三峽區的五寮尖，臺灣北部最險峻的郊山，也是三大岩場之一，全程最短來回路線最快至少大約5小時 (有不同的路線和登山口可以選擇)！路程需要有些體力與耐心，建議平常有在運動或有爬過其他原始步道的人再來嘗試。
攀爬過程中心情起伏如雲霄飛車，明明是要上山，卻有上坡跟無數個下坡交錯著，從九十度又高又長的石梯、陡峭狹窄的岩壁縫、各式角度長度的繩索、下坡隨時會煞車失靈的泥巴路，到各種令人讚嘆的樹林和山景，全程震撼無冷場，北部其他郊山有出現的關卡都在這一次出現！
其中，有一段知名的「#峭壁雄峰」，更是全程的高潮，站在稜線上，往下看，只有兩條纜繩可以選擇，一個較緩一個較陡，但都逃不了「#30米垂降」，沒有撤退的選擇。結果我選擇了較陡的那條。
闖關完，似乎沒有想像中的恐怖，只要用對力、姿勢正確、抓準重心和穿對鞋子，其實並不困難，且挺好玩的！剩下的難題，就只剩下心裡的那一關，怕高、怕滑倒、怕手沒力、怕跌落谷底⋯ 這份恐懼，決定了自己最後是否過不過得去。
這次其中一位山友是我多年的好朋友 @pin0918 ，從陪她第一次健行到這一次登高，除了看見她的進步，最重要的是發現冒險的當下，她不再是我認識的那位內斂小女人了，不僅散發出勇敢和自信的精神，笑容也變得很不一樣。能夠與身旁的人分享、一同走進大自然，是我最開心的事！
五寮尖登山步道，一定！一定！一定！要記得戴手套和穿防滑鞋子，水和糧食也必須多準備，不帶走山林裡的東西，唯有垃圾請記得帶走！不要亂丟垃圾！你絕對也不會希望眼中看見的山景風光被垃圾或煙蒂給真的搶走了風光，對吧？
謝謝 @stevenwuw 專業嚮導，
陪伴我們姐妹完成「這次約山上」並成功登頂。🏞🥾💦
#JohannaOutdoorLife 📍#五寮尖
後記：當天爬了兩萬三千四百秒，每秒都與毅力同行，幾乎沒有停下來休息，過程不段用到腿和手臂的肌力，還有長程的心肺耐力，隔天起床全身竟然完全沒有任何痠痛，只有手臂有些許感覺，回想第一次爬皇帝殿時隔天鐵腿，與這次差很多，可見養成每天運動的習慣對爬山的確是有幫助的。
