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【私立技職科大，靠「它」撼動國立科大鐵板！】
「台灣最佳大學排行榜」開辦以來，
歷屆技職榜前段班都是國立科大。
今年 #明志科技大學 一舉奪下第四名，
打破國立科大盤踞多年的板塊，
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【學術大精進！#中醫大 靠這招躍上醫科榜亞軍？】
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本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
台灣每8人就有1人腎臟出問題，
但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！
腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！
腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！
視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！
解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！
更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
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2021台灣最佳大學排行榜 在 [新聞] 中部大學崛起！遠見公布2021企業最愛大學- 看板AfterPhD 的美食出口停車場
中部大學崛起！遠見公布2021企業最愛大學生 成大、逢甲分列公私立大學第一
作者 記者潘韜宇 -
2021-01-28
《遠見》雜誌28日公布「2021企業最愛大學生排行榜」，成大創下《遠見》此調查七連霸
，台大蟬聯亞軍，第三、四、五名分別為台科大、清大、交大。中正首度衝進前十名，同
樣位於中部的逢甲也一舉奪下私立最高名次，排名第11（見表1）。
《遠見》每年針對台灣上市櫃公司進行「企業最愛大學生評價調查」，探查企業主心目中
「最佳就業力大學」，今年邀請1718家上市櫃企業參與調查，完成569份有效問卷，回覆
率達33.12%，填答數與回覆率雙雙創下新高，顯示企業在變局中更關注人才能力。
綜觀企業最愛前30所大學，依然由成大、台大、台科大蟬聯前三名，成大並創下《遠見》
此一調查七連霸，是南台灣排名最佳的研究型大學。由於產業與人口集中北台灣，北區私
校有地利優勢，輔仁、淡江和中原，多年來獲選為最受企業好評私立大學前三名，逢甲今
年打破慣例，一舉躍升總榜私校冠軍，排名第11。
中台灣表現佳 中正進前十 逢甲為私校冠軍
除了逢甲打破北區私校獨霸，首度拿下私校冠軍，《遠見》發現，今年調查的最大變化，
是中台灣（台中、彰化、雲林、嘉義、南投）大學崛起。
中正比去年進步10名，首度站上第9名，是「最佳進步獎」得主。加上中興、雲科大、東
海、勤益科大、朝陽科大，中台灣一共七所大學入榜前30強，對照2017年起台中躍居全台
第二大城市，顯示中台灣近年的產業發展，帶動企業對在地人才需求與評價雙雙增長。
文法商由政大蟬連三冠王 成大闖進前五名
《遠見》除了以「校別」，進行「大學整體」「國立」「私立」「技職」等「校際排名」
，還依據「學科別」，分為文法商類、理工類、民生類等，共三大類10個分榜「學科領域
排名」。
文法商類「社會人文」「法政」「商管」分榜，皆由政大三度奪冠，台大包辦三榜亞軍。
理工類「工程」「資訊」「數理化」分榜冠軍各為成大、交大、台大；民生類「設計建築
」冠軍是成大，「觀光休閒」由高雄餐旅大學蟬連榜首（見表2）。
值得注意的是，成大傳統上被視為工程名校，但近五年來，在「文法商」類排名不斷爬升
，今年文法商三分榜全部進前五名，勝過許多文法商類傳統名校，例如，在商管分榜贏過
東吳、法政分榜贏過中正、人文分榜贏過輔大與中山。
三大產業雇主認定成大為最佳畢業生前三名
今年《遠見》更首度針對「產業別」，詢問每家企業最愛的前三名學校，計分方式為第一
名3分、第二名2分、第三名1分，依照總積分排名，找出不同屬性企業心中最佳大學生。
不管是資訊科技、傳產製造或零售服務業，成大都是雇主心目中的前三名，其中，在「資
訊科技業」與「傳產製造業」都拿下第一，台大則是「零售服務業」雇主認定的最佳畢業
生（見表3）。
https://www.limedia.tw/edu/17431/
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