【為什麼我是好男人,卻交不到女朋友】
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昨天因為有篇貼出和女生對話,希望大家評理的文我的臉書上各種傳播,看完後實在覺得有點慘。
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雖然很多人覺得是原PO的用字問題,但我覺得其實某方面來說那就是一種風格,對方能接受就好。
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但我覺得整個問題其實是出在,原PO根本不知道自己有什麼問題,而這也是我覺得為什麼交不到女友的關鍵。
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不過我覺得要講就不要講別人,我從自己的過去中提取了十個地雷。也先說這篇文分析的原型是我以前的自己。另外這篇真的不太中聽,但如果你能體會,我至少能保證你可以交到一般的女生朋友。
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先說結論,在一般情境中,『覺得自己是好男人』的男人,基本上都不是真正意義上的好男人。如果要給個定義,我覺得通常都是自以為是的男人,喔不,應該要說是男孩。
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接著從幾個面向說明,如果你看了覺得像自己,那麼先說這篇不是想戰,而是希望你能夠清醒。
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地雷1:以為付出就應該要有回報
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通常自以為是的男孩,腦袋都會有這幾個想法,例如天道酬勤,有付出才有回報等等。
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其實我必須說,這個想法是沒錯的,但如果加上自以為,其實就會整個壞掉。例如說,我請你吃飯,你就應該要喜歡我,或是我幫你做了點事,我們就應該是男女朋友了吧?
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這種付出跟回報不但完全不成正比,而且都是錯誤期待,再加上完全不純的動機,這樣相處上保證會出問題
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地雷2:覺得男女只有戀情,沒有朋友
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如果你會幫同性的朋友買東西,幫忙作報告,打電動帶對方玩,那麼面對異性,應該也要是把對方當朋友。
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舉例來說,我以前覺得幫喜歡的女生買東西,做報告,帶她練等升級,對方應該就會喜歡我。
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但對方很可能是真的有幫我當好朋友阿,她也願意跟我出去玩,一起打電動,但也許對方把我設定的就是朋友,而不是戀人。
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更不要提朋友也可以出門,朋友也能看電影吃飯這件事情。你當然可以把每個異性當成可以交往的對象,但並不是一看到對方就想和她交往,這個箇中環節很難用文字說明。
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我只能說通常自以為把對方當交往對象,但其實對方把自己當朋友。要馬是對方感受到壓力而離開,要馬是自己亂告白自爆。
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然而我以前兩種都遇到,後來就會開始生氣,為什麼我這麼認真,卻得不到對方的芳心,於是我通常就會惱羞成怒。
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地雷3:一旦被拒絕,就會爆怒
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通常自以為是的男孩,就是當被對方拒絕後,就會直接爆炸。更扯一點的,是會開始細數自己的付出,並且覺得對方是糟蹋自己。
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有些是當場抓狂暴怒,有些是在網路上暴怒,甚至公開對話,或是把自己的好一項一項羅列出來。
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但我老實說其實我懂這是發洩,我自己也會,但保證無敵扣分。身邊其他人看著你這樣,其實也是會不敢跟你交往的。
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地雷4:把當時的付出,通通要回來
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然後再誇張點的,就是會開始跟對方說,我當時為你付出了多少巴拉巴拉,然後跟對方要回東西的,或是不斷說當時自己做了多少事情之類的。
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然而很有趣的是,如果時間回到過去,你去問那個當下的他,他一定會說我不求回報,我只要對方開心就好。但當發現對方不喜歡自己之後,就完全不是這樣了。
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地雷5:都說是為了對方,但都是為了自己
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為什麼我會說以前的我是自以為是的男孩,因為我總覺得我都是為了對方付出阿,但其實我的付出都是為了自己,為了交換對方的愛。
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如果真的是為了對方的快樂,對方覺得離開你比較快樂的時候,你又為什麼不能放手呢?所以搞了半天都是為了自己,但卻又不敢承認。
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接著就會開始說到,都是對方放了信號給自己。
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地雷6:活在自己的幻想之中
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我小時候可能是太少女性朋友,平常也沒甚麼女生會回我。直到有個女生回我的時候,我就覺得對方一定是對我有意思才會回我。
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但其實對方真的只是因為禮貌,甚至有些相對外向的女生,還會主動邀約一些飯局之類的,我都覺得那一定是對我有意思。
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所以我後來就發現,很多相對活潑的女生,很容易會吸引到這種自以為是的男孩,原因只是剛好對到眼會點頭,訊息會回,甚至邀大家出門會邀到自己而已。
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地雷7:除了幻想,還覺得自己是主角
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我覺得自己幻想沒關係,但如果把自己幻想成對方人生的男主角,通常都會出大事。
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例如覺得自己要守護對方的人生啊,或是對方沒有自己不行啊,但看到對方跟別人出門沒約自己,就會開始暴怒,會傳訊或用很多方式去控制對方,表達自己的不滿。
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但就算在一起,人家要跟誰出去,要在誰那邊留言都應該是她的自由,你還沒跟人家在一起就開始控制對方,誰受得了。
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地雷8:很多事情,在一起後是浪漫,在一起前是變態
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有一次我剛好活動認識一個女生,當時剛好同組,後來交換聯絡方式之後發現都是亞太,因為網內通話跟簡訊免費,回家就聊起來了。
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隔天我就跑去人家的打工處等人家下班,她看到我的時候一點都沒有驚喜,而是驚嚇,當然後來就甚麼都沒有了。
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我當時還覺得,我這麼浪漫去等你下班,你沒有開心就算了,怎麼後來還完全不理我呢?但如果是女生們看到這裡,應該是覺得很可怕吧。
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地雷9:女生其實都只愛高富帥,或只愛渣男
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大概經過了幾個輪迴,發現自己還是不能收穫異性時,就會開始咒罵所有異性,覺得女生都只愛高富帥。
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所以我覺得最有趣的就是這種雙標,我以前明明自己也喜歡正妹,但卻覺得人家只愛高富帥。更不要提其實我以前可能也都沒有跟人家好好相處,都是愛上了對於人家的幻想罷了。
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更有趣的是渣男,其實如果理解渣男,你就會發現他們有超強觀察能力,很懂女生要什麼,能夠拿捏說話怎麼樣才能說進心坎,更能把握對方的需求,並解決問題。
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所以你可能聽過一句話,渣男除了渣之外,沒什麼大問題。而自以為是的男孩除了專情,大概全部都是問題。
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你想想為什麼iphone這麼貴,大家罵得要死,但還是願意買?那就是因為除了貴,幾乎都是優點啊?而為什麼很多貼牌的手機賣得再便宜,甚至變成0元你都不要,因為就真的不好用啊。
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只有開始認清這點,你才會思考如何提升自己,而不是用付出掩飾甚麼都沒有的自己。
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地雷10:所有的地雷,就是自以為是
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所以到底是甚麼問題呢,其實就是覺得自己太重要了。
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對方的人生其實沒有你又有甚麼差別呢?為什麼能夠覺得自己就是對方的一切呢?然後自己的那些付出難道不能被取代嗎?怎麼會覺得我付出,對方就應該收穫戀情呢?如果付出有效,那麼就不會有酒店的火山孝子了
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而我的人生,又怎麼會少了對方不行呢?明明跟對方都還沒開始,也沒有什麼患難與共,這不都在跟自己的幻想還有付出談戀愛嗎?
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最後,為什麼說這樣是自以為是呢?就是明明對方都表現的冷淡了,到底是哪來的自信覺得自己能夠用更多的表現來挽回呢?
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通常這樣的表現只會給對方壓力很大,讓她更討厭你,其他甚麼都沒有。
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最厲害的,是對方甚至都封鎖了。我以前還會想找人家出來說清楚。現在想想真的蠻想回到過去把自己丟下樓,對方封鎖就是最清楚的表態了啊,怎麼會覺得找人家說清楚就有用呢?
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前面這麼多時間都說不清楚了,你也只是再把對人家多好再撈叨一次,讓人家更討厭你罷了。
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所以很多人都說,為什麼我這麼好,就沒辦法遇到欣賞我的人呢?我只能說你的好,都是別人的壓力,而你所謂的愛,都是想用你的付出交換罷了。
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最後的最後,很多人看完大概就會生氣,覺得那我這麼糟糕,那就不要交女朋友好了,反正我就邊緣人。
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我必須提醒你,這就是你沒辦法交女朋友的原因。每當遇到事情,不是怪對方,就是怪自己,卻從來沒想過發生什麼事,可以用什麼方法解決,或是想到調整的方案。
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每次聽到別人的意見都沒有反省,都覺得是在罵自己。而當受到壓力就開始自怨自艾,要死要活。我必須說看著這樣的你,對方不要說跟你交往了,連跟你當朋友都覺得累。
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所以為什麼我說這些都不是男人而是男孩,是因為如果永遠都以自己為中心,都要人家照顧你的感受,你根本不是男人好嗎?
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而如果你覺得我的口氣很兇,請不要介意,我全部的話都是對著從高一到大四的我說的,如果當時認識我的人,就知道我完全就是這個樣。
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但我相信一件事,人肯定能夠成長跟改變,但請記得放下那個自以為是的自己,先面對問題,才能解決問題。
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最後來業配一下課程,所以如果想理解戀愛規則這件事情,我真心推薦先去上 大人學 的戀愛大人學。而如果你需要的是長期觀念的澄清,以及戀愛方面的指導,我超推薦 AWE 情感工作室 的文章及亞瑟的課程。
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比起去學把妹跟搭訕,我覺得先調整腦中的價值觀,才是自以為是的男孩該做的第一步。
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各位魔粉,今天跟大家分享一些科學界能夠啟動免疫和降低血壓的旁門左道方法!
到底行善、狗、大樹、驚嘆感、免疫和血壓有甚麼關係?
在1980年代時,有一位哈佛的研究者在某個早上幫了一個老太太過馬路,幫人過後當然有感受到助人之樂,不少人也會此刻覺得心情變好了,不過這位研究者發現他不只是心情好了,他覺得自己的身體好像也變好了。這位哈佛研究者是一位「分泌型免疫球蛋白A」的專家,因為那一次幫人後的體驗,他決定做一個實驗。
當時是針對上百位的哈佛大學生做的實驗,先檢測了他們唾液裡面「分泌型免疫球蛋白A」的成份,然後一半給他們看關於希特勒的殘酷電影,另一半給他們看一個特麗莎修女關愛窮人的慈善大愛影片。
看完後再檢測他們的唾液時,發現看了特麗莎修女影片的,在唾液裡面的「分泌型免疫球蛋白A」變多了。
這種分泌的功能是口腔裡,免疫力對病毒的第一防線。
而這效應後來也被他們稱為 Mother Teresa Effect(特麗莎修女效應)。
換句話說,這些學生的免疫力提高了,而且效果還維持幾個小時。
我相信這個效應對我們目前的疫情來講,或者是口罩、社距、洗手和打疫苗之外,可以保命的輔助性方法。
我還會說這一位哈佛大學的研究者當年在帶老太太過馬路後,他很自覺的感受到身體上變好,是因為當我們關愛另一個人的時候,助人之樂事會讓我們的身體釋放催產素和一氧化氮。
催產素有保護心臟的作用,一氧化氮是會讓血管擴張,這些對我們的血壓會有正面的影響。
另一個實驗則是要求實驗者心中生起慈愛和惻隱之心,維持5分鐘,之後的「分泌型免疫球蛋白A」也會增加50%。
我覺得這種能夠激發慈愛心的,從上面的幾則故事來看,似乎不管是你看到人家行慈愛、自己行慈愛,甚至是只是激發慈愛之心,這個口腔內唾液的免疫第一防線就會被激發得釋放更多。
而且特麗莎修女效應的激發,不可能只是看特麗莎才有效,就算看虛構的故事,只要是有個角色是能行大慈愛的,應該也能激發口腔裡面免疫防線。
而我們目前網路世代的人,可能這方面會更容易可以做到,網路上不少的影片都有類似的主題。
我記得我以前第一次看宮崎駿的《風之谷》,有一個情節是讓我很感動的,就是女主用身體阻擋如一只大象那麼大的小甲蟲走進硫酸湖,結果硫酸燒傷了她的腳跟,小甲蟲才停了下來。
這裡要歸功宮崎駿的功夫,因為影片開場不久,女主跟一只小鼠類見面時,小鼠的防備心很強,一下就兇猛的咬了女主的虎口。
一咬之下,發現女主沒有反抗而讓牠咬,小鼠反而平靜了下來,然後還舔她的傷口。
這一幕很重要,這個伏筆一早就埋好,到最後女主為救小甲蟲而傷害了自己身體時,那個慈愛的感動效應就飆升得更大了。
所以當時第一次,是看到我冒淚的。之後我發現就算我再看,一樣有同樣的感動,一樣眼泛淚光,甚至幾十年後的今天,我再看這一幕或看它的電影配樂的交響樂表演的影片,一樣在這一幕的音樂也會感動泛淚。
我私測如果有人對《風之谷》做類似的免疫分泌測試,可能也會有「宮崎駿效應(The Miyazaki Effect)」。
宮崎駿另外一個讓我印象很深刻的,是龍貓在夜裡幫那兩位小妹把種子快速長成參天巨樹,我每一次(我重複,真的是每一次)看這一幕時,也是很感動。
這種感動雖然我沒有淚,後來我發現原來科學界有研究。
Paul Piff叫人走路經過一個地方,一半的人經過一座很大的建築物,叫他們停下來觀賞一下這座龐然的建築物,然後他們在繼續行走時,附近就會有人恰巧的掉下了東西。另一半的人所走過的地方,會有一顆參天大樹,他們也是要求停下來觀賞一下那顆大樹,然後繼續走動時,附近又會有一個行人掉了東西。
你可能會問「掉東西來幹嘛?」
這個科學研究所要看,觀賞了建築物或大樹,對於幫人會不會有影響。他們發現看很大的建築物,不會讓他們更主動幫人撿東西。但觀賞了參天大樹的人則遠比看了建築物的,更加積極的幫人。
他們稱這個體驗為 Awe。
當我看到這資訊時,也突然間明白我看龍貓參天巨樹的那一幕,應該就是感受到Awe(魔註:我有限的翻譯能力,暫且翻譯成驚嘆感)
這種驚嘆感之所以會讓人更加的肯幫人,應該是這種體驗會融化掉部份的自我界限,小我開始融入大我,所以很自然的對他人的需求會更敏感、更有惻隱之心。
(魔註:佛家的修行,有四無量心的禪修,把自己的慈愛心放到無邊,目的也是要把小我的界限融化掉。丹道的修行在所謂玄關開的時候,物我兩忘才能感招先天炁,所謂的物我兩忘也更自我界限的融化有關連。)
這段期間如果各位宅在家裡泡劇時,或打了疫苗後為減輕壓力,每個星期不妨回顧一下以前那些有救人而讓你感動的角色吧!
另外的一個實驗是Richard Davidson做的,為人打有感冒病毒的針,掃瞄他們的腦袋,然後觀察身體所生產的抗體。
他們發現掃描到當事人的左邊腦帶比較活躍的話,就代表那個人是比較帶正面情緒,也比較開心,他們的身體生產的抗體量會比較高。反之,如果是右邊腦袋比較活躍,其實就是比較負面,他們生產的抗體是相對的少。(魔註:是的,這完全跟那些相信右腦開發的相反,因為右腦開發其實在科學界是不存在的)
基於此,不幸被感染的朋友,或者上網去泡那些可愛小貓狗或小孩的影片,身體的抗體產量可能會受好心情強化。
而且在一些國家的醫院,他們有時候會派出寵物狗跟病人打招呼,當中一個研究是只要人摸摸寵物貓狗的頭幾下,你的身體也會釋放催產素,血壓也是會下降,因為你的心情會被狗狗弄的更放鬆。
當然,另外一個會釋放催產素的方法,就是抱著你的愛人。
不過如果你很討厭你另一半的話,勉強抱著他可能會啟動壓力,大家自行斟酌吧!
另外如果你剛打了疫苗,衛生局是建議一個星期內不要有劇烈運動。所以你記得不要抱了抱,然後接吻,然後你伸手摸她的胸部,她伸手捉著你擼,你的手指又伸進去……
總之,疫情期間,除了我們應該都要做的防護,在家的時候,不妨有愛人的話,就多抱抱;有寵物的話,就多摸摸;有讓你感動的慈愛助人救人的電影角色,就多泡泡;家附近有參天大樹或美景,就多嘆嘆!
#江魔設教
#廣渡魔粉
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【#GS_Movies】其實在《哈利波特》的電影系列,麥教授一直在默默地守護學生,但在電影中甚至少提及她的事
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