อ่านก่อนนอน แล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น 💗
บางบทเรียนสั้นๆ จากชีวิตสี่สิบปี
---
1. ถ้าพยายาม เราอาจเป็นอะไรได้หลายๆ อย่าง แต่เราไม่ต้องเป็นทุกอย่างก็ได้ เป็นในสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข
2. ทำสิ่งที่มีความสุขให้สุดฝีมือ จะมีคนได้รับความสุขจากสิ่งที่เราทำ สิ่งนั้นอาจเป็นอาหารอร่อย ดนตรีเพราะๆ รูปถ่ายสวยๆ หรือการงานทุกชนิด
3. ความรักในการงานเกิดจากความทุ่มเทใส่ใจลงไปในนั้น หากไม่ทุ่มเทก็ยากที่จะรักงานนั้น
4. บางคนรักงานนั้นจึงทุ่มเท บางคนทุ่มเทจึงรัก อะไรเกิดก่อนก็ได้ แต่วงจรที่สมบูรณ์ต้องมีสองสิ่งนี้
5. หากไม่ชอบสิ่งใด อย่าเสียเวลาบ่น แก้ไขให้เป็นสิ่งที่ชอบซะ ถ้าแก้ไม่ได้ก็หนีจากออกมา เอาเวลาไปใช้กับสิ่งที่คุ้มค่ากว่า
6. แยกให้ออกว่าสิ่งใดควรค่าแก่การเสียเวลา สิ่งใดสูญเปล่า เมื่อแยกแล้วก็ทุ่มกับสิ่งที่ควรค่า และวางมือจากสิ่งสูญ
7. อย่ากระโจนลงไปในสมรภูมิแห่งอารมณ์ มีคนยื่นดาบท้าประลองก็แค่ยิ้มให้ แล้วไม่รับดาบนั้นเสีย
8. อาหารอร่อยดีต่อลิ้น อาหารไม่อร่อยดีต่อใจ เราไม่ได้กินอาหารที่ชอบทุกมื้อหรอก รสชาติของชีวิตก็เป็นเช่นนั้น มื้อที่อร่อยคือรางวัล มื้อที่แย่คือการฝึกใจ
9. แยกคนจริงใจกับคนไม่จริงใจให้ออก เพื่อป้องกันความผิดหวังของตนเอง
10. คำหวานมักไม่จริง แต่เราเคลิ้มเพราะอยากให้มันจริงตามที่เขาว่า
...
11. ส่องกระจกบ่อยๆ ไม่ใช่เพื่อเสริมสวยกลบรอยตำหนิ แต่เพื่อมองเห็นรอยตำหนิของตัวเองชัดๆ แล้วไม่มองตัวเองดีงามเกินจริง นั่นมันแค่จินตนาการ
12. อย่าฉลาดเสียจนไม่มีความสุข
13. ลูกชิ้นที่ชอบ ควรกินลูกหนึ่งตอนหิว และถ้าอยากเก็บไว้กินท้ายสุดอีกลูกก็ได้ ถ้าเก็บไว้หมด ช่วงแรกจะไม่มีของโปรดมาลิ้มรสเลย
14. อย่าสุดโต่งกับทุกเรื่อง การลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือได้กินขนมบ้าง การฝึกตนทุกเรื่อง สิ่งสำคัญคือวันที่ยอมหย่อนผ่อนให้ตัวเอง
15. หากการลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งมีคะแนนเต็มร้อยคะแนน ไปให้ถึงแปดสิบควรดีใจแล้ว อีกยี่สิบก็เอาเรี่ยวแรงมาทำอย่างอื่นบ้าง หรือมีความสุขกับการไม่ทำอะไรบ้าง
16. โรงงานที่ไม่มีสวนดอกไม้เลยนั้นแห้งแล้ง
17. กาแฟกับคุกกี้คั่นเวลา เปลี่ยนห้องทำงานให้กลายเป็นห้องที่รื่นรมย์ขึ้น
18. เก้าอี้นวมนุ่มๆ เอนหลังอ่านหนังสือได้เป็นการลงทุนที่ไม่เสียดายเงิน
19. เช่นกันกับที่นอนดีๆ แพงหน่อยแต่ใช้ไปอีกยี่สิบปี นอนดีก็มีพลัง
20. นอนเมื่อถึงเวลาต้องนอน เพื่อจะมีชีวิตชีวาในเวลาที่ควรมีชีวิตชีวา
...
21. เดินทางท่องเที่ยวควรอ่านเรื่องราวของสถานที่นั้น ประวัติศาสตร์ ความเชื่อ วิถีชีวิตจะปลุกซากปรักและก้อนอิฐให้กลายเป็นอัญมณีแห่งปัญญา
22. ใช้เวลานานขึ้นกับสิ่งที่ชอบหรือสนใจ สิ่งนั้นจะหยิบยื่นคุณค่าบางอย่างให้เรา ผู้คนก็เช่นกัน
23. หลายครั้งปัญญาดีๆ เกิดจากคนตัวเล็กตัวน้อย มิใช่ผู้ห่มห่อตัวเองด่วยความรู้ในตำราและหน้าตาทรงภูมิ
24. อย่ารีบเชื่อคนที่อ่านมาเล่า แต่ยังไม่ผ่านประสบการณ์ตรง
25. อนุญาตให้ตัวเองขี้เกียจบ้างในบางวัน
26. สำรวจตัวเอง หากทรมานใจวันใดแปลว่าความอยากได้เริ่มเกินความสามารถที่มีอยู่
27. เราไม่ได้ต้องการทุกอย่างเพื่อจะมีความสุข เราต้องการความสุขเพื่อจะมีความสุข และความสุขนั้นเกิดขึ้นเมื่อมีเพียงบางอย่างเท่านั้นเอง
28. ฝึกน้อมรับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจในทุกวัน นี่คือหนทางแห่งสันติในหัวใจ
29. อะไรเก่าก็เปลี่ยน อะไรขาดก็หามา อะไรมีเยอะก็ให้คนอื่น
30. ของโชว์มีมากไปจะกลายเป็นขยะ
...
31. ควรมีของไว้ใช้มิใช่ไว้โชว์ ควรมีชีวิตที่ได้ใช้ มิใช่ได้โชว์
32. ความฉลาดจะมีประโยชน์เมื่อทำให้ผู้อื่นมีชีวิตที่ดีขึ้นหรือมีความสุขขึ้น
33. ความฉลาดอันนำมาซึ่งความทรมานคือความโง่แบบหนึ่ง
34. ลดการวิจารณ์ สร้างความเปลี่ยนแปลง
35. ร่วมมือกับคนที่คิดต่างกัน มักสร้างสิ่งใหม่ได้
36. เราอาจจะผิดก็ได้--ทดสิ่งนี้ไว้ในใจเสมอ
37. ในที่แดดจ้า ทาครีมกันแดดและใส่แว่นกันแดด
38. ถุงเท้าที่ย้วยแล้วควรทิ้ง
39. ซื้อรองเท้าดีๆ เพราะมันจะทำให้ดูดีขึ้นมาถึงใบหน้า
40. ของดีไม่ได้อยู่ที่ราคา แต่อยู่ที่รสนิยมคนเลือกสรร
...
41. เมื่อพ่อแม่แก่แล้ว ยอมเขาบ้างก็ได้ แม้เขาจะเข้าใจว่าโลกแบนก็ยอมได้ หากทำให้เขาสบายใจ
42. ยิ้มเถอะ รอยยิ้มของเราคือความสุขของคนที่รักเรา เขาอยากเห็นเรามีความสุข
43. อย่าเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย
44. อ่านหนังสือดีๆ เดือนละเล่มเป็นอย่างน้อย
45. หัวเราะลั่นๆ กับเพื่อนสักเดือนละครั้ง มากกว่านั้นยิ่งดี
46. พาตัวเองออกจากพื้นที่ปลอดภัยเพื่อเติบโต และกลับสู่อ้อมกอดเพื่อผ่อนพัก
47. วิ่ง และออกไปโดนแดดบ้าง อย่าใช้ชีวิตราวกับโลกคือห้องแอร์
48. ยิ้มให้ตัวเองและช่างตัดผม เวลาตัดออกมาแล้วเด๋อ
49. ใช่ ยิ้มให้ความเด๋อด๋าของตัวเองในทุกเรื่อง
50. บอกตัวเองว่าเราเป็นคน ไม่ใช่เทพ ผิดได้ โง่ได้ คนอื่นก็เช่นกัน ให้อภัยตัวเอง ให้อภัยคนอื่นเสมอ ไม่มีใครอยากโง่ อยากร้าย อยากห่วยแตกหรอก ความรักและการให้อภัยจำเป็นสำหรับมนุษย์ผู้ไม่สมบูรณ์แบบทุกคน
Some short lessons from forty years of life.
---
1. If you try, we can be many things, but we don't have to be everything. Be what we do and be happy.
2. Make the best of the best. Someone will be happy by what we do. It may be delicious food, beautiful music, beautiful photos or all kinds of work.
3. Love in work is caused by devotion. If it is not dedicated, it's hard to love that job.
4. Some people love the job, so they are dedicated. Some people are dedicated, so they love anything. But the complete cycle must have these two things.
5. If you don't like anything, don't waste your time complaining. Fix it to be what you like. If you can't solve it, run away. Take time to spend
6. Separate what is worth wasting time. When separated and put your hands on the lost.
Haha. Don't go into the battleground of emotions. Someone gives a sword. Just smile and don't accept that sword.
8. Delicious food. Good for tongue. Food is not good for our heart. We don't eat every meal. The taste of life is a delicious meal. The reward. Bad meal is training.
9. Separate sincere people with unsincere people to prevent their disappointments.
10. sweet words are often not true, but I taste it because I want it to be true as they say.
...
Haha. Look at the mirror often, not for grooming. Remove marks, but to see your own marks clearly and don't look at yourself. That's just imagination.
Haha. Don't be so smart that you are not happy.
13. meatballs that you like. You should eat one when you are hungry. And if you want to keep it at the end, you can keep it all. If you won't have a favorite.
Haha. Don't be too big about everything. The best diet is to eat some snacks. Training yourself. The important thing is the day that I give up for yourself.
15. If doing something has a hundred points to reach eighty, you should be happy. Then the strength to do something else or be happy with not doing anything.
16. factories that don't have a flower garden. It's dry.
17. Coffee and Cookies. Turn your office into a more pleasant room.
18. Soft chairs. Lay back to read books. It's an investment that doesn't regret money.
19. as well with a good bed. It's expensive but I use it for another twenty years. I have power to sleep
20. Sleep when it's time to sleep in order to be alive.
...
21. Traveling should read the story of that place, history, faith, lifestyle will wake up the remains and brick into wisdom.
22. Take a long time with what you like or care about. It will give us some value. People too.
23. Many times. Good wisdom is caused by little ones, not the one who wrap himself with knowledge in the book and the face.
Haha. Don't be quick to believe those who read it, but haven't passed the experience.
Lol allow yourself to be lazy some days
26. Explore yourself. If you suffer, one day, it means that you want to start beyond the ability.
27. We don't want everything to be happy. We want happiness to be happy and happiness happens when there is only something.
28. Practice to accept things that are not like every day. This is the way of peace in the heart.
Haha. Whatever is old, I have changed. If you don't have anything. I have a lot of things
30. of the show is too much. It will become trash.
...
31. There should be items to use, not for show. You should be a life that you have used, not to
32. Intelligence is useful when making others better or happier lives.
33. Intelligence that brings suffering is one kind of stupidity.
34. Reduce criticism, make change.
35. Collaborate with people who think differently can often create new things.
Haha. We may be wrong -- always keep this in my heart.
37. in the sun. Apply sunglasses and sunglasses.
38. socks that you should leave.
39. Buy good shoes because it will make you look better.
40. Good stuff is not at the price, but it's up to the choice.
...
41. When parents are old, you can give up to them. Even if they understand that the world is flat, they can give up if they make
Haha. Smile. Our smile is the happiness of those who love me. They want to see me happy.
Haha. Don't be too much. Life will have less.
44. Read a good book for at least a month.
Haha. Laughing with friends once a month. More than that's better.
46. Take yourself out of a safe space to grow and back to hug for a break.
Haha. Run and go out to the sun. Don't live like the world is the air conditioning room.
Haha. Smile for myself and the barber. When I cut off.
Haha. Yes, I smile for my own heart in everything.
Haha. Tell yourself that I am not a god. I can be wrong. I can be stupid. Others can forgive yourself. Always forgive others. No one wants to be stupid. Want to be bad. Love and forgiveness is necessary forTranslated
air conditioning cycle 在 How an Air Conditioner Works | The Refrigeration Cycle 的相關結果
An air conditioner works using a thermodynamic cycle called the refrigeration cycle. It does this by changing the pressure and state of the ... ... <看更多>