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#養成習慣原來也有點成就感
#你們也有這樣經驗嗎
21天習慣養成 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，一些壞習慣雖然不是甚麼大錯，卻也深深影響我們的生活，像是愛賴床的老毛病，可能會導致開會遲到或見顧客遲到，而這影響到他人對自己的觀感，有可能就因為這個小毛病而錯失許多機會。 通常我們就會羨慕自律的人，他們總是可以有規範、效率的完成事情，但羨慕歸羨慕，怎麼讓自己也變成自律的人才是最重要的。根據行為心理...
21天習慣養成 在 少女凱倫 Facebook 的最讚貼文
品帆，是跨界的星星人物！號召力十足！在內部發起了21天習慣養成計畫、14天刻意練習活動、跨界超跑隊等，帶著大家從基本生活開始一起改善，讓彼此越來越好！
而他為何如此有行動力？
曾代表台灣出站柏林跑全馬馬拉松，也完成北京、澳洲黃金海岸全馬馬來松，被封為是市民跑者，且現在也在世界最大的科技水果公司擔任果農！
如何維持生活與平衡？ 7/29 晚上八點半，一起來聊！
21天習慣養成 在 少女凱倫 Facebook 的精選貼文
品帆，是跨界的星星人物！號召力十足！在內部發起了21天習慣養成計畫、14天刻意練習活動、跨界超跑隊等，帶著大家從基本生活開始一起改善，讓彼此越來越好！
而他為何如此有行動力？
曾代表台灣出站柏林跑全馬馬拉松，也完成北京、澳洲黃金海岸全馬馬來松，被封為是市民跑者，且現在也在世界最大的科技水果公司擔任果農！
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21天習慣養成 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
一些壞習慣雖然不是甚麼大錯，卻也深深影響我們的生活，像是愛賴床的老毛病，可能會導致開會遲到或見顧客遲到，而這影響到他人對自己的觀感，有可能就因為這個小毛病而錯失許多機會。
通常我們就會羨慕自律的人，他們總是可以有規範、效率的完成事情，但羨慕歸羨慕，怎麼讓自己也變成自律的人才是最重要的。根據行為心理學，人們只要持續一件事21天就會養成習慣，因此我們可以找一些志同道合的好朋友，彼此互相監督，提升自我價值，離想要的生活更近一步。
影片授權：Jamie 賺錢小宇宙(https://youtu.be/9u1yFiY3fSM)
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21天習慣養成 在 炫基科技- 《養成知識內化的習慣》 當一件事，連續重複練習21次 的美食出口停車場
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21天習慣養成 在 成功必備的好習慣養成法！21天脫胎換骨改掉壞毛病 - YouTube 的美食出口停車場
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