之前有網友問我係邊度買衫，記得兩年前都寫過一篇關於女生跑步穿搭嘅分享文，而家再次share，唔知會唔會out咗？😂其實而家好多師姐嘅衫好靚，身型又好，多D留意一下就會有很多idea👍🏻
對我來說，著得靚去運動係一個推動力，而另一方面，為左fit D、著多D靚衫而亦係「勤力」的一大原因。「工欲善其事、必先利其器」嘛，永遠都有藉口買衫😁。記得多年前跑步，我只是著普通的tee同做gym嘅七分運動褲，跑嘅時候總覺得不自在，出完汗成身好重咁。坦白講，自己都唔想望自己，越怕顯肥，就越是遮遮掩掩。後來減返少少，再加上留意其他人的穿搭，同多看有關書籍，先至好返好多。
1) 色調/風格
衣櫥裡面都有不同顔色的跑衫同跑褲，每次出去跑都會考慮當日心情：�* 黑白：想簡單，想懶型；如果白色，記得考慮去邊度跑，會唔會做體能，同自己生理周期，費事整污糟，另外仲要檢查有冇走光先出門。�* 螢光：想表現正面積極。我通常只會上身或者下身sharp，而帽就唔會同上身顏色撞。例如上身shocking pink，帽同褲會低調D。�* 粉色/甜美：應該是心花怒放的一天，又或者為了同自己打氣。上身粉色咁下身就要換D較柔和色調嘅跑褲、裙，著黑色感覺突兀。�* 花花的：本身我自己唔太多呢種，就算有可能都係較深色的。一樣啦，千其唔好上身下身都花。
2）上衣
* 質地方面，我會分兩種：吸濕排汗（dri-fit) 同棉質的。大部分時間，例如上跑班、長課我都會著吸濕排汗的，較輕身，容易排汗。但缺點可能較為貼身，會凸肚（純粹自己經驗）。但點解我仲會買棉質？最主要因為個款靚，你見到好多「影后」嘅相，上衣cutting特別，機乎件件都係棉質。我只會著來慢跑、fun run，戴腰包也要小心會磨出毛粒，通常我會戴係衫內去避免。�* 剪裁方面：我自己喜歡背心，肩帶較闊會好D，因為幼肩帶跑起上來件衫會走位，不美觀也容易走光。我不太喜歡Tee，熱之餘，望落也比較肥（我自己身型問題）�* 大部分上身衫我都會試過同考慮幾點，會唔會太貼身、會唔會容易走位、出汗後會唔會好透、肚腩位、同長度。千其唔好以為買長D遮肚、pat pat，反而看上來更肥、腳更短。
3) 內衣：一定係「運動內衣」，仲要高承托的。跑步算係高強度，內衣一定要買好的，最重要係質地好、承托力夠，可以避免弄傷肌膚同減低不適。之前見過有網友討尺寸問題，可能好多大品牌尺寸有限，太肥太瘦未必啱，其實可以去售內衣嘅店，我試過有不同size，但款色當然冇運動品牌嗰D咁靚。也可以去外國品牌online shop找找，通常有大D尺碼選擇。
#運動女生 #舊文分享 #下次再講買衫
#假日無聊分享
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