關於 2020年度盛會 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【越野跑名將 #PauCapell 的UTMB大夢與訓練哲學】
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睽違2年，越野跑界的年度盛會 環白朗峰超級越野賽(UTMB) 因COVID-19疫情停辦一年後，終於在8/23重新開展一系列的賽事! 眾多菁英好手當中，有一位很特別的運動員，他在歐洲疫情嚴峻的2020年8月27日來到UTMB的起點夏慕尼小鎮，在沒有競爭對手的狀態下，獨自挑戰20小時內完成171公里、總爬升10000m的UTMB路線，最終以21小時17分18秒「完賽」，他是2019 UTMB的冠軍得主，來自西班牙的年輕選手 Pau Capell。

不同於大多數越野跑好手的「專項」背景，Pau在2012年以前是名足球運動員，因為膝蓋的韌帶傷害在醫生建議下，來到山上跑步復健(這醫生也太妙了…)，從而愛上了越野跑，開啟了他幾乎不曾間斷的越野跑生活。是的，Pau僅僅花費7年的時間就拿下UTMB冠軍。我想也是因為Pau特別的運動歷程，讓他的體格與目前一線的越野跑運動員不太一樣，Pau顯得更「強壯」，甚至有點像拳擊手，這讓我聯想到超馬界的傳奇人物Yiannis Kouro的渾厚胸膛，無獨有偶，Pau最擅長的就是高可跑性、100公里以上的越野超馬賽事。
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這一篇文章是在UTMB賽前兩週完成的，可惜的是，Pau最終在賽前幾天宣布因7月份的半月軟骨手術恢復不如預期，而選擇退出了今年的眾神競爭之列。

Pau Capell曾多次在採訪中提到，UTMB是他的夢想。對於2021 UTMB，Pau有幾項目標: 保持頭銜、贏得比賽、打破個人紀錄(20小時19分)、打破UTMB賽道紀錄。雖然今年我們無法見證他的夢想實現，但就以Pau年輕的跑齡、身心健康狀態和滿飽的熱情，我們仍可以很期待他將來的表現!

這篇文章讓我們一起回顧Pau這一年多來為2021 UTMB的準備，以及他的訓練哲學。主文開始之前，我必須得這樣說，關於Pau的訓練細節在網路上找的到的資訊真的非常有限，所幸還能從2019年前STRAVA上的資料歸納出一點端倪，筆者也會以目前蒐集到的訪談內容和視頻整理出邏輯和讀者們分享，希望能夠帶給大家一點在超長距離賽事的準備上有實用價值的參考。

文章連結:
https://www.garmin.com/zh-TW/blog/general/pau-capell-training/

圖片來源: trailrunner.com

#Garmin #GarminBLOG #Pau_Capell #UTMB The North Face Taiwan #NeverStopExploring

收件延長‼「公關顧問業」2021年度最大徵才海選會，《布爾喬亞公關顧問》第五屆「快閃公關霸」報名倒數🔥

沒跟上2020年200+位應徵報名的盛況嗎？別再錯過今年「快閃公關霸」與全台公關產業新秀 同場交流、較勁的機會了。
本海選歡迎「應屆畢業生、非相關經歷三年以下者」應徵角逐，書審報名將於5月11日（二）截止，並於2021年5月21日（五）進行團體面試。

➡欲知徵選詳情，或應徵報名，請見：https://reurl.cc/xgVELz。

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🎯【加入布爾喬亞，共創公關產業下一個黃金十年】
我們需要的不是追求傳統，而是尊重創新。當『人才』成為我們的核心資產，『招募』正是我們唯一的策略。歡迎所有對公關產業、顧問產業，有熱忱、有企圖、有野心的新夥伴加入《布爾喬亞公關顧問》。
Shine Your VOCAL! Be Our VOCAL!

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🎯【2021第五屆 快閃公關霸】
「快閃公關霸」為《布爾喬亞公關顧問》自2017年起開辦的年度「公關顧問」新秀海選會，歡迎應屆畢業生、非相關經歷三年以下者應徵角逐。於本海選會脫穎而出者，將可獲得下階段職務面談的資格。
搭配後續完整的「選、訓、留、用」計畫，在兼具Fun & Competitive 的發展計劃中，打造富足的公關職涯，晉身產業新聲代！

➡ 註：通過徵選者，將於2021年7-8月間統一到職。完整徵選流程請見：https://reurl.cc/xgVELz。

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🎯【快閃公關霸 海選 vs. 一般應試招聘 有什麼差別 ?】
有別於透過一般應試流程加入的夥伴，經「快閃公關霸」篩選而出的顧問，將可接受一個月的高強度訓練。此外，在「快閃公關霸」海選會現場，不只可與《布爾喬亞公關顧問》所有主管團隊直接交流、認識未來的工作夥伴，更能和全台欲加入「公關顧問產業」的潛力菁英近距切磋、激發靈感與火花。

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🎯【公關顧問 職務搶先看】
做為《布爾喬亞公關顧問》的初階工作夥伴，公關顧問顧名思義，將成為客戶的「腦」，以公關的角度出發，提供最專業的思惟與建議，並且透過團隊的高度執行力來將其實現，為客戶創造價值、解決問題。

#角色期待與核心發展：

★ 建立客戶經營地圖，探索與激發產業、客戶對公關服務的想像與渴望，並能妥適管理期待、達成高績效

★ 熟稔專案管理，擔任合格專案經理人，如期如質，扮演形象設計師與公關顧問

★ 能充分掌握與應用布爾喬亞公關服務組合、並持續探索各種工具與創意應用

★ 具備實務經驗與實習打工經驗1年以上尤佳，無經驗可，但要能證明你有能力且值得栽培

🔥 「初階公關顧問」到職兩年 #平均薪資調幅大公開：https://wooo.tw/NCrBNGa

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🎯【公關顧問 具競爭力的角色職涯】
我們設有「利潤分享機制」，讓優秀夥伴們在執案的責任中不只享有應得之報酬與獎勵，還能與經營團隊分享實質的利潤！

★ 應屆畢業生月薪起薪35,000起跳 (含固定津貼) ，有經驗或高學歷者視能力另議。

★ 正式夥伴每月最低薪資（含固定津貼）達43,000元以上

★ 首年即有10天年假（滿三個月就有3天），每年一月一日增加2天，第五年起每年增加1天

★ 10%On Target Income

★ 每月高達20%的利潤分享

★ 年度營運成果分享

★ 每年2次以上於五星級飯店舉辦的Workshop、不定期的外部講座、每月一次自我陶成假等完善訓練制度

★ 久任基金、運動津貼、生日禮券等多項福利

我們已設計一套遠高於目前市場的利潤共享機制，在互利共生的前提下，我們樂於與每位夥伴分享成功的果實。所以首先，我們要成功；而要獲致穩健的成功，在於人才的聘用與培育。

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🎯【Shine Your VOCAL! Be Our VOCAL!】
2021年5月21日，全台「公關顧問業」潛力新秀齊聚的年度盛會，5月11日報名截止！

➡「2021 第五屆 快閃公關霸」報名專頁：https://reurl.cc/xgVELz

🖐 看著報名表，還沒有答題靈感嗎？Tag 兩位朋友，並留言「祝我晉級公關霸」，小編即會助你一臂之力！

▲ 2021亞太社會創新高峰會 Asia Pacific Social Innovation Summit
　
你是就學中的迷惘青年、準備在海外市場大展拳腳的社創組織、正在推動ＵＳＲ教授、尋找潛力股的影響力投資者、苦惱ＣＳＲ創新方案的職員、或是跟我們一起參與改變永續行動的青年？！亞太社創高峰會推廣社會創新概念，助您一臂之力，推動環境、社會、經濟共好的價值，特別推薦這樣的您一同參與！
　
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📌一起來看行政院政務委員唐鳳、新北市長侯友宜、衛福部長陳時中一起推薦的社創高峰會影片🎞️活動真的很精采🎉千萬不要錯過：
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📌社會創新領域年度盛會✨，跟您介紹社創高峰會超強講者卡司🔥：https://apsis.tw/speakers

如果你在2019年辦第一屆走鐘獎的時候問我，我不會想到這活動能辦第三屆。
沒錢沒資源，搞得人仰馬翻，如果只是為了搏君一笑，好像有點用力過度。就讓它變成一個直播同時觀看人數超過3.5萬的傳說就好。
但如果你是在2020年的第二屆走鐘獎後台問我這件事，我們那時的內心卻十分篤定。
因為這對我們來說不再只是一個玩笑，這是台灣新媒體的年度盛會，這是一個讓我們肯定有才華的創作者、讓努力的人得以被看見的機會。
如果走鐘獎是一艘大船，那我們就是那個在岸邊推著它、努力跨過淺灘的水手。我們不是那艘船、或者走鐘獎本身，我們是它的燃料、引擎、或者海洋的季風，我們期待它大船出港，超越它啟程的碼頭。
第三屆走鐘獎，它的規模會更大，獎項會更多，而且徵件的範圍從Youtube平台跨越到所有主要社群媒體，包括Facebook、Instagram、Twitch等等。我們期待你們所有人的參與。

🔔第三屆走鐘獎徵件開跑→ https://walkbell-awards.com
若聽完老闆三分鐘懶人包還是霧煞煞的話
歡迎至第三屆走鐘獎網站，裡面將有詳細徵選辦法內容，謝謝

若有問題歡迎來信或聯繫我們
🔔一般客服信箱：walkbelljohn3@aotter.net
🔔技術服務信箱：walkbelljohn3tech@aotter.net (針對官網報名操作等技術性事宜)

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【電影五四三】走啦！看電影啦！
金馬57專題 影展介紹+入圍名單分析 Feat. PONY

電影咖的年度盛會！金馬影展已經來到第57個年頭，今年的國片部部精采！題材多元，而且不論是風格還是演員演技都表現亮眼！當然，為期三個禮拜的影展期間，也有許多國際知名且受到注目的作品，在影展上播放。這次就讓我們來看看有哪些有趣的電影推薦吧！

✌ 收看YouTube影像版本：https://youtu.be/X3LoCeZmEXY
✌ 收聽PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/story/ckgyvq2zjxup9090358dj23tx

♞ 金馬影展官方網站：https://www.goldenhorse.org.tw/
重要時間記起來！
☑ 第57屆金馬獎頒獎典禮：2020-11-21 晚間
☑ 金馬57影展：2020-11-05 ~ 11-22
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#電影 #影展 #PODCAST #金馬影展 #PONY #金馬獎

【梗你報新聞】2020-OCT. WEEK 1
第57屆金馬獎入圍名單公布，《消失的情人節》11項入圍成大贏家
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▶ 收看YouTube（單篇）影片：
https://youtu.be/FGaGhcRsFBE

▶ 收聽完整 PODCAST內容（長版）收聽：
https://open.firstory.me/story/ckfytwf9s9p190800kjfd8kqh
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華語電影的年度盛會，第57屆金馬獎頒獎典禮即將在11月21日登場；上週由演員林鶴軒、楊千霈主持，王淨、范少勳擔任公布人，並由金馬執行委員會執行長 聞天祥擔任年度台灣傑出電影工作者得主揭曉人，採線上直播的方式公布入圍名單。由楊玉勳導演所執導的《消失的情人節》，入圍包括最佳劇情長片、導演、男主角、女主角、原著劇本、攝影、視覺效果、美術設計、原創電影歌曲、剪輯、音效等11個獎項，是本屆入圍數最多的電影作品；緊追在後的是入圍九項的《同學麥娜絲》、入圍八項的《無聲》、入圍七項的《手捲煙》，以及入圍六項的《怪胎》、《親愛的房客》、《孤味》、《狂舞派3》。
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根據金馬執行委員會執行長 聞天祥在公布名單後的記者會上表示，今年報名金馬獎的作品數總計有465件，比去年少了百餘部；紀錄片總計102部，是金馬獎史上最多部。今年雖然並沒有中國影人參賽禁令，來自香港的《手捲煙》《狂舞派3》《墮胎師》以及《幻愛》都得到了不錯的入圍成績。
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新聞編輯：Jericho
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