Search
เดือนสุดท้ายแล้ว ที่พยายามทำเป้าหมายเป็นจริง
ถึงแม้ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเน็ทแต่ก็พยายามหาเวลาออกกำลังกายบ่อยบ่อย
เวลาไปเที่ยว โชคดีที่มีเทรนเนอร์คุมเรื่องอาหารให้ด้วย แล้วก็มีวินัยกับตัวเอง ทำให้ตอนนี้พอใจกับหุ่นตัวเองมากๆ และพอใจกับชีวิตช่วงนี้ทางการกินและการออกกำลังกาย
หวังว่าสามเดือนที่ผ่านมาจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคนในการออกกำลังกายและบรรลุเป้าหมายนะคะ
@JettsThailand
#ExceedYourLimits #CommitBelieveAchieve #JettsBlack
#JettsFitness #JettsThailand
อัปเดตชั่งมวลน้ำหนักร่างกาย
เทรนเนอร์ยิ้มมมมม บิวก็ยิ้มมมม
เพราะผลลัพธ์ตอนนี้คือ “Fat” ลง 1 kg.
กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น 1 เท่า
สุดยอดดดดด👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ขอบคุณตัวเองที่มีวินัย
ได้ความเข้าใจใหม่ๆ ในการลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องน้ำหนักลง
แต่แค่มีกล้ามเนื้อมีหุ่นที่เฟิร์มขึ้น
แต่น้ำหนักเท่าเดิมก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เย้ๆ 💪 💪 💪
@JettsThailand
#ExceedYourLimits #CommitBelieveAchieve #JettsBlack
#JettsFitness #JettsThailand
ผ่านไปหนึ่งเดือนแล้วววววว ✌🏻 กับการกลับมาออกกำลังกาย และกินคลีน ตอนนี้ถึงแม้น้ำหนักจะยังไม่ลด
แต่รู้สึกได้เลยว่าหุ่นเฟิร์มขึ้นมากกก เหลืออีก 2 เดือน สู้ๆ งับ ฮึบๆๆๆ✨🔥🔥
ใครอยากดูคลิปออกกำลังกายของบิวแบบเต็มๆ ดูได้เลยที่👉
https://www.youtube.com/watch?v=QDCec7KZTkc&t=511s
@JettsThailand
#ExceedYourLimits #CommitBelieveAchieve #JettsBlack
#JettsFitness #JettsThailand
ย้อนกลับไปดูรูปตัวเองเมื่อ 7 ปีที่แล้ว แล้วพบว่าตัวเองหุ่นดีมากกกกก บิวเลยคิดว่าไม่ได้แล้ว เราต้องมีการปฏิวัติครั้งใหญ่ ภายใน 3 เดือนนี้ บิวต้องกลับมาหุ่นดีเหมือนเดิมให้ได้!!!!! ??
และบิวก็อยากให้ทุกคน Exceed Your Limits ไปพร้อมๆ กับบิว วันนี้บิวเลยมีบัตรสมาชิก Jetts Black 5 สิทธิ์ เป็นระยะเวลา 1 เดือน มาแจกทุกคนด้วยยย เพียงแค่คอมเมนต์เป้าหมายว่าอยากเอาชนะขีดจำกัดของตัวเองอย่างไร แล้วบิวจะเลือกผู้ชนะ เพื่อไปออกกำลังกายให้หุ่นปังๆๆๆ กันไปเลยย✨
@JettsThailand
#ExceedYourLimits #CommitBelieveAchieve #JettsBlack #JettsFitness #JettsThailand
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
?? ????? ???????? :)
?? - https://www.facebook.com/Bewvarapornp/
?? : https://www.instagram.com/bewvaraporn/
??????? https://twitter.com/bew_varaporn
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
??? ????:
????: bewvaraporn
?????: [email protected]
????? ??? ??? ???????? ??
I will prepare and some day my chance will come. #exceedyourlimits · Desmond N'ze. Desmond N'ze. •. •. 2.3K views 4 years ago. ... <看更多>
At ExceedYourLimits we believe in the power of motivation to transform lives. Our channel is your go-to destination for uplifting content, ... ... <看更多>
exceedyourlimits 在 Double8岩究所︱攀岩︱裝備︱健身 的美食出口停車場
... ExceedYourLimits #持續鍛鍊#攀岩技巧#弱雞變洛基———————————— 【10張綜合攀登套票】收費參考(不記名，可多人合買喔！) 全票：2000元優待票(學生&滿55 ... ... <看更多>