Search
忙了一整天，準備搭火車回臺北，臉書跳出動態回顧提醒，原來我在臺灣已住滿14年，而今天（2021年9月8日），是我在臺灣居住第15年的第一天…
心中頓時發出「哇」的聲音，14年欸！那表示2007年9月7日那一天出生的Baby，現在也已經是個國中生了！
14年歷經了三任總統，陳水扁、馬英九、蔡英文。還記得剛來的第一年經歷的第一次個冬天，好死不死是個濕冷的冬天！臺北最低溫只有8-9度，景美還下著大雨，那時候痛苦萬分。後來想想所謂「刺骨的寒冷」，原來就是這個意思。
過了很多年以後，就算面對下雪等級的霸王級寒流也能應對自如。但那些過往經歷過的事，有時候想起來也相當觸動到自己，也為自己做下留在臺灣繼續發展的決定感到堅定。
「經歷了這一切之後，我還是我自己，但我好像也已經不再是我自己了…」最近看的一部修復電影《 #革命前夕的摩托車日記》，男主角這樣說著，彷彿便是自己最近最真實的寫照。
期許第十五年的開始，一切都是充實而美好的。謝謝這14年來所有臺灣人對我的照顧，謝謝你們成就此刻的我！
我自己有個小體悟。
雖然一直勉勵自己「人老，心不老」，但中年之後常會有種「心有餘、力不足」的狀況；想運動，卻懶洋洋；要工作，又提不起勁；常常面臨「精神心智」和「生理體能」的搏鬥。
NBA球壇傳奇Kobe Bryant，曾經寫了一首詩《親愛的籃球》給他最愛的籃球事業，其中一段寫道：
“My heart can take the pounding
我的心仍可經得起打擊
My mind can handle the grind
我的精神也可抵抗折磨
But my body knows it’s time to say goodbye.
但我的身體知道 是該離開的時候了”
想拼出一番事業的人，最大的遺憾莫過於是被「身體」限制住；所以把自己的健康維持在最佳狀態，是大叔今年最重要的課題。
也希望你們今年要健健康康、元氣飽滿的啊！
／
對接保健食品業配崴爺會很謹慎；我的原則有兩個：
(一)品牌要有知名度、公司規模要大；
(二)自己吃過有感才會推薦。
去年十二月收到「黑松」的邀約信，要讓我體驗2021年的新品「黑松人蔘精」；從小就是喝黑松沙士長大的，對「黑松」有種老朋友的親切感，沒想太多就答應了！
收到產品時候正好是「霸王級寒流、史詩級寒流」輪番來襲的期間，我每天都把整包的「黑松人蔘精」擠到杯子裡，加入熱水，熱熱地喝 (它是撕開即飲的隨身包，但大叔喜歡泡水熱熱喝)。
半個月喝了15包，身體真的會「自然暖」耶，手腳也不會像以前一樣冷冰冰的；體力、精神明顯更好，這點在健身房運動的時候最明顯了，重量訓練的強度和持久度增加不少；晚上也會很好睡。
/
「⿊松⼈蔘精」由五種蔘組成，一包裡面就有白蔘、紅蔘、西洋蔘、人蔘、台灣人蔘(牛蒡)五種精華，還多加了一味紅景天來提神順氣。
光看這些成分，就覺得很補！
為甚麼要用那麼多種蔘呢？其實這是遵循中醫蔘補的原理：
「⼈蔘本⾝偏燥熱，不宜單補，必須要與其他蔘材互搭，才能平衡調理，提神補氣。」各種活性成分協同會產⽣更理想的結果。
而且，黑松引進日本百年食品大廠「IZUMI多功能萃取機」，據說全台灣僅此一台；獨家採用六道萃取工法，高倍萃取，比手工熬煮高出60%萃取率。
難怪「⿊松⼈蔘精」敢喊出『每包含79%蔘液、100mg皂苷、20ml容量，業界超強』，超狂的！
「⿊松⼈蔘精」用甜味調和人蔘的味道，但它的甘甜不是因為加了精製糖(冰糖)，而是用羅漢果、蜂蜜去調製，很ㄍㄠˇㄍㄤ。
另外，「⿊松⼈蔘精」通過了411道安全檢測，包含：無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑、無防腐劑、無PVC(包材)、低糖低鈉、零脂肪、零膽固醇…
所以我才說「品牌、規模」真的很重要！
因為有本錢的良心品牌，才能不計成本地開發、製作出好產品啊。
只要輸入崴爺專屬優惠碼：「joey200」就可以現折$200
→ lihi1.com/mp09X
黑松生技H+
＃喝出新人蔘
＃黑松生技 ＃黑松人蔘精 ＃濃萃五蔘元氣快充
小年夜又要變冷啦🥶 快先來看看過年該怎麼穿的又暖又帥！（#Vic）
到底誰選在霸王級寒流日出發環島的啦！
--
SYM快打旋風環島行連載企劃！
台灣最強格鬥電競玩家GamerBee小向
從來沒怕過的真男人兼賽車手賴鴻麟
心臟和服裝尺度一樣大的女騎士鵝鵝
逐漸剩下一張嘴的慣老闆克里夫三
一出發就狀況不斷的SYM DRG環島團
到底會經歷哪些愚蠢的事情？
最後又能否順利的完成旅程呢？
2021年2月15號開始！
SYM快打旋風環島行影片
將於每週一晚間九點半定期更新
敬請鎖定克里夫三頻道！
--
慢不可恥，可恥的是不承認。
『我就慢』系列商品正式發售！
『回油啊』貼紙組-購買連結
https://shopee.tw/product/21675522/40...
『我就慢』貼紙組-購買連結
https://shopee.tw/product/21675522/54...
溫馨提醒：
『我就慢』系列商品收益所得
將撥出一小部分購買孫國鈞的皮衣
其他部分都會變成小三的玩具基金
請大家發揮愛心、救救老殘窮
––––––––––––––––––––––––––––––
Carefree Melody by Twin Musicom http://www.twinmusicom.org
Creative Commons — Attribution 3.0 — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/carefree-melody
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/F6_0KqMRM6U
––––––––––––––––––––––––––––––
#DRG環島 #gamerbee #賴鴻麟
2021 年，很熱血。
下次再帶老闆娘去！
#太平山 #追雪 #下雪 #寒流
★歡迎加入 Telegram 頻道★
https://t.me/alvinist
為避免 Facebook 粉絲專頁、Instagram 或 YouTube 等社群平台的被動推播及演算法讓艾草錯過重要訊息及公告，我們已經成立官方 Telegram 頻道。
未來我們將在這推播影片更新通知及重要公告，如直播預告、抽獎訊息等。
歡迎加入艾爾文的 Telegram 官方頻道，重要訊息公告不漏接！
* 目前為測試階段，艾爾文還在熟悉軟體中。
歡迎行動力超強的艾草搶先加入，我們之後再正式公告給所有艾草們。
▉步驟如下：
❶ 下載 Telegram Messenger
到 App Store 或 Google Play 下載 Telegram Messenger 這款 APP。
進入 APP，使用電話註冊。
❷ 建議進行隱私設定。
打開 APP ➝ Setting ➝ Privacy and Security
建議把 Privacy 的 Phone Number 設定為 Nobody。
❸ 加入官方頻道
在 Chats（聊天室）分頁，搜尋「Alvinist」，接著點下方的 Join。
* 艾爾文保證不隨意推送訊息，拜託請勿將通知關閉。
❹ 若想將 APP 的介面更換為中文版，可以在我們的頻道當中的置頂訊息，最下面的按鈕「將此軟體介面更換為繁體中文」即可。
❺ 推送內容
- 頻道重要通知及公告。
- 新影片通知、連結專門送。
- 直播、行動派艾草專屬直播通知。
- 抽獎訊息、得獎公告。
- 偶爾放送未公開的內容。
★★★★★★★★★★★★★★★★
►本集使用音樂►
1. Always Been a Dreamer - Staffan Carlen
2. One of Us Had to Go - OTE
3. Soft Nights - Reuben Fillies
★★★★★★★★★★★★★★★★
▶行動派艾草▶ 會員持續募集中
▉「行動派艾草」是什麼？
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說，就是：用錢支持喜歡的創作者。
可依照自己的能力，選擇支持方案。
行動派艾草 / 每個月 75 元（新台幣）；
銀級行動派艾草 / 每個月 450 元（新台幣）；
金級行動派艾草 / 每個月 900 元（新台幣）；
尊爵行動派艾草 / 每個月 1,600 元（新台幣）。
YouTube 將抽取三成費用。
其餘的將提供給創作者，（希望可以）無憂無慮的創作、添購設備器材等。
▉ 如何加入？❤❤❤
點選以下網址，綁定信用卡即可：
https://www.youtube.com/alvinist/join
▉ 行動派艾草有什麼福利？
☑ 解鎖 YouTube 會員專屬討論專區，獲得專屬貼文。
☑ 提供 VLOG 好聽的音樂下載網址。（VLOG 發佈以後，於專屬貼文公佈）
☑ 獲得勳章，在貼文或直播中留言，用戶名稱旁會出現勳章。
☑ 每月或隔月會員專屬直播。
☑ 偶爾會有會員限定抽獎。
★★★★★★★★★★★★★★★★
►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
▎所有社群平台連結：https://linktr.ee/Alvinist
▎Telegram 官方公告頻道: https://t.me/alvinist
▎YouTube 子頻道：http://youtube.com/coopaler
▎Instagram 很精彩: http://www.instagram.com/alvinist
▎Facebook 粉絲專頁: http://www.facebook.com/alvinistvlog
▎Twitter 偶爾更新: http://www.twitter.com/alvinist
▎Weibo 偶爾更新: http://www.weibo.com/alvinist
▎Bilibili 同步上傳: https://goo.gl/CxC4ZX
►艾耳聞 Podcast 博客收聽平台►
▎Apple Podcasts: https://apple.co/2RVWA36
▎Spotify Podcasts: https://spoti.fi/3eDkytP
▎Google Podcasts: https://bit.ly/3bxKkgS
▎SoundOn 請搜尋「艾爾文」
►我的器材 / My Gear►
https://kit.co/Alvinist
►合作請洽►
alviniststudio@gmail.com
►親愛的艾爾文時間► 信件及包裹寄送地址
【中文】23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
【英文】P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an, New Taipei City, 23599 Taiwan (R.O.C)
2年後的2021年，霸王級寒流再次來襲
聽說陽明山降雪了，上去走走吧！
Song: Vendredi - It Ain't Over (feat. Sphere)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/_ry-AyZSqIY
霸王級寒流 又要來了❄️❄️❄️ 週三（30日）寒潮將大爆發，氣溫「急凍」☃️可能 ... #2021跨年#氣溫驟降#旭益汽車彰化店#霸王級寒流#追雪去#雪鍊#保暖#穿好穿滿| ... ... <看更多>
[討論] 霸王寒流五週年– ty_research · 4/1/2021 · 霸王級寒流到！ ... <看更多>
2021霸王級寒流 在 這5 大高危險群要注意！了解寒流猝死原因與預防(2022 最新ptt ... 的美食出口停車場
最近霸王級寒流來襲，溫度驟降，天氣冷是真的會冷死人，隨溫度降低，死亡率越是升高。 ... 寒流2021-寒流2020-寒流猝死-最近寒流-寒流來襲注意 ... ... <看更多>