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1)大班呢個法式布甸軟包$12.5一個(食過返尋味)😆
2)素食必選麻辣滷干👍🏼真係好好食(志蓮淨苑有售)👹
3)759呢個巨型嘅蒟蒻「抵」只係$12.9,係平時啫喱嘅兩杯咁💛大滿足之選😍
4)朋友請食既花生🥜黑糖波😈食到停唔到口(donki買)
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759 蒟蒻 煮 法 在 為食小樂 Foodielok Facebook 的最佳解答
2021年8月8日 低醣增肌減脂計劃 day 7
我發覺真係放假先至有心機下屋企煮低醣餐,平時返工放工返到屋企咁夜又攰真係求其Hea煮就算😂
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所以我琴日就把握放假機會煮返個豐富嘅低醣all day breakfast🤗有西瓜鳳梨🍍牛油果🥑雞扒,煎蛋,菠菜,同紫薯蓉仲勁有心機加橄欖油黑椒同埋少少鹽整成薯蓉一球咁,我發覺每當我整嘢食時就會進入一個忘我嘅狀態🥳過程相當愉快,忘卻一啲壓力同埋唔開心嘅嘢,對於我來講係一個幾好嘅抒壓方法🤩而且整完出嚟擺得靚啲,減肥都減得賞心悅目同開心一啲啦🤩
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晚餐突然想食粉面?蒟蒻麵幫到你,喺759度買呢類型嘅蒟蒻麵低卡而且好味😋呢款成包都係44卡咋,我見過另一包仲低啲嘅27卡,不過嗰隻我就覺得冇咁好味,而且蒟蒻麵爽口得來又彈牙同真麵好鬼似,可以滿足一下口腹之欲,不過一包份量真係唔多,得幾啖㗎咋,我會一開始沖水沖得好乾淨沖走佢嗰浸鹼水味,下面仲加咗豐富菜底,一個水煮蛋同埋一隻雞髀🍗飽晒啦😋
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咁就低醣完咗一個星期感覺非常良好,身體pick up 得好快,亦唔覺得有咩唔慣😆繼續努力💪
759 蒟蒻 煮 法 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 的最佳貼文
美容評論
適合當代餐的蒟蒻意粉
之前介紹過一款759有賣的蒟蒻糕,今晚介紹多一款iherb 有賣的蒟蒻意粉,它的主要成份也要蒟蒻,也適合當代餐,因為都是零熱量
減重基本原則是每日吸收熱量必需少過消耗,
但飢餓感不是可以單靠意志就剋服的,給你忍到一日都忍不到第二日,所以如何選擇低卡又具飽肚感的食物便是關鍵
你可以當它是普通麵條,放在滾水煮兩分鐘,把麵身煮到軟便可食用
也順帶一提,代餐最理想是替代晚餐,因一般人往往是晚餐食得多而出事,而且早上你要吸收足夠的熱量才有體力工作的
ps.產品現時賣完,建議可bookmark留意定
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