身為客家子弟，
是一定要來擂茶的😂😂
但相信我擂茶雖然累，
但不會讓你瘦。
我的無痛苦減肥，大家乖乖做呀！
離解封不遠了，大家快點變美美的😈😈
#77老大日常
77老大 減肥 茶 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過85萬的網紅77老大，也在其Youtube影片中提到，一碗能夠減肥的湯，不能只有低卡， 同時要有減脂功效，並且兼具營養素！ 喝這個湯減重真的超有效，超簡單， 是老大為你量身設計的一款湯品， 想瘦的人一定要學起來！ ⚡️ 特別推薦，labelle 拉蓓『仙女組合茶包』，77老大為你設計的王牌之作 點此購買：https://www.labelle.cc/...
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77老大 減肥 茶 在 77老大 Facebook 的最佳解答
【77老大上新片】超強減肥神湯，每天喝挑戰兩周狂降7KG，減脂低卡超營養！
完整版:https://youtu.be/3Oarmklz74I
一碗能夠減肥的湯，不能只有低卡，
同時要有減脂功效，並且兼具營養素！
喝這個湯減重真的超有效，超簡單，
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想瘦的人一定要學起來！
77老大 減肥 茶 在 Facebook 的最佳貼文
在疫情沒有爆發以前，常常覺得自己還年輕就任意揮霍健康的身體，而這段時間反而開始更重視飲食和運動，還會開始嘗試養生保健。
我的懶人養生法，除了在燉湯時加入一些有食療效果的乾物時鮮之外，最近常喝的就是「LaBelle拉蓓」養生茶，它針對不同的需求分成幾種口味，我選擇的是元氣麥門冬茶和亮妍玉竹茶，每天都會交換著喝，增強活力之外也越喝越美麗。
「元氣麥門冬茶」含有黃耆、五味子、麥門冬、紅茶。「黃耆」適合補脾、肺氣，強化吸收功能，「麥門冬」則是可以滋陰潤肺。這次疫情更是提醒了我要好好保養肺部，所以我才選擇「元氣麥門冬茶」可以補肺氣，簡簡單單恢復活力和元氣！
女孩子最在意的就是肌膚，除了外用的保養品，內服的保養可以讓效果更好，「亮妍玉竹茶」包括玉竹、麥門冬、枸杞、紅棗、紅茶，枸杞跟紅棗大家一定不陌生，讓氣色變好的秘訣就是這兩味，以前當主播的時候在辦公室也常泡來喝，不過如果只是把枸杞和紅棗加水沖泡，味道非常平淡，那時為了讓味道更好，還要用水煮沸再加蜂蜜，超級麻煩，現在「LaBelle拉蓓養生茶」，熱飲冷飲沖泡都可以，隨手一杯「亮妍玉竹茶」擁有紅茶的香甜順口，而且我覺得滿有感的，喝了沒幾天肌膚有比較紅潤甚至還比較有亮澤感！
「LaBelle系列茶飲」與曾是中醫師的 77老大共同研發，裡面的漢方草本食材，符合國家級SGS認證標準，也讓大家喝的安心，喝出健康美麗。現在是非常時期，每天喝一杯，增強保護力。
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🌹LaBelle共體時堅，元氣茶全面五折🌹
Labelle拉蓓
五折！！！我已經準備又要來訂購喝一波了！
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#下次要試纖盈玫瑰茶
#疫情解封之後就又瘦又美又健康
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如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！【77老大】
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腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除【77老大】
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到底是什麼瘦肚子的方法那麼厲害！？
只要分清楚你是哪一型的小腹肥胖，
想瘦肚子真的超簡單，改善效果超好！
趕快學起來，拒當小腹婆！
【77老大】懶人減糖法！減肥抗老超簡單！！
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【77老大】懶人減肥法，只要學會四招，變瘦超簡單！『冬季限定』
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00:00 開頭
01:16 小腹婆剋星1 脾胃痰濕
02:29 去痰化濕降脂茶
03:32 小腹婆剋星2 宮寒腹凸
04:54 宮寒腹凸茶飲一 桂圓紅棗茶
05:38 宮寒腹凸茶飲二 紅糖薑棗茶
06:30 小腹婆剋星3 骨盆前傾
06:54 如何分辨骨盆前傾
07:15 三招改善骨盆前傾運動
10:15 小腹婆剋星4 便秘
10:43 通腸排便茶飲
11:16 結尾
77老大 減肥 茶 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
許多人宅在家就是爆吃，面對體重直線上升只能垂頭嘆息，曾為中醫師的77老大這次要來教大家5招控制食慾的方法，據說7天就能見效?帶你一起來看看
影片授權：77老大(https://youtu.be/6jAtHfYDgqg)
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想問77老大一開始喝茶包很正常，但喝到第四天開始每次喝肚子都有一股痛感很像痛經 ... Rui En 你如果不太吃澱粉那你已經在用生酮飲食了你可以去查查生酮減肥法蠻複雜的 ... ... <看更多>