「這看起來就很簡單啊」
這是我老公看了我做這個空中瑜伽動作後的第一反應。嗯，前面確實很簡單，但到了把雙腿抬起的那個部份，我相信平常若沒練過體力的人應該比較難完成吧。
話說我在看老師做的那一刻，我的下巴幾乎掉下，心想自己怎麼可能做到？可是沒想到第一次嘗試就辦到，證明自己之前沒有白練😅
很多人會認為空中瑜伽很簡單，就上去擺幾個動作而已。自己接觸了過後才了解原來所謂的「擺幾個動作」不是想像中那麼簡單。大部份的人看到的就是最後美美的姿勢，但從一開始上吊床到最後的pose要做到順暢且好看，真的需要練習再練習，因為很多時候「過程」是蠻狼狽的。
吊床亂晃、手沒力、忘記步驟等等都是大家看不到的畫面。當然，我也只上了8堂課，目前還是一位初學者，希望可以有更大的進步，加油💪
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