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第一次到板橋 #300壯士健身房運動就愛上💕 以前只會在家裡社區做一些簡單小器材跟在家自己做運動🙈不知道原來這世界有這麼好玩的地方 哈哈！重點是有一對一專屬 #阿fu教練 陪伴你 帶著你一起訓練，感覺真的差很多耶！多了 「專業」就是不一樣！！ 不僅運動時間縮短，精華才是重點！有了專業教練，會幫助你運動效率事半功倍唷😎 持續運動是很棒的，推薦大家一起動起來，增加免疫力一起對抗疫情💪💪
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#健身#減脂#訓練#核心#持之以恒
台灣劉德華~
有人知道他嗎？給我一杯忘情水~
完全是劉德華本尊的模仿歌手唷！
楷哥還有另一個身份是健身教練
歡迎大家各大尾牙或是需要歌手都可以找楷哥
運動也能找楷哥唷！
今天忙碌的@tienyinli 終於能帶我練了😆
國手教練要運動的朋友們也可以找天尹教練唷！
@supergym300
跨時代健身中心-三百壯士俱樂部
（西門店）（三重店）（板橋店）
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來來來我們寒假新課程來囉～⭐️⭐️
免費課程喔！🆓🆓
詳細🔎資訊如下👇👇👇或私訊小編也可以喔！👈
JustDance 兒童MV免費課程 報名表單
就是愛跳舞舞蹈教室 免費課程計畫
活動名稱：兒童MV免費課程
名額限制：15人
年齡限制：7-15歲
上課日期：2020年2月3、4、5、6、7日，共5堂課
上課時間：下午14:30-16:00，共7.5小時
上課地點：板橋區民族路35號B1（300壯士健身房）
授課老師：芷榕老師
活動內容：板橋「就是愛跳舞舞蹈協會」將於2020年2月3日下午14:30-16:00至2020年2月7日下午14:30-16:00，連續五天，舉辦「兒童MV免費課程」活動。因活動名額有限，本活動採「報名入場制」，報名時須匯款300元訂金，每堂課會進行點名，課程全勤到課者（依點名單判定），將於2月7日下午14:30-16:00全部活動結束散場時，憑點名證明退還訂金300元。
上課內容包含暖身、基礎律動、MV舞蹈教學。歌曲以「組曲」的方式教學，歌曲有：
1.Twice-Heart Shaker，參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=bRveOotrnFA
2.CLC-No Oh Oh，參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=ACHpetRfYyE
3.Pristin-Wee Woo，參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=rAp6Q9bnk7k
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芷榕老師 簡介
國立臺灣藝術大學表演藝術研究所 碩士
MTV「就是愛JK」韓流舞蹈經典大賽 冠軍
我愛黑澀棒棒堂之MV模仿大賽 第四名
擅長兒童K-POP教學、兒童K-POP比賽編排
你還在為自己的舉重磅數不如人而煩惱嗎！？2016全新科技「MAX增磅片」，讓你也能在健身房裡輕鬆擁有重磅數～
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【幕後花絮】：
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場地：
300壯士（板橋店）
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演出：網路搞笑團體「這群人」This Group Of People a.k.a. TGOP。
註：戲劇效果、激動演出。
請調整為1080pHD觀看品質較高。
Translated by Jason Young
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