減肥
這兩個字是每天都想做
但
每次都破功⋯
前陣子狂吃宵夜體重直接飆52
10天瘦到48（再瘦個兩公斤就好）
前提是⋯
一天喝至少4000cc水
然後⋯想知道嗎？
先讓嘉知道大家一天喝多少水？
不許你們餓肚子🥺
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韓國高單特價訂製長裙來囉
我真心推薦這彈性棉麻材質爆炸好
任何人都能駕馭的神仙女神群
最後一批囉⋯⋯錯過了真的沒有
💰💰299.299.299💰💰
直接特價特價
正韓正韓正韓長裙
5大保證如下
1保證立馬穿立馬瘦到沒朋友
2三D雙車線配上奶油白車線就是挺
3綁帶地方讓你腰子肉不見了
4穿起來不貼臀保證屁股小小的
5妙傳秒瘦秒好搭不用想要搭什麼衣服
隨便搭隨便好看版型對質料對
都好看都好穿不買保證後悔
S-2L都能穿48-90公斤都可以
韓國彈性就是超好
評量28-45寸
屁股評量40-60寸
謝謝鐵粉幫我拍的瘦瘦的
厲害的長裙任何人穿都瘦喔
妞當然包色包軌包軌
黑質感黑顯瘦黑瘦到沒朋友
綠帶點個性又隨性人人要入手
焦糖更不用說今年一定要一件美到沒朋友
說說是不是要包色呀⋯⋯
三色黑/綠/焦糖
60公斤 瘦到48公斤 在 不要再叫我媽媽 Facebook 的最讚貼文
#不吃藥 #不節食 #二寶媽的春天
#半年狠甩10公斤 #輕鬆減肥瘦身 #不復胖
我發這篇文章，並不是要來賣瘦身產品
我不是做微商的，也不是做直銷🤣
生了2個小寶貝 孕期到孕後
真的讓我從瘦子變一個沒自信的胖子媽咪
長期都有便秘的困擾
總是在廁所坐了半天 腳都麻了🤣
用力掙扎 還曾經太用力便便都流血
排便不順導致臉色越來越黃、精神不好、小腹和腿越來越誇張⋯
曾經想改善嘗試酵素 但效果真的很差
有時候還會拉不停 很不舒服
直到身邊的好姐妹從60公斤瘦到48公斤 體態變化很大以外 觀察他半年完全沒有復胖
馬上問他解決的方式
我就想說來試試！！😀😀
從去年7月底到現在超過半年
沒有間斷過，完全沒復胖，身體的變化腰直接小一圈、腿直接細到快成為逆天長腿😂❤️
臉型從圓潤變成看見下巴
氣色變好、更多身邊朋友看到我都說我瘦了
這半年來我的飲食沒改變，沒有認真減肥過😳
（因為節食對我來說太痛苦了😫帶小孩很耗體力的）
他真的是我的救星
重點是現在每一天都超順、上廁所時間變快了😻😻😻
保持好體態是一輩子的❤️
跟我有一樣困擾
想要排便順暢 身體更輕盈的
下面+1留言
我很樂意告訴你😇
60公斤 瘦到48公斤 在 快樂減肥131天60kg➡️48kg 的美食出口停車場
接下來到台中讀二技以後常常吃宵夜和甜點直接破60公斤我被六開頭嚇到了立馬開始減肥剛好因為疫情學校開始遠距教學了我就回家開始認真研究減肥方法 我 ... ... <看更多>
60公斤 瘦到48公斤 在 女人我最大- #寧靜從60公斤瘦到48公斤😯😯😯 穿緊身衣服 ... 的美食出口停車場
寧靜從60公斤瘦到48公斤 穿緊身衣服隨時提醒自己不能變胖#乘風破浪的姐姐- 2022女大瘦身季https://bit.ly/3bilsyM 美麗快訊LINE給 ... ... <看更多>
60公斤 瘦到48公斤 在 [討論] 158公分（女）體重多少才標準呢- 看板BeautyBody 的美食出口停車場
想問一下，大家覺得身高158公分的女生，體重應該多少才好看？
當然我知道每個人的身體比例和狀況不同
所以假設：
1.不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@，看起來要圓潤地剛好
2.運動程度鐘等，約每週三次、不到重訓程度但是肉也不會太垂
3.就是個普通女生，不是奇怪的特例
（就是不會45公斤看起來像55公斤那樣）（也沒辦法60公斤看起來像49）
4.要健康，不要瘦（或胖）到什麼月經不準之類的，就太誇張了
如果綜合以上狀況，大家覺得158應該多少公斤比較好看？
我知道減肥的重點絕對不在體重數字
但是還是想要有個普世標準參考一下！
還有我目前體脂25.5%，這個數字需要減到多少呢？謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.11.192.179
謝謝大家熱心的回應 ^^ 那我大概知道自己的目標了
但是另外想請教的是，一般人(天賦異稟超模特兒類型的就免說了)的話
體重4x、胸部能維持在C以上嗎
因為我自己覺得(純個人觀感)女生平胸看起來也好怪....就算很瘦也怪怪的
想說胸部至少維持在C (我個人158/62的時候有過F，不過當然不折不扣是個胖妹)
如果方便且不介意的話我還蠻想知道4x公斤(尤其是48以下的)胸部能到C嗎
因為我我自己想盡量在體重和胸部罩杯之間取個平衡
謝謝 ^^
ps.我知道罩杯大小可以藉由正確的按摩維持，但是大家也知道最終胸部裡面還是要有
脂肪，所以一般人(一般大眾非特例)其實不太可能體脂率又低胸部又大....
說到底其實還是要看基因啦 >"<
※ 編輯: crazybaby 來自: 111.243.13.196 (10/31 07:03)
※ 編輯: crazybaby 來自: 111.243.13.196 (10/31 07:15)
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