#奧運難民隊 #一群化絕望為希望的運動員
經過一個賽事轉播看好看滿的周末，突然很感謝日本堅持舉辦這場奧運，因為現在實在是太需要運動賽事的正面力量了！每個振奮人心的回擊、每個十年一劍的雕琢、每個化險為夷的淚水。這些運動員不管有沒有奪牌，都很感謝他們為我們帶來這麼精采的比賽。
不過有一群運動員，他們訓練場地很克難，到了比賽賽場，他們也沒有「國內民眾」加油打氣。因為他們不屬於任何一國。今天就來介紹奧運難民代表隊，一群化絕望為希望的運動員。
如果你有看開幕，可能會對第二支隊伍感到好奇。他們排在奧運創始國希臘之後，舉的旗幟是奧運會旗，隊服中規中矩，好像沒有單一國家的特色。隊伍裡什麼人種都有，看起來不像是同一個國家來的。沒錯，他們就是成軍第二年的奧運難民代表隊（Refugee Olympic Team，但官方縮寫為EOR）。
#來自肯亞的馬拉松選手催生了難民隊
一切要從一位女性開始講起：「#媞格拉媽媽」（Mama Tegla）。這位出身於肯亞、三屆世界半程馬拉松冠軍得主，在退休後開始投身於運動推廣和慈善。她的家鄉飽受戰火，孩子沒有良好的教育環境。（她小時候每天得跑上十公里往返學校。）
她在2012年（或更早），向即將擔任國際奧委會IOC新任主席的巴赫（Thomas Bach），展示了這些受到戰火摧殘的戰爭地區，以及難民營的照片。當時巴赫跟她說：
「媞格拉，我希望在某個時候，這些流離失所的孩子能夠意識到，在這個世界，他們和其他孩子沒有不同。」
（"Tegla, I would love at some point that these kids who have been displaced can realise that, in this world, they are like any other kids"）
隔年，巴赫順利成為IOC主席，他到肯亞拜訪了聯合國難民署的官員，也拜訪了媞格拉所在的卡庫馬難民營（Kakuma camp）運動員訓練中心。他說服了肯亞的官員，讓這些難民得以到更好的地方受訓，並參加里約奧運。因為原本，肯亞政府是不准難民離開難民營的。
巴赫最終完成了對媞格拉的承諾。2016年里約奧運，難民代表隊正式成立。
#從10個人變成29人
#從非洲到拉丁美洲
難民隊的運動員是怎麼選的呢？國際奧委會有個難民運動員奧林匹克獎學金計劃，他們從計畫中的運動員，選出代表參加奧運。選拔的標準也是頗複雜。首先當然要先看你符不符合聯合國難民署（UNHCR）的難民身分，接著就看你的運動表現。另外也會在競賽項目、性別和所屬地區的平衡代表性當中作取捨。（可能是盡量要多元，要不然大多都是非洲或馬拉松也不太對？）
這些運動員本身來自世界各國，並在現在所在的「東道國」生活和訓練。例如一位阿富汗自行車車手Masomah Ali Zada，之前就是在瑞士的世界自行車中心進行受訓。里約奧運時，難民代表隊才10人。奧運結束後，雖然難民隊一牌未得，但這些選手積極拚戰的表現已經博得喝采。
巴赫說：
「這十位運動員向世界各地的數百萬難民傳遞了希望和包容的信息。並用他們的精神和力量鼓舞了全世界。」
於是在里約奧運結束後，IOC又接續成立了「奧林匹克難民基金會」（Olympic Refuge Foundation），希望提供更多獎學金，給更多需要幫助的青年體育好手們。
經過2016年的成功，今年東京奧運，難民代表隊從10人，增加到29人，是上一屆的三倍之多。他們分別來自13個國家，包含戰火連年的阿富汗、敘利亞、伊拉克；以及一樣飽受內戰或恐怖分子威脅的剛果民主共和國、南蘇丹；還有被稱作「非洲北韓」的厄利垂亞，以及「窮到只剩下石油」的委內瑞拉。
他們有人從南蘇丹逃亡到肯亞，有人從剛果流亡到巴西，有人從伊朗逃亡到德國。有些運動員在原本的國家就有參加奧運，但後來受不了國內的壓迫，或是戰火燒到家中，還是決定要逃離原本的國家，追求更好的生活或訓練。就在昨天，難民隊的伊朗跆拳道選手Kimia Alizadeh，踢進了女子57公斤級跆拳道銅牌戰，很可惜最後以第四名作收，但已經是難民隊離獎牌最近的時刻了。
最後放上這屆難民隊的名單，
大家在看台灣隊比賽之餘，
也可以多多為這些難民們加油。
然後我也在今天的網站上放了兩個短片，
是難民署和IOC為難民隊製作的，
有夠感人和熱血沸騰。
歡迎大家到網站上看
https://www.mindiworldnews.com/20210726-2/
2020年東京奧運會難民奧運代表隊
Abdullah Sediqi
來自阿富汗，現居比利時，跆拳道（68公斤）
Ahmad Alikaj
來自敘利亞，現居德國，柔道（混合隊）
Ahmad Badreddin Wais
來自敘利亞，現居瑞士，騎自行車（計時賽）
Aker Al Obaidi
來自伊拉克，現居奧地利，摔跤（67 公斤）
Alaa Maso
來自敘利亞，現居德國，游泳（自由泳 50m）
Anjelina Nadai Lohalith
來自南蘇丹，現居住在肯尼亞，田徑 (1500m)
Aram Mahmoud
來自敘利亞，現居荷蘭，羽毛球（單打）
Cyrille Fagat Tchatchet II
來自喀麥隆，現居英國，舉重（96公斤）
Dina Pouryounes Langeroudi
來自伊朗，現居荷蘭，跆拳道（49公斤）
Dorian Keletela
來自剛果，現居葡萄牙，田徑 （100m）
Eldric Sella Rodriguez
來自委內瑞拉，現居千里達及托巴哥 ，拳擊（75公斤）
Hamoon Derafshipour
來自伊朗，現居加拿大，空手道（67公斤）
Jamal Abdelmaji Eisa Mohammed
來自蘇丹，現居以色列，田徑 （1500m）
James Nyang Chiengjiek
來自南蘇丹，現居肯亞，田徑（400m）
Javad Mahjoub
來自伊朗，現居加拿大，柔道（混合隊）
Kimia Alizadeh
來自伊朗，現居德國，跆拳道（57公斤）
Luna Solomon
來自厄利垂亞，現居瑞士，射擊（空氣槍10m）
Masomah Ali Zada
來自阿富汗，現居法國，騎自行車（計時賽）
Muna Dahouk
來自敘利亞，現居荷蘭，柔道（混合隊）
Nigara Shaheen
來自阿富汗，現居俄羅斯，柔道（混合隊）
Paulo Amotun Lokoro
來自南蘇丹，現居住在肯亞，田徑（1500m）
Popole Misenga
來自剛果民主共和國，現居巴西，柔道（57公斤、混合隊）
Rose Nathike Likonyen
來自南蘇丹，現居肯亞，田徑（800m）
Saeid Fazloula
來自伊朗，現居德國，獨木舟（500m）
Sanda Aldass
來自敘利亞，現居荷蘭，柔道（57公斤）
Tachlowini Gabriyesos
來自厄利垂亞，現居以色列，田徑（馬拉松）
Wael Shueb
來自敘利亞，住在德國，空手道
Wessam Salamana
來自敘利亞，住在德國，拳擊（57公斤）
Yusra Mardini
來自敘利亞，現居德國，游泳（100 米蝶泳和自由泳）
開幕時很多國家都不認識？
那你可能需要國際觀察曆
開賣日期和方案還沒正式公佈
https://bit.ly/3yRggs6
填寫前測問卷，第一時間收到開賣通知，還可以享優惠價喔！
400m怎麼跑 在 [問題] 請問400公尺怎麼跑- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
近日測驗要跑400公尺，2分半內要跑完
有去体育場跑了幾次，大約2:10內可跑完沒問題
平時是沒在運動，這次測驗才在跑，年紀大了
有人說才400，直接衝到底就好了
但因年紀較大，沒像年輕人体力那麼好
請問，有在跑步的各位大大，400有建議怎麼跑較好嗎?
我有試前100先衝，然後100-200稍緩
200-300再加速，最後100用盡最後力氣跑完
(最後100真的是用盡氣力)
謝謝各位!
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