#Opinion by Benedict Rogers 羅傑斯|"As I resolve to redouble my efforts for my friends in Hong Kong and Myanmar I do so with the mottos of the two men who did more than most to signpost my journey. Lord Alton’s, on his coat of arms in the House of Lords, says: 'Choose Life'. Cardinal Bo’s episcopal motto is, in Latin, 'Omnia possum in eo' – 'I can do all things in Him'. With those two inspirations, even if it takes a while, who can go wrong?"
Read more: https://bit.ly/3vVnOcF
____________
📱Download the app:
http://onelink.to/appledailyapp
📰 Latest news:
http://appledaily.com/engnews/
🐤 Follow us on Twitter:
https://twitter.com/appledaily_hk
💪🏻 Subscribe and show your support:
https://bit.ly/2ZYKpHP
#AppleDailyENG
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅Quynh Huong Le Do,也在其Youtube影片中提到,Latin Fit cùng Quỳnh Hương & Thúy Uyên - Bài tập 5: ĐIỆU MAMBO CHO NGÀY THỨ SÁU TƯƠI VUI Cả nhà thân mến, Quá nhanh quá nhanh luôn, mới đây mà nhà mì...
「eo latin」的推薦目錄:
- 關於eo latin 在 Apple Daily - English Edition Facebook 的最佳貼文
- 關於eo latin 在 Phan Lê Ái Phương Facebook 的最佳解答
- 關於eo latin 在 Hana Giang Anh Facebook 的最讚貼文
- 關於eo latin 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的精選貼文
- 關於eo latin 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的最讚貼文
- 關於eo latin 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的最佳解答
- 關於eo latin 在 Irregular Verbs: eo, ire, ii - YouTube 的評價
- 關於eo latin 在 EO Latinamerica And Caribbean - Home | Facebook 的評價
eo latin 在 Phan Lê Ái Phương Facebook 的最佳解答
Có đợt nọ đi ăn đám cưới, mình ăn ngon và rất no, thế là bụng dưới phình ra. Yeah, bụng dưới, các bạn nữ hiểu cảm giác này mà phải không?
Xong bỗng nhiên có một anh mình chỉ quen chứ không thân, không biết từ đâu sà đến, rờ vô bụng mỡ của mình cười trêu béo.
Vấn đề là anh không phải bạn thân thiết mà thân thì cũng không làm thế ở đám cưới, mình cảm thấy như bị quở béo nhẹ ở tiệc.
Sau đó người bạn này chỉ vào một cô bạn khác, nói với mình là " Bạn đó dáng đẹp quá ha", mà bạn nữ đó, bọn mình đều biết là đang loét bao tử và từng nhập viện vì nhịn ăn giữ dáng.
Cái mình muốn nói đây là gì?
Là không ai hoàn hảo cả. Mình cứ cố gắng hết sức cho SỨC KHOẺ và NGOẠI HÌNH của mình, rồi sau đó mình hài lòng, không có vì so sánh với ai mà tổn hại bản thân. Sẽ luôn có những người body shaming bạn, nhẹ là nhắc nhở có ý tốt, nặng thì là quở, làm nhục. Nhưng đừng vì vậy mà lung lay.
Mỗi người có một cái khung, mình làm hết sức trên cái khung ấy là được rồi chứ không so sánh với cái khung khác rồi chán ghét chính mình.
Phương tập yoga, chạy bộ, lâu lâu còn bơi, tập nhảy, tập võ. Nhưng mà P vẫn là cô bé đô con đó thôi. Có lúc đô đẹp, có lúc mập thì hơi mỡ thế là lại phải tập. P tự hào là một người khoẻ mạnh, có thể không ngại mặc đồ hở, khoe vai, khoe da đen vì cái P muốn thể hiện chính là thành quả tốt nhất mà P đã có rồi.
Mình phụ nữ Á Đông khung xuơng nhỏ mà còn gắt gao với bản thân như vậy thử tưởng tượng phụ nữ da màu, Latin đậm người họ sẽ có cảm nghĩ gì?
Hãy đẹp, nhưng sau mọi nỗ lực hãy tự hào với vẻ đẹp trên nền tảng riêng của mình. Cao cũng được, thấp cũng được, tạng mỏng hay đô cũng được, eo chít hay eo bánh mì cũng được. Khoẻ fit là đẹp!
Bạn có biết siêu mẫu Adriana Lima của Victoria's Secret không hề có eo không? Eo phẳng bánh mì nhưng cô ấy rất fit, vẫn gợi cảm nhất nhì hành tinh này.
Thay vì theo dõi chuẩn chung chung, bạn hãy tìm hiểu một người nào đó có tạng từa tựa mình, rồi tập theo, trở thành phiên bản tốt hơn của chính bạn. Rồi sau đó hãy thật tự hào và hạnh phúc nha chưa?
Đừng là chính mình, mà hãy là phiên bản tốt nhất CỦA CHÍNH MÌNH !!!
#dieuPhuongnghi #healthy #loveyourself
eo latin 在 Hana Giang Anh Facebook 的最讚貼文
😵 ĐANG YÊN ĐANG LÀNH THÌ MÙA HÈ ẬP TỚI 😵
Cứ tầm này là đặc sản Bikini Body của cô Na lại lên ngôi rồi ✨😂 Series này của Na có đầy đủ các món từ khai vị, món chính tới món ăn "sương sương" để chị em nhâm nhi ngày hè đó ạ 🔥🔥🔥
Tập 1: Bài tập tay thon, lưng săn, bụng nhỏ
👍 https://youtu.be/VryI18vByAo
Tập 2: Bài tập thân dưới, bụng, lưng
👍 https://youtu.be/4qb7cBFGd7U
Tập 3: Bài tập cardio thân trên, bụng, lưng
👍 https://youtu.be/cKjOzrDSn10
Tập 4: Cardio, cơ mông, đùi, bụng, lưng
👍 https://youtu.be/pDRMK9tC_mo
Tập 5: Dance cardio latin
👍 https://youtu.be/j-y2Ix65hGg
Tập 6: Bài tập pilates, bụng, lưng
👍 https://youtu.be/bKY-UA67VXE
Tập 7: Cardio mông, đùi, bụng
👍 https://youtu.be/LJ6fOLNCFGc
Chị em trải thảm ra ngay để sẵn sàng tập luyện cùng cô Na nào 🤣🤣🤣 Na chúc nàng sớm có bụng phẳng eo thon để chinh phục hàng loạt các loại áo croptop với bikini trong mùa hè này nhaaa
➖
🔥 Đón xem các bài tập mới nhất tại:
http://metub.net/hanagianganh
🔥 Join ngay group để tập luyện hàng ngày với Na:
https://www.facebook.com/groups/tapluyencunghana/
🔥 Đến tập trực tiếp cùng Na tại: https://m.facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
➖
#HanaGiangAnh #CôNaNăngSuất
eo latin 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的精選貼文
Latin Fit cùng Quỳnh Hương & Thúy Uyên - Bài tập 5: ĐIỆU MAMBO CHO NGÀY THỨ SÁU TƯƠI VUI
Cả nhà thân mến,
Quá nhanh quá nhanh luôn, mới đây mà nhà mình đã cùng nhau đi qua 4 bài tập trước rồi. Mỗi bài có tác động đến một nhóm bộ phận trên cơ thể. Hôm nay với điệu Mambo đầy sôi động, chúng ta sẽ đến với bài tập nâng cao, qua đó siết cơ eo, hông, phối hợp tác động làm săn chắc cả chân và vai ha!
Tụi mình đăng luôn tối nay để bạn share về sẵn, sáng mai đúng thứ Sáu nè, mời bạn ‘khai trương’ bài tập mới cho nó ‘nóng’, ha
➡️Xin chào mọi người đến với kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẻ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của Quỳnh Hương nhé.
➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé!
+Link đăng kí kênh của Quỳnh Hương: https://bit.ly/39e02g7
+Follow Page Quỳnh Hương: https://bit.ly/2TdYwoR
+Website: https://ledoquynhhuong.com/
#QuỳnhHươngLêĐỗ #LatinFit #CoachThúyUyên #QHLĐ #MC #latinfit #ThúyUyên
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wSHTcpxm1wc/hqdefault.jpg)
eo latin 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的最讚貼文
Latin Fit cùng Quỳnh Hương & Thúy Uyên - Bài tập 4: CÙNG NHẢY CHACHACHA, CÙNG CƯỜI HAHAHA
Cả nhà thân mến,
Đi tới bài tập thứ 4 rồi, kỳ này mời cả nhà mình nhảy Chachacha nha!
Tuy là nhảy Chachacha, nhưng HLV. Thúy Uyên vẫn hướng dẫn chúng ta cách lắc hông để phần cơ quanh hông, bụng và eo được dịp shake shake shake, hihi. Tiêu chí vẫn là, “Là bạn, nhưng săn chắc hơn”, nha!
Bài này thì ngắn thôi, bạn có thể mở ra tập đi tập lại nhiều lần cho nhớ động tác nhen. Và mặc dù đây được ghi là “Bài tập cho ngày thứ Năm hàng tuần”, nhưng bởi vì chúng ta vẫn đang theo tập một clip cả tuần, nên mình cứ tập thoải mái nhen. Và đừng quên mở các bài tập trước để tập qua xen kẽ để các bộ phận cụ thể trên người mình được nhắc và săn chắc nha!
Và quan trọng nè: nhớ sử dụng đều đặn Bột gạo lứt Slim You, mỗi ngày tối thiểu 2 ly mỗi ngày đi kèm tập Latin Fit, kết quả sẽ dễ thấy hơn, héng! Cả 5 bạn tình nguyện viên được chọn làm Người mẫu của Slim You đợt 1 đều đã giảm được gần 2kg và một vài cm vòng eo chỉ sau vài tuần tập Latin Fit chăm chỉ cùng uống Slim You đều đặn đó nha. Cả nhà mình cố lên!
➡️Xin chào mọi người đến với kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẽ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của Quỳnh Hương nhé.
➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé!
+Link đăng kí kênh của Quỳnh Hương: https://bit.ly/39e02g7
+Follow Page Quỳnh Hương: https://bit.ly/2TdYwoR
+Website: https://ledoquynhhuong.com/
#QuỳnhHươngLêĐỗ #LatinFit #CoachThúyUyên #QHLĐ #MC #latinfit #ThúyUyên
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AlZb0efB0Ac/hqdefault.jpg)
eo latin 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的最佳解答
Latin Fit cùng Quỳnh Hương & Thúy Uyên - Bài tập 2: NHÚN NHẢY CHÀO NGÀY THỨ BA TƯƠI MỚI
Cả nhà thân mến,
Một tuần đã trôi qua, cả nhà mình đã tập nhuần nhuyễn Bài tập 1 - Bài tập dành cho Chân chưa? Hôm nay, bạn QH và Team Slim You xin tiếp tục mời nhà mình đến với Bài tập thứ hai, bài tập dành cho vùng eo và hông nhé!
Chúng ta vẫn sẽ tập bài này mỗi ngày, kết hợp với ôn lại bài tập 1, sau một tuần nữa, cả eo - hông và chân chúng ta đều sẽ có những tiến bộ thấy được về độ săn chắc, nhen!
Và đừng quên pha 2 ly Slim You uống mỗi ngày, cộng với những bình Slim You pha loãng để uống lúc tập nữa thì kết quả sẽ càng dễ thấy hơn, nhen!
Bạn nào ở TP.HCM và thu xếp được thời gian, tụi mình khuyên bạn nên tham gia một trong các lớp tập Latin Fit của HLV Thuý Uyên nhen. Địa chỉ các lớp cụ thể sẽ được đăng kèm dưới đây, nhà mình tham khảo nhen.
Chúc nhà mình mau săn chắc, thanh mảnh hơn cùng Bột gạo lứt Slim You và Latin Fit, nha!!!
➡️Xin chào mọi người đến với kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẽ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của
Quỳnh Hương nhé.
➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé!
+Link đăng kí kênh của Quỳnh Hương: https://bit.ly/39e02g7
+Follow Page Quỳnh Hương: https://bit.ly/2TdYwoR
+Website: https://ledoquynhhuong.com/
#QuỳnhHươngLêĐỗ #LatinFit #CoachThúyUyên #QHLĐ #MC #latinfit #ThúyUyên
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8Yfwj08sqSU/hqdefault.jpg)
eo latin 在 EO Latinamerica And Caribbean - Home | Facebook 的美食出口停車場
EO Latinamerica And Caribbean. 9054 likes · 2 talking about this. The Entrepreneurs' Organization's Latin American Page. Welcome! Twitter: @EO... ... <看更多>
eo latin 在 Irregular Verbs: eo, ire, ii - YouTube 的美食出口停車場
... <看更多>