廿歲出頭嘅我，對事業好有理想，想不斷往上爬。
到有了愛情，愛情、事業同時兼顧，對我嚟講，兩者只能揀一個。
最終我選擇咗愛情，因為廿歲中後嘅我，想有自己嘅家庭。而生BB亦絕對係人生一個最重大嘅決定。
如果無強健體魄，身體唔健康，又點照顧BB、屋企同份工呢？
而身體健康除咗飲食、作息時間都要有規律之外，
我仲會配合營養補充品，作為我每日所需。
有時飲食均衡，營養係咪又足夠應付身體每日所需呢?
對於女性嚟講，特別係生過小朋友嘅女性，骨質流失量係比一般人高。
因此，我都好擔心有骨質疏鬆問題。如果單靠均衡飲食，到底每日係咪又攝取到足夠鈣質維持我每日所需呢？
如果想減低骨質疏鬆問題嘅話，除咗飲牛奶之外，我仲會選擇食鈣片補充鈣質及維他命D。
但我本身都有乳糖不耐症，如果我日日都飲牛奶，我會就肚瀉。
所以，我會間中飲下牛奶，另外就係食鈣片。
而鈣片方面，我選擇咗新升級配方「佳存」成人鈣片。除左鈣質有助維持骨質密度，幫助強健骨骼健康之外，仲含有維他命D500IU，有助維持骨骼及肌肉強度，及保持我嘅體態美！
選擇合適自己年齡既補鈣產品，保持體態美，擁有強健骨骼，減少將來骨質疏鬆既機會。
我嘅選擇: https://bit.ly/2kvMQ24
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