三酸甘油脂到底能降多快？
各位看官，就是這麼快！！！
#21天下降849mg/dl
這位中年男性來我門診，自述因為三酸甘油脂（TG)太高，連用藥都降不下來，常年都在1000以上（甚至有1500mg/dL)，所以他的醫師轉介他過來找我試試看飲食。
經過3週R1+2飲食（間隔一些聚餐應酬），今天回來看抽血報告三酸甘油脂已經從 #1042降到193。
#這就是為何我說三酸甘油脂是最不需要吃藥治療的數值
#11天有時就能從700多變成正常
另外有一群人是常年三酸甘油脂（TG)1000左右，但 #低密度脂蛋白異常低LDL (<60)，通常就表示肝臟代謝脂肪酸能力受阻，無法順暢的把食物形成的TG順利經由LDL運送到組織間，而使用一個可以讓 #肝臟恢復正常送貨功能的飲食後，自然TG下降的同時，異常低的LDL也會先稍微上升，之後高密度也會開始上升，然後完整送回組織間用完的膽固醇送回肝臟後，LDL就會接著下來。
血脂肪是因應飲食一連串的動態變化，單一藥物有時沒有治療到根源，下降效果很差，飲食倒是很短時間就能看到改變。
「我十幾年沒看過100多這種數字了！！我要把這個檢驗報告裱起來！！」
病人不可置信的看著回診抽血報告，看他的興奮雀躍，我相信他對於這趟飲食改變的旅程，會更加有信心😊
#成就感💯
#全世界最不需要吃的藥就是三高的藥
#三高的病真的都是吃出來的
