今天來聊聊大家想知道的減肥，順便介紹一下自己讓大家認識，～文長慎入
從小我就是易胖體質，一直都比同年齡同學重快10公斤，每次量體重都巴不得可以請假待在家裡。好在臉長的還可以，一路騙吃騙喝到居然還當上空服員，大家一定覺得空姐不是都很瘦嗎？對啦！大部分全都很瘦，但偶爾還是有幾個像我一樣混在裡面勉強過關的～
在飛行近十年之後，某日我毅然決然的離職搬到台中生活，準備進入人生的下個階段。一沒工作，突然每天不用再穿著那沒彈性的制服，整個人開始重心都在搜尋好吃的美食，我知道我變胖了，但我一直不想面對，覺得只要不站上體重機一切都會沒事～中間陸陸續續我嘗試了各種中西減肥藥，結果因為心理壓力和方法錯誤，每次瘦下來之後都又比本來的體重再更增加，像溜溜球一樣的愈減愈肥，直到來到我人生的巔峰106公斤～
沒錯，我胖了將近一個人的體重～
「噓！不要告訴別人我以前當過空姐」這句話真的非常適用在我身上！家人再也看不下去了，帶我去北醫作了一個不可逆的縮胃手術，這對於一個沒有毅力，對食物也沒有什麼控制力的我或許是比較有效的方式。10個月瘦了30公斤聽起來可能很多，但假如我有乖乖認真運動，控制飲食，應該是可以瘦更多的。
每一種減肥方法都須要良好的心理調適和毅力，否則終將失敗。動手術有風險也有缺點，並不是一勞永逸，我中間經歷過吃到一半來不及去廁所就在餐桌上吐出來，也經歷過頭髮連續掉了半年快變禿頭，現在身體已經恢復，各項指數也漸漸下降，但也有不少人在一年後就又復胖，畢竟胃是非常有彈性的！希望打完這篇文章後，我可以再次提醒自己當初動手術的決心，並重新檢視自己的生活習慣，大家一起加油喔！
