組合而成的認識,同樣的,我一直認為最好的劇場作品,總是能讓我們看完後不斷回想起來,因為那作品所創造的意象,有足夠的留白空間,話不說死不說白,動作或燈光或音樂讓人雋永,不斷對它產生投射與聯想,不斷地在未來生活還被提起。
在戲劇的排練場也是,至今仍有不脫鞋與拖鞋的排練場之分。台灣早期多半的戲劇作品,主要倚靠劇本對話而生,從電視電影走出來的表演系統始終考慮被看的鏡位美學。一位已故的台灣戲劇大師李國修先生,每當想起他時總是充滿歡笑與熱情,他有次興沖沖地說,只要說一個字,就可以立即加入一群人的談話,你們猜是哪個字?猜嘛~就一個字!沒錯!就是「誰」。他觀察到所有的聊天,話題勢必關乎某人。他對人物的熱情,練就了許多眾知不凡的喜劇特色。在以說話為主的排練場裡有時是穿著鞋子的,演員的動作基於一般日常反應的邏輯,故事情境帶領角色推測行為,成了我們主要的表演。許多小劇場實驗作品則更多著墨於身體的表現方式,那裡的排練場除了要脫鞋之外,還要“和地板保持良好關係”,演出要求演員展現更多的原始身體能量,更有層次及空間感的身體素質。回顧台灣二十年前的表演學習環境,演員們幾乎是徘徊在脫鞋或不用脫鞋的排練場之間穿梭,一邊是熱切討論人生的現實與台上的真實性,一邊在努力打造文學的身體是什麼,或劇場能不能超越文字直接呈現某些身體狀態。台上在跨界,在那些非寫實場景,我們就學舞者不穿鞋在台上表現更多身體抽象之能事。傳統戲劇下的人生世故,和脫下鞋子重新定義每次劇場空間場景的新文本表演,成了表演必修的雙軌線。
為了讓同學上表演課提高專注力,導演或老師會讓大家在空間裡遊走,並做些覺察的訓練,比方你要跑最快的速度,但不能碰撞到任何人,或大家要有高度默契走成同一種速度,甚至某人隨機帶領一個動作,所有人要同步成一個人,並且不能讓我看出來誰是帶領人⋯⋯類似的練習很多,藉著覺察空間中身體移動時的動態,達到集體專注力提升,並訓練控制身體。身體控制及意念的專注必須是習慣,也是肉體在空間中的真相:是構成這個空間的物質,人,作為這空間的一小部分,有其視覺意涵,有其能量,有其時間的態樣。有許多表演藝術大師曾經提到,一個表演者的最佳狀態,是處在「之間(in between)」的狀態:「既在內,也在外」。演員既能感受自己的情緒、也可使之附著於身體外部使用肌肉牽引表情、誘發體液,還能理性平靜地想像自己,正坐在最遙遠的觀眾席上,看到自己在舞台上的空間位置中的表現——這便是眾多的表演訓練的目標:去習慣這種內外進出模式,去覺察空間,時常觀想當下。
所以我們常說「應該要給自己多點空間」這句話通常指的是什麼呢?
(原載於《文訊》408期)
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#體育署夯運動頒獎
#台北羽球公開賽 榮獲三獎項!最高殊榮
為期兩天的「2020夯運動 in Taiwan 品牌賽事行銷論壇」,與會中『台北羽球公開賽』榮獲 #台灣品牌國際賽事、#夯運動網路人氣大賞、#臺灣國際賽12金選 等三大獎,被譽為兼具民眾關注度、臺灣意象、能創造經濟效益,足以代表臺灣行銷國際,是最有價值的「MVP賽事」。
台北羽球公開賽今年雖因疫情影響無法如期舉辦,但近兩年表現亮眼,深受各界肯定,在行銷力、收視力、參與力及經濟力等指標都有卓越成績,不僅吸引各國好手齊聚臺北小巨蛋較勁,售票方面甚至座無虛席,榮獲體育署年度12大精選賽事,優異表現看的見。
中華羽協理事長張國祚表示:「感謝各界對台北羽球公開賽的支持與肯定,協會未來將持續爭取賽事等級提升,並致力於提供更優質的賽會規格與觀賽體驗,同時也期許經由各方努力能積極行銷臺灣,讓世界因羽球更認識臺灣!」也分享如何吸引觀眾入場觀賽、對賽事的未來展望等,期盼臺灣的運動環境能越來越好。
中華民國羽球協會
#期待台北賽早日回歸
#接著1013_1018先來看BWF丹麥公開賽💪💪💪
#鎖定愛爾達體育3台🏸🏸🏸
【臺灣國際賽12金選】
- MVP賽事 -
01.世界12強棒球錦標賽
02.臺北馬拉松
03.臺北羽球公開賽
04.行銷臺灣-國際自由車環臺公路大賽
- 績優賽事 -
05.新北市萬金石馬拉松
06.威廉瓊斯盃國際篮球邀請賽
07.台灣裙襬搖搖LPGA
08.臺北海碩網球公開賽
09.諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽
10.臺北國際金卡納大獎賽
- 新星賽事 -
11.相約臺灣杉-棲蘭100林道越野賽
12.日月潭萬人泳渡&FINA世界馬拉松游泳系列賽(南投站)
【臺灣品牌國際賽事】
01.世界12強棒球錦標賽
02.臺北羽球公開賽
03.臺北馬拉松
04.國際自由車環臺公路大賽
05.新北市萬金石馬拉松
【夯運動大賞網路人氣賽事】
01.世界12強棒球錦標賽
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03.臺北馬拉松
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讓世界看見台灣日月潭的美!
台灣首度舉辦國際游泳賽事!
上禮拜六第以選手理事身分,出席泳協和南投縣政府籌辦國際世界泳總認證的馬拉松游泳賽事!#FINA世界馬拉松游泳系列賽 -2019南投站!見證台灣泳壇的第一次!
這次是國際游泳總會(FINA)第一次次正式授權我國國際賽事辦理,由中華民國游泳協會與南投縣政府合辦的「FINA世界馬拉松游泳系列賽-2019南投站(FINA/CNSG Marathon Swim World Series 2019-Nantou)」,這是國際游泳總會主辦的10公里長泳賽事,今年在全球共舉辦9站賽事,南投縣的日月潭為第8站。
而賽事場地則是在日月潭伊達邵水域規劃長方形賽場,選手在單圈2公里的場地,必須繞完5圈才能完賽,也因長泳挑戰性極高,比賽過程中的補給,可以看到罕見的長竿餵食,由各隊教練提供補給飲料給選手,相當特別。台灣這次也派出了15位好手,和世界各國奧運級的好手一起角逐積分和獎金!
經過去年試辦的「FINA測試邀請賽」,完成壓力測試的考驗,今年終於成功讓台灣南投日月潭登上FINA世界馬拉松游泳系列賽的第8站賽會,明年起也將連續舉辦3年,不僅提升台灣泳壇水準,也在國際打響日月潭知名度。
日月潭真的很美!再次謝謝所有辛苦的工作人員!
#FINA世界馬拉松游泳系列賽 -#2019南投站
FINA Marathon Swim World Series 2019 Natou