雀兒好市多買什麼?本週好物分享!每個都是必買✅㊙️🛒按讚分享給你的好朋友、家人👬
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才發現好久沒有跟你們分享好市多好物分享了!最近發現很多好物~ㄧㄧ來跟你們介紹⬇️
1⃣️Oreo冷凍巧克力餅乾起司蛋糕🍰
一份395大卡,可以和家人朋友分食,就不會太爆卡,要一個人吃也是可以啦~很濃郁超幸福的!oreo控一定要試試看!
2⃣️韓式部隊鍋1900g
終於吃到好市多部隊鍋~裡面的超豐富,有洋蔥、泡菜、拉麵、豬五花、板豆腐、年糕、豬肉熱狗、午餐肉、年糕醬、金針菇、茄汁豆、乾酪片、火腿、蒜苗。
👉烹調方式:將蒜苗與油爆香後加入泡菜拌炒至香氣散出,再加入年糕醬拌炒均勻後,依個人口味倒入高湯或飲用水約1200毫升,待湯滾後依序加入食材,煮熟後即可食用。
🇰🇷推薦給愛吃韓式的你,可以自己加料或在調味,個人覺得不會很鹹~
3⃣️Trident 冷凍酥炸鱈魚塊
每塊188卡~有標示熱量很方便,有時候想吃炸物時就可以拿一根出來氣炸,沾自製的低卡優格醬~超美味外酥內嫩我很喜歡吃這樣的炸魚條🐟~
4⃣️Chen’s Dim Sum冷凍蝦餃40入
一個43卡,兩克蛋白質,比一般外面賣的水餃還低一點,偶爾可以蒸個6-8個當主食,配點優質蛋白質、蔬菜,就是有變化均衡的晚餐!沾點黃芥末很對味!
5⃣️冷凍花椰菜
經典必買,我家冷凍庫隨時備著,都這款跟彩虹花椰菜輪著吃,纖維質對食量大的我來說很重要❤️
6⃣️冷凍野生藍莓
莓果是我很常吃的水果,這一款我很喜歡,每次打果昔加一大把,就有一杯漂亮藍色的果昔可以喝~超幸福!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#低碳零食推薦清單
嘴饞的時候怎麼辦?一陣飢餓感來襲,這時候如果抽屜裡備一些低碳零食,就比較不會被辦公室團購美食、甜點所誘惑啦!
今天跟大家分享哪些低碳零食是我覺得健康好吃,碳水也不會太高的❤️(不分排名)
❤️ Julian bakery 的低碳麥片,加在優格、杏仁奶、或直接吃也很好吃,高蛋白很有飽足感,他也有賣鹹脆餅乾,也不錯喔!
這裡買麥片:https://iherb.co/gJ92xJqD
這裡買鹹餅乾:https://iherb.co/3LAdqhgc
❤️ 海苔片:低卡低碳,還可以補充碘,各大超市都可以買到(在美國的話Costco、亞超、韓超有賣)
❤️ 堅果類:低碳生酮的好朋友,堅果準沒錯!選擇無調味的,無糖、無鹽比較好,有加鹽的實在太刷嘴,一不小心就會過量(小提醒:堅果熱量頗高,過量也是會胖唷)
推薦: 堅強大叔 の 堅 強 堅 果
❤️ 優格:補充蛋白質、益生箘,幫助腸胃蠕動!優格裡的糖分基本上都被酵母分解掉了,是低碳食物!
❤️花生醬、堅果醬:吃個兩大匙解饞!如果真的肚子餓我會搭半根香蕉一起吃,點心這樣就讓我滿足了🥰
推薦:Urmart 奇亞籽花生醬,大顆花生脆脆的,奇亞籽補充Omega-3 減醣吃低碳 - UrMart
❤️ Lily's 無糖巧克力:用甜菊糖調味,但沒有怪味道,蠻好吃的!可惜iHerb停售了😭!如果有來美國可以囤貨個幾包,美國很多超市都有賣(Target, Whole Foods, Trive market, Sprouts....)
❤️ 起司!低碳補鈣,我喜歡嘗試不同款式的起司,最後發現我的摯愛是綿羊乳酪Manchego(我在美國好市多買的,也許台灣也會有),搭配水果、堅果一起享用真的超滿足!😍
❤️Burrata 布拉塔乳酪之前在西班牙的時候吃到好驚艷🤤,直接放在沙拉上吃,清爽帶著淡淡的乳酪香,不過還沒有在美國找到好吃的布拉塔
❤️講求方便的話,起司條也是不錯的選擇!
你會吃低碳零食嗎?有哪些零食你推薦的?好想知道大家都吃什麼,台灣應該有賣不同的零食吧🤣
====堅強堅果團購發燒中===
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👉運費說明:台灣本島70元、離島100元
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👉廠商客服:Line ID 「 @905ljerz 」, Facebook「堅強大叔 の 堅 強 堅 果」
❤️小提醒:開封後的堅果要放冰箱冷藏保鮮唷!
costco 起司 條 熱量 在 黛咪食旅 Facebook 的最佳貼文
✍🏻 台中↠麵店
👣 麵BAR 👣2020/01/19
☺︎ 南屯區創意麵食。costco步行3分鐘。
☺︎ 平價169元起。所有配料均可客製化搭配。
☺︎ 裝潢時尚適合打卡、霓虹燈管、都市叢林。
☺︎ 結合特色奶昔各式酒精調飲。另類餐酒館。
跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
🔹香料焦糖叉燒辛香麵 NTD199 +40叉燒加量 +30溫泉蛋
▫️麵Bar的麵食美味之一來自於其靈魂湯底,堅持使用國產雞骨和大量蔬菜熬煮成金黃色,濃郁甘甜不膩口,油脂量偏少負擔也少哦。老饕最愛叉燒麵滿滿的叉燒肉,炙燒的焦糖跟孜然香氣交織,鹹甜滋味令人印象深刻。
🔹椰奶海鮮叻沙鮮蝦麵 NTD209 +40鮮蝦加量
▫️這碗充滿南洋風的海鮮麵,加入椰奶香濃不膩口,叻沙蝦香味濃又開胃,蛤蜊、魚丸、鮮蝦、鯛魚配料好豐富,有特別喜歡的都可以額外加料哦。
🔹濃蒜奶油蛤蜊熱拌麵 NTD179 +40蛤蜊加量
▫️除了湯麵也有乾麵的選項,這碗也是當天我自己最喜歡的,除了蛤蜊還有各式蔬菜健康加分,拌入總統牌奶油跟起司片奶香氣味好討喜,加上濃郁的蒜香跟蛤蜊海味緊緊巴滿麵條鮮鹹醇厚,像是蒜香蛤蜊意麵2.0版。
▫️以上所有麵食想要加蛋、加起司、加麵、配料加量、麵硬麵軟、菜多菜少都能調整,甚至提供一條龍的客製化點餐,從湯底、主食、蔬菜、配料通通可以輕鬆配!
🔹川味肉醬冷豆腐 NTD50
🔹金桔晶凍小番茄 NTD55
🔹澎湖現切墨魚冰卷 NTD180
▫️川味冷豆腐的肉醬是辣味的,多為瘦肉不油膩,拌著蔥花很涮嘴。晶凍小番茄是很受歡迎的小菜,軟滑的晶凍口感很好,酸甜爽口低熱量。喜歡海鮮的不能錯過澎湖來的墨魚冰卷,肉質鮮甜彈牙,川燙無調味最能表現新鮮度。
🔹哥吉拉 NTD170
🔹毛豆堅果奶昔 NTD110
🔹陽光綜合果汁 NTD100
▫️來到這吃麵之外不能錯過特調,今天選了哥吉拉,加入藍色柑橘酒顏色很夢幻,檸檬酸度自然清新。毛豆奶昔第一次喝就愛上,冰涼滑順,富含植物性蛋白質又有堅果香氣,兼顧美味跟營養,小朋友肯定也會喜歡,另外也有果汁可點,給你天然健康的選擇啦。
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◖ 地址 ◗ 台中市南屯區永春東路225號
◖ 時間 ◗ 11:30–14:30, 17:00–20:30/六日11:30–20:30
◖ 電話 ◗ 04 2473 1258
◖ 其他 ◗ 免服務費。
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◖ 大城市 ◗ #黛咪食旅台中
◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ麵Bar #黛咪ʏᴜᴍ台中南屯區
◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ拉麵 #黛咪ʏᴜᴍ餐酒館
━━━━━━━━━━━━━━━ @ 麵BAR
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如果非常克制熱量,可以用低脂鮮奶,. 1000ml大約可以做這樣一塊,. 乳清可以直接喝,或者取代牛奶做鬆餅,. ... <看更多>
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