#滿32週
緣份讓剛好8個月的小英在這天收到GFI合格通知!2016年剛接觸到體適能,打開了無止盡尋找舞蹈與體適能之間共增長之道!從一個完全不會肌動學生理學,慢慢到一點點皮毛,一直希望致力融入在舞蹈技巧的增強裡,讓孩子們能在安全有效好玩的環境裡提升個人技巧之餘,減低受傷的機率!
近期很多朋友問我當初是怎樣進入這領域。TWI 台灣全人新創 非常多不管是舞蹈有氧類還是肌力瑜伽器材類別的課程。重點全台灣北到南都有不同的課程可以進修!有興趣的朋友可以在網頁上尋找到很多資訊唷。
有一位好麻吉跟我說:「你是不是想要打破外界對孕婦的定義(懷孕會變笨😂),所以在這幾個月你考了4張證照,還不斷上研習和舞蹈治療。」
我回應說:「懷孕這段時間才是黃金時間,寶寶對我很好,讓我有健康的身體可以去上課,更重要是這段合理的假期,不用請假就可以去上我一直想上的課程,完全是完美安排。唯一痛苦的就是荷包清空空,哈哈。😩」
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上一年錯過了,希望今年要申請的各項事情都能順順利利,進入下一階段。
#倒數2個月既緊張又期待❤️
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#滿27週
剛好就在滿27週這天收到通知,一切都是緣份~
小英蠻少在網上跟大家分享我進修了甚麼或考了甚麼證照,但這張證照不得不分享!因為這可能一生就這麼一次機緣能遇上懷孕時期上孕婦運動指導員的課程,真媽咪與孕婦袋的差別真的差很大。很幸運能參與到這場的考試,(謝謝 TWI 台灣全人新創 開辦了那麼棒的課程!實在太感謝了!)因為自己是準媽咪,所以對國外發表的期刊更加的深入研究。(卻實孕婦運動在國際上都有著不同的定義與研究,但各國對於孕婦與運動的關係都是正向的!所以孕媽咪們不要被傳統束縛,孕婦也是正常人,她並沒有任何生病,只要經過醫生允許總有適合自己的運動。)這次課程非常感謝 張莉莉 老師的指導,從兒童運動研習認識到老師,就覺得老師特別的年輕,童心未泯的一位老師!不論是在孕婦上還是兒童上都分享了非常充實的資訊與實證給我們。期待未來在台灣能為孕婦運動付出一點棉力,讓更多孕媽咪們在懷孕期間與產後都能得到安全既有效的身心發展運動。
這段時間學生們與家長們非常困惑,小英老師怎麼吃那麼胖~😂在這裡要跟大家公告啦!謝謝各班級學生們與家長們的支持,幫小英處理了非常多的事務!謝謝大家~有您們小英真的很幸福~❤️
最後不用懷疑,小英還是可以動滋動唷!
快來找我跳舞~💃🏻
PS.謝謝神隊友,總會在身心上陪著我。這段時間發生很多事,有你在安心很多!Love you Hern Lee
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是一場充滿愛與溫暖的課程💞
希望全天下女人們都可以成為最漂釀健康的孕媽咪🤰🏻
#孕婦與產後理論及實務
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