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Q: 2017新北市萬金石馬拉松張嘉哲Chia-Che Chang 在Facebook 的評價

聽說跑者流行在每年最後一天，來PO篇馬場回顧文： 三月 新北市萬金石馬拉松 422 十月 中國襄陽馬拉松 222 2017年 結束 🔚 #好清淡的回顧

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關於2017新北市萬金石馬拉松在我的新北市- 2017萬金石「#onlyWAN」！2017/3/19 空下來 ... 的評價

2017新北市萬金石馬拉松在三女孩 x 三鐵日記 Facebook 的最讚貼文

2020-04-12 14:47:03 有 193 人按讚

(看到安安牽著車、穿著卡鞋朝我奔來！繫上晶片從T2出發囉!!!
✨✨ 三女孩自我介紹最後一棒接起來 🏃‍♀
大家好, 我是邱品諭 Ellen 👋🏻👋🏻
現為媒體工作者；因為一段感情挫折開始跑步，跟著跑團和熱愛運動的邱爸爸一步步累積，從不喜歡運動到想嫁給運動👰~尤其珍惜這段與自己對話的運動時間！
現為NIKE Pacer一員，在NIKE獲得許多寶貴的經驗和友情，在朋友推坑下開始認真練車、三鐵，也擔任視障陪跑員。
喜歡身上自帶陽光的運動人，互相推坑也相互鼓勵，什麼運動都想玩玩看~希望能一直不間斷的動下去、並將這份對運動的喜愛感染給更多人！🧡

個人目前賽事最佳紀錄
半程馬拉松最佳紀錄：01：36：16
全程馬拉松最佳紀錄：03：31：58

個人獲獎紀錄
🏆 2016 艋舺盃全國馬拉松全程馬拉松分組第一名
🏆 2017 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑全程馬拉松分組第一名
🏆 2017 鐵道路跑乘風接軌半程馬拉松分組第二名
🏆 2017 海山馬拉松全程馬拉松分組第一名
🏆 2017 澳門國際銀河馬拉松全程馬拉松分組第三名
🏆 2017 臺北國道馬拉松半程馬拉松分組第三名
🏆 2017 岱宇臺中國際馬拉松半程馬拉松分組第一名
🏆 2017 台灣米倉田中馬拉松半程馬拉松總排第三名
🏆 2018 台北星光馬拉松半程馬拉松分組第二名
🏆 2018 新北市萬金石馬拉松全程馬拉松分組第八名
🏆 2019 韓國慶州櫻花國際馬拉松半程馬拉松總排第七名
🏆 2019 閃愛螢光碧潭夜跑半程馬拉松總排第三名
🏆 2019 韓國釜山海洋國際馬拉松半程馬拉松總排第五名
🏆 2019 萬丹紅豆馬拉松半程馬拉松總排第八名
🏆 2019 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 54K組總排第五名
(鎮西堡超馬初體驗心得這邊請 ↓
上帝的部落-鎮西堡！初超馬拿下總排第五 https://bit.ly/3a0Gk72

視障陪跑員陪跑/與視障夥伴獲獎紀錄
🏆 2017 統一發票杯 10K視障組總排第一名
🏆 2018台北馬拉松半程馬拉松視障組總排第二名
---------------------------
接近終點前的500公尺是我比賽中最期待的一段
終點線前總有兩位女孩在等我~！魏妤安 Lin Yen
陪我完成最後一段，一起手拉手衝過衝點線

Tags: 2017新北市萬金石馬拉松

三女孩 x 三鐵日記

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三位個性不同、各有特色的女孩有著共同對運動的熱愛 NIKE 讓我們相遇鐵人三項讓我們成為一個群體每場新的挑戰和旅程我們都滿心期待著

2017新北市萬金石馬拉松在搶救急診室 Facebook 的最佳貼文

By 搶救急診室

2019-08-24 04:06:17 有 334 人按讚

支援大型活動救護，即時搶救寶貴生命
台灣運動安全暨急救技能推廣協會過去主要支援大型活動醫療救護，從2016年至今已支援857場，包括今年的新北市萬金石馬拉松、2017年台北世大運與宜蘭全國運動會，徐嘉鴻醫師表示，有一次碧潭水岸舉辦龍舟賽，協會支援新北市衛生局的救護站，有位50多歲的男子，平常固定騎摩托車來碧潭遛狗，結果突然騎到一半忽然倒下，整個人失去意識，停車場管理員發現後，馬上找附近的救護站幫忙，協會護理師立即施以CPR+AED，直到119救護人員到場接手，成功救回一命，到醫院就診證實是心肌梗塞。
在急診室任職7年時間，徐嘉鴻醫師也遇過不少緊急救援的時刻，印象深刻的是有位中壯年男子，因為胸悶來掛急診，緊急處置5分鐘後就沒有呼吸心跳，於是醫護人員立即為他施作CPR+AED，沒多久就甦醒了，事後證明也是心肌梗塞，做了心導管處理後，已恢復健康出院。「這兩個例子都說明了急救的重要，如果碰到意外，大家都會CPR+AED，就可以落實『生命之鍊五連環』，也就是盡早求救、壓胸、電擊、進行高階心臟救命術與整合性復甦後照護，幾乎都可以像上述兩位幸運民眾一樣，恢復健康回到正常生活。」
你真的會急救嗎？急診醫師破解急救５大迷思
在推廣急救教育的過程中，徐嘉鴻醫師發現民眾存在著許多迷思，以下是最常見的５大疑問：
Q1：遇到病患昏迷倒下，一定要做CPR嗎？
A：急救過程中須評估呼吸5～10秒，若沒有呼吸才做CPR，如果昏迷失去意識，仍有呼吸心跳，就不需要做。
Q2：CPR到底要做多久？
A：在病人恢復呼吸心跳之前，CPR都不能停，須持續做五個循環2分鐘，直到AED到場分析心律、執行電擊，或是有專業119救護人員接手才能離開。
Q3：如果病人溺水，可以使用AED嗎？
A：使用AED傻瓜電擊器時，若環境潮濕，旁邊的人可能會受到電流影響，因此遇到溺水病人時，應先把患者移到乾燥的地上，盡快將身體胸部局部擦乾再使用。若是病人躺在小水坑或雪地上，身體是乾的，也可以使用AED。
Q4：有裝心律調節器的人能電擊嗎？
A：如果發現病人有裝心律調節器，AED貼片最好距離2.5cm，不要直接貼在上面，因為會干擾電擊。有些癌症病患身上有類似果凍的疼痛貼片，最好移除乾淨後，再貼上AED貼片。
Q5：小孩也能使用AED急救嗎？
A：AED的電擊貼片有分大人、小孩兩種，8歲以下建議使用小孩貼片，如果沒有，緊急情況下可使用成人貼片，但小於1歲的嬰兒不建議使用AED。另外要注意的是，大人不能用小孩貼片，因為電擊能量不夠，無法達到電擊效果。

Tags: 2017新北市萬金石馬拉松

搶救急診室

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1. 凝聚急診人的力量。 2. 討論急診運作的困境並尋求解決之道。 3. 形成輿論壓力，要求政府協助改善急診的工作環境。我們的版規： 1. 不談政治〔除非是醫療議題〕； 2. 不做人身攻擊〔對事不對人〕； 3. 不揭露他人的個人隱私。

建構安全、尊嚴、舒適的急診工作環境！

2017新北市萬金石馬拉松在張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的精選貼文

By 張嘉哲Chia-Che Chang

2017-12-31 22:48:18 有 537 人按讚

聽說跑者流行在每年最後一天，來PO篇馬場回顧文：

三月新北市萬金石馬拉松 422
十月中國襄陽馬拉松 222

2017年結束 🔚

#好清淡的回顧

Tags: 2017新北市萬金石馬拉松好清淡的回顧

張嘉哲Chia-Che Chang

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閱讀一位跑者，分享跑者的生命歷程和運動專業資訊。 Don1Don專欄作家：嘉哲的真男人日記 http://www.don1don.com/archives/category/diary-of-a-real-man 潮人物雜誌專欄作家 Running 跑步生活雜誌專欄作家 REST&RUN活力廚房首席顧問森林跑站 RunBase 首席顧問真男人文創商行負責人 LoveShoes.TW 執行人國手匯創辦人之一台北長跑扶輪社 CP 2015亞洲盃馬拉松賽中華隊管理 2015世界越野錦標賽中華隊管理 2015台灣精品前進柏林馬拉松隊教練 2016台灣精品前進柏林馬拉松隊教練 2016臺北馬拉松成績認證觀察員 2017靜岡馬拉松台北市體育局代表團教練 2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊隊長

Taiwanese athlete. Finished marathon at the 2007, 2009, 2013 IAAF World Championships and 2012 Londo

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#65. 2023新北市萬金石馬拉松當天周邊將交通管制| 生活新聞 - 聯合報

「2023新北市萬金石馬拉松」3月19日開跑，參賽選手超過1萬1000人，新北市府將會在當天萬里區至石門區的台2線等部分...

#66. 旅遊健康學刊第20卷 - 第 81 頁 - Google 圖書結果

馬拉松參賽者之參與動機、涉入程度與參與效益之研究-以 2012 新北市萬金石國際馬拉松為例(碩士論文,輔仁大學)。臺灣博碩士論文知識加值系統。

#67. 萬金石馬拉松明天開跑賽事「路線+ 交管+ 注意事項」一次看

新北市交通局交通安全科長林碧芬表示，萬里區至石門區的台2線賽道交通管制自19日凌晨2點至下午2點，淡水往金山方向的車道維持調撥雙向通車，全線則禁止左 ...

#68. 做自己的英雄：路跑民族誌三部曲 - 第 40 頁 - Google 圖書結果

「萬金石馬拉松」是臺灣唯一拿到國際田總銅牌賽事標章的馬拉松賽事,實屬不易。 ... 跑下去:世界超馬王者的跑步之道》(柯閔傑譯) (新北市:木馬文化, 2016 ) , 17-280 。

#69. 2018新北市萬金石馬拉松｜Accupass 活動通

萬金石馬拉松是臺灣第一且唯一獲國際田徑總會（IAAF）銀標籤認證的國際級馬拉松，今年預計將有12000名跑者參與，歡迎大家到現場替來自世紀各地的跑者加油， ...

#70. 醫護鐵人台灣經典賽事全攻略: 知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析

賽事資訊 A.地區:新北市 B.時間:每年3月 C.承辦機關:新北市政府教育局(體育處) D. ... 衣服賽道風景報名流程成績證書 3.9 4.3 4.1 4.7 4.3 4.5 萬金石馬拉松拱門圖片 ...

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