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網上曾流傳一個哈佛理論，寫著:「人的差別在於業餘時間，而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。每晚空出2個小時的時間用來學習、進修、思考或參加有意義的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之後，成功會向你招手。」
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不管是真是假，從量變到質變的客觀規律來看，這段話沒有邏輯漏洞，但是對於現代人來說，卻相當違反人性。
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因為我們都知道，人是有惰性的。我不太相信一個普通的上班族在上了一天班甚至有可能加班回家後，還會想著學習、進修這些事。
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可是人也是會被成就感支配的動物，如果有件事，是每天撥一點時間做，逐漸累積就能看到成績，得到好的結果，我們也會願意嘗試看看。
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晚上是我對自己進行「修復」的時期。因為白天的節奏太快了，所以我很需要在夜晚慢下來，平息一下腦袋中的紛擾，才能寫出好文章。我也需要陪伴某人與兩隻貓，享受片刻的家庭生活。
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我很少無所事事的刷手機或打開電視轉遙控器，不是在管理自己的平台，就是瀏覽新聞，或閱讀標註起來的文章。打開電視也是為了看口袋片單，做做功課。洗澡前，我會給自己半小時的瑜珈運動，用來維持體態。
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你瞧，我並沒有把晚上的時間拿來做高強度的訓練或學習，而是在充分理解自己的需求後安排真正適合自己的事。這讓我感到滿足，且內心平靜，也讓我更有心思在洗澡後做好充足的夜間保養，不會草草了事。
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一直以來，我都將白天與夜晚的保養品區分開來，針對夜晚會加強滋潤、保濕、抗老與修復。經過整晚的睡眠時間，通常能看到肌膚充分休息過後的好狀態。這樣日復一日，堅持數年之後，自然會比同齡人看起來年輕。
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在接受111SKIN邀約前，其實我已經使用過同品牌的面膜。這個來自倫敦知名整形外科權威Dr.Yannis醫師，與太空科學中心攜手研發打造的品牌，以精準保養、高效修護與長效防禦為訴求，開發出許多讓國際名流、明星追捧的保養產品，也是時裝週指定的保養品牌。
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我這次體驗的是【精準修護三步驟】，運用三種保養產品，簡單的三個步驟，就能達到夜間修復的目的。而且因為是整形醫師創立的品牌，所以這組產品也能在你做完醫美後使用，完全不需要避開。至於我期待的效果，當然是即使不做醫美也能擁有彷彿做過醫美的緊緻澎潤囉!
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【步驟1】逆時空啟動晚霜
這瓶晚霜的質地細緻綿密有如舒芙蕾，歷經太空極端環境的測試，能有效穩定膚況。因為添加專利NAC Y²雷達配方，所以號稱 #雷達晚霜。內含的積雪草精萃有神奇的抗氧化功能，能撫平細紋。透明質酸則用來全方位活化調理黯沉、皺紋、鬆弛、敏感的老化現象。它特別適合像我這種乾荒級膚質使用，如果你皮膚比較敏感也很推薦，醫美術後當然更沒問題。每晚擦上它，不但得到充分的滋潤修復，那種臉發亮的感覺還會持續到第二天早上，非常的amazing !
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【步驟2】超效淨能無瑕激活液
這是一瓶能添加在任何保養品中的「外掛」產品，總共分6款不同功效。我所使用的這瓶綠色超效淨能無瑕激活液，暱稱 #戰痘特調小綠瓶。我會添加2-3滴在晚霜中混合使用。它主要幫助調理皮脂分泌，能有效平衡肌膚，預防並減少痘痘生成，並同時針對痘疤及粗大毛孔進行調理，同時也很保濕。
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【步驟3】星旅極效晚安微導面膜
這個面膜神奇啦，而且是我這次體驗中最感興趣的。因為它的效果類似微整形，只是以面膜的形式達成。每只貼片佈滿 #150支玻尿酸微針，能100%有效溶入肌膚，達到持續釋放水分子直達肌膚底層的效果，撫平難以消除的法令紋、魚尾紋、眼下細紋、木偶紋、抬頭紋、川字紋等各種紋路困擾。重點是還能貼著睡覺，完全不需要馬上卸除。我每週使用一次，用在自己在意的部位。
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「時間管理」似乎成為現代人想好好做卻始終覺得自己做不好的一件事，而問題會不會出在「其實我們都太過功利，太想一次處理很多事」，反而忘記如何因應自身的個性與習慣來做取捨與規劃?
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所以是時候想想你需要如何度過夜晚了，把晚上的時間好好利用起來，而不是在疲累中無限循環，讓生活毫無質感可言。
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＃雷達晚霜一夜美醒 #一夜擺平疲累痕跡
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順便跟我分享你晚上都在幹嘛吧~
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細紋再現 佢打既時候係直接刺入肌膚裏層 玻尿酸會慢慢溶解，保濕同時淡化細紋，微針再進一步刺激膠原蛋白增生，雙眼好似打左玻尿酸針 仲幫助精華成分導入肌底， ... ... <看更多>
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標題[心得] LUDEYA微針保濕生物纖維面膜時間Wed Mar 30 00:21:33 2016 第一次用 ... 每片蘊含8ml透亮補水雙重配方蘊含高濃度玻尿酸、維他命C，每只貼片佈滿150支微針. ... <看更多>
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仲係亞洲專利技術可溶解既微針！ 第二朝起身黑眼圈同細紋真係改善左 一次已有補水、淡化黑眼圈、刺激血液循環、加倍吸收 既效果 ❌佢唔似傳統微針，唔會出血，無傷口 ... ... <看更多>